Što učiniti kad vam nešto upadne u oko? Pažljivo proučite ovih sedam savjeta
Kada vam nešto upadne u oko, najprije pokušajte suzama i treptanjem pomaknuti česticu ne bi li sama izašla iz oka. Imajte na umu da oko u kojem...
Jedna rečenica koja će smiriti anksioznost u trenu
Koliko puta u danu pomislite da nešto morate? Ili već unaprijed znate što već sve morate ovaj tjedan? Postoji samo jedna misao koja vas dijeli od p...
Na koji način godišnja doba utječu na libido?
Seksualni nagon je jedna od mnogih stvari na koje mogu utjecati godišnja doba. Najsnažniji libido imamo u jesen, ali postoje prirodna rješenja ...
Osjećate se neproduktivno? Razlog može biti usamljenost
Iako su vaše liste zadataka besprijekorne i organizirate svoj dan u minutu, ipak imate dojam da posao pati. Bez brige, niste jedini i mnogi se ...
Znakovi koji upućuju na to da trebate prekinuti prijateljstvo
U djetinjstvu mnoge ljude uče da prijateljstva traju zauvijek. No odrastanjem shvatimo da svi odnosi, ukoliko ne radimo na njima, dolaze s rokom tr...
Čini li vas ogovaranje lošom osobom i kako ono utječe na vaše mentalno zdravlje
Svima je dobro poznato da ne postoje osobe koje nikada ne komentiraju druge ljude, no jeste li se ikad pitali koliko je to dobro za mentalno zdravl...
15 savjeta dermatologa i stručnjaka za kožu sklonu ekcemu
Stručnjaci ističu kako postoji puno mogućih uzroka zbog kojih vam koža reagira crvenilom, perutanjem i ljuštenjem te da je zato i preporučljivo...
Ovo su najbolji savjeti koje možete dobiti kad je riječ o odgoju djece
Prije nego što požurite pomoći u bilo kojem zadatku, zapitajte se: "Je li moje dijete u stvarnoj opasnosti?“Svako je dijete individualac ...
Teško djetinjstvo može biti razlog teškoća u vezi i seksu, evo što učiniti
Teškoće u djetinjstvu te problematičan odnos s roditeljima kroz doba odrastanja može ostaviti velike i trajne posljedice.Te posljedice mnogi lj...
Ova ponašanja kod djece mogu biti znak ozbiljnijih problema
Sva djeca krše pravila. Većina dječjih hirova i nestašluka prirodan je proces učenja. Međutim, postoje trenuci kada naizgled bezazleno ponašanj...
Što reći i kako pristupiti bliskim osobama koje prolaze kroz težak period
Teški životni periodi zahvaćaju gotovo sve ljude, no ne doživljavamo ih svi na isti način. Neki ljudi takve periode vole proživjeti daleko od drugi...
Što je “mindful” roditeljstvo i koje su njegove najveće prednosti?
Ako se osjećate pomalo izvan kontrole i trebate neke dodatne smjernice, niste sami. Ipak, između svih nevolja s kahlicama, ranih jutarnjih buđenja,...
Imate problema sa spavanjem? Ova eterična ulja mogu vam pomoći opustiti se
Iako se pokazalo da eterična ulja nisu toliko korisna koliko se misli, odnosno ne postoji dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru tu tvrdnju, nek...
Često idete ljutiti na spavanje? Postoji nekoliko razloga zašto je to loše za zdravlje
Ako idete ljutiti u krevet, to je jedna je od najgorih stvari koju možete učiniti. Kad smo budni, imamo priliku obraditi negativne emocije. Ali...
Razgovarali smo s magistrom pozitivne psihologije o praksama koje vode do ispunjenog života
Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je 10. listopada Svjetskim danom mentalnog zdravlja. Iako se u Hrvatskoj sve više govori o mentalnom z...
Kako dobiti točno ono što želite žaleći se na ispravan način
Svako društvo ima onu jednu osobu koja se neprestano žali, no ništa ne poduzima. Iako takvo ponašanje smeta gotovo svima, postoje vrste žaljenja ko...
Na ovih 10 načina tijelo vam govori da nešto nije u redu
Specijalisti kažu da ako imate snažan poriv žvakati led ili pak jesti nešto iznimno slano, to može biti znak zdravstvenih problema ili pak nedo...
Koliko često zapravo trebate mokriti u jednom danu?
Rijetko mokrenje (jednom do dva puta dnevno) obično je znak dehidracije. S druge strane, ako vam je mokraća potpuno čista, to je vjerojatno zna...
Uz ove savjete instantno možete riješiti problem žgaravice
Često sjedenje i ležanje mogu pogoršati žgaravicu. Kretanje će pomoći kod uklanjanja zarobljenog plina oko prsnog koša. Osim toga, izbjegavajte...
Masaža u trajanju od svega 10 minuta pomaže znatno smanjiti razinu stresa
Istraživači su pratili ljude koji su uživali u 10 minuta masaže i one koji su se samo malo odmakli od obaveza i sjedili u miru. U oba slučaja n...
