7 savjeta koji će vam pomoći da prihvatite i zavolite svoje tijelo
Većina je ljudi u barem jednom životnom periodu vodila borbu s prihvaćanjem vlastitog tijela. Osobe čije se tijelo nije podudaralo iskrivljeno slik...
“Tihi infarkt” je vrlo podmukao, no postoje signali na temelju kojih ga možete prepoznati
Liječnici upozoravaju kako značajan broj srčanih udara prolazi bez simptoma, ili s atipičnim simptomima, poput umora i slabosti ili pečenja kao...
Od ovog poremećaja mnogi ljudi pate nesvjesno, a češće zahvaća žene
Hladnije vrijeme sa sobom donosi brojne promjene, a prijelaz iz ljeta u jesen mnogim ljudima donosi pad raspoloženja i manjak motivacije.Kraći ...
Mogu li se menstrualni ciklusi kod žena uistinu uskladiti ili je to samo mit?
Ideja o sinkronizaciji ciklusa žena koje žive zajedno ostala je vrlo snažno prisutna iako su brojne studije u međuvremenu dovele do sumnje u tu...
Ova meditacija učinit će vas sretnijima i najbolja je za početnike
Cilj meditacije jest duševni i emocionalni mir, vedrinu te oslobađanje od negativnih misli.Iako cilj meditacije vodi ka boljem i mirnijem život...
Ovo su načini na koje sabotirate vlastito tijelo čestim gledanjem u ekran
Dok sa zaslona čitamo poruke, na vratu je teret koji stvara pritisak kao da na leđima nosimo sedmogodišnjaka. Ako puno vremena provodite pred e...
Često “lomite” prste na rukama? Čini se da biste mogli imati ovaj problem
Ova praksa, za koju ste sigurno čuli da nije dobra za vaše zdravlje i zglobove, zapravo olakšava ljudima pokretljivost ruke, a nikad nije dokaz...
Pomoću ovog supertrika dijetetičarke, uvijek ćete mozak zavarati da ste siti
Svima koji su na dijeti mogao bi koristiti trik kojim ćete porcije hrane držati pod kontrolom. Dijetetičarka Rebecca Gawthorne pojasnila je da posu...
Ovo su glavni razlozi zbog kojih vaga može pokazati da ste se udebljali tijekom noći
Ujutro stanete na vagu i shvatite da ste na dobrom putu. Iduće jutro imate kilogram ili dva više. Što se događa? Kako je to moguće?Ovaj dobro p...
Bole vas leđa? Ovo su savjeti koji vam mogu pomoći
Kvalitetan san može pomoći da vam leđa ostanu zdrava, prema riječima uglednog njemačkog ortopeda. Vaš intervertebralni disk, odnosno međukralježnič...
Kod trovanja hranom ili trbušne viroze, ovo su namirnice koje vam mogu pomoći
Svi su barem jednom imali trbušnu virozu ili su se otrovali hranom. Uslijed takvih stanja nadraženi želudac potrebno je umiriti, a organizam hidrat...
Obožavate gazirane sokove? Nakon ovog teksta mogli biste ih zauvijek prestati piti
Bez obzira na to jeste li sadašnji ili bivši ovisnik o gaziranim napicima ili ih uopće ne volite, vjerojatno ste već svjesni njihovih loših učinaka...
5 osobina koje imaju ljudi kojima ne trebate vjerovati
Toksične i ljude od nepovjerenja mnogima je teško prepoznati na prvi pogled. No takvi ljudi često imaju ustaljene obrasce ponašanja.Upravo njih...
Mogu li učinkovitost kontracepcijskih pilula smanjiti antibiotici?
Liječnici već dulje vrijeme sumnjaju u to da antibiotici smanjuju učinkovitost kontracepcijskih pilula, a nova opsežna studija britanskih znans...
Pomaže li nam sanjarenje o boljem životu da isti i postignemo?
Sanjarenje o ostvarenju želja ne vodi nas ka uspjehu, nego ga sabotira, kako tvrde stručnjaci. Umjesto toga, trebate zamisliti prepreke i defin...
Pričate sa samim sobom? Evo kad je to dobro, a kad si narušavate zdravlje
Potpuno je normalno imati unutarnje monologe, odnosno pričati sam sa sobom. To je čovjekov izvorni govor, koji potiče iz podsvijesti, a može otkrit...
5 životnih navika koje će vam pomoći da imate uži struk i manje masnoća
Svakodnevne navike vrlo su bitne kad su u pitanju fizički izgled i zdravlje. Stoga doista nije čudo što osim prehrambenih, postoje i brojne druge n...
Zaigranost ima pozitivan učinak na naše zdravlje. Evo kako je unijeti u svakodnevicu
Zajedno s poboljšanjem opće dobrobiti, istraživači kažu kako razigranost može povećati zadovoljstvo u romantičnim vezama i dovesti do većih ino...
Budite oprezni jer su ovo tri najčešće spolne bolesti
Postoje spolno prenosive bolesti za koje mnogi nisu ni svjesni da ih imaju, a mogu ostaviti strašne posljedice. Ove tri bolesti možete dugo n...
3 načina na koja odbijate ljude od sebe
Prirodno je osjećati blagi strah i tremu kod prvih druženja i susreta s novim osobama. Osobito ako ste u prijašnjim odnosima ostali povrijeđeni. ...
