Znate li kakvo je tuširanje bolje za vaše tijelo?
Hoćete li otići pod tuš čim otvorite oči ili pak ne možete zamisliti odlazak u krevet bez da ste se prethodno istuširali, stvar je navike. Stru...
Nije svaka bol bezazlena, otkrivamo zbog koje hitno trebate liječniku
Ako preforsiramo mišiće ili nešto istegnemo - logično je da nas i boli, no ako bolovi odlaze i vraćaju se, probadaju i ometaju san, a da pritom...
Ako do sada niste probali čaj od peršina, krajnje je vrijeme za to
Korijen i listove peršina gotovo svi koristimo u kuhinji jer je odličan i svjež začin te dodatak mnogim jelima. No od listova peršina može se pripr...
Ako vam treba podizač raspoloženja, konzumirajte ove namirnice
Dijetetičarka Susie Burrell odlučila je pomoći svima koji su lošijeg raspoloženja. Naime, kako tvrdi, postoji pet namirnica posebno korisnih za ene...
Moja priča: “Depresija me “pomela”, iznutra sam vrištala za pomoć, a nisam znala što mi je”
Ona je jedna od onih djevojaka koje će unijeti određenu toplinu, podršku i pozitivnu energiju u prostoriju.Kad se nasmije, imaš osjećaj kao da ...
4 savjeta za zdravija crijeva i probavni trakt
Uzimanje probiotika ujutro, na prazan želudac, jednostavan je način za optimizaciju njegove učinkovitosti. Popijte ga uz čašu mlake vode, a tij...
O vašem zdravlju puno otkriva to kad ste dobili prvu mjesečnicu
Prva mjesečnica je važan dio puberteta. Podatak o tome kada ste dobili prvu menstruaciju može pružiti uvid u vaše zdravlje, uključujući otkrivanje ...
Ambicioznost može biti jako nezdrava za vaš organizam
Vodeći faktor mentalnog izgaranja je produljeni stres, ali može biti teško prepoznati te okidače, posebno ako su možda prerušeni u ambiciju. Mental...
Nekoliko simptoma da jedete previše masnoće
Ne valja pretjerivati ni u čemu, a osobito ne u zasićenim masnoćama koje se nalaze u mesu i životinjskim prerađevinama poput sira i mliječnih p...
Može li botoks postati koristan u ublažavanju nekih zdravstvenih tegoba?
Na temelju više od 45.000 kliničkih izvještaja o uporabi botoksa, čini se da bi, osim za kozmetičku upotrebu, botoks mogao biti koristan u lije...
Alkohol na prazan želudac je jako loša ideja, evo i zašto
Ako pijete alkohol na prazan želudac, tada se on brže apsorbira u krv i počinjete imati problema s jasnim razmišljanjem i koordinacijom pokreta. Os...
Znate li koliko sati dnevno smijete gledati televiziju a da vam to ne utječe na zdravlje?
Na Sveučilištu u Škotskoj utvrdili su da bismo ograničenjem vremena koje provodimo pred TV-om mogli spriječiti ili odgoditi 5,62 posto svih s...
Znate li koliko misli čovjeku dnevno prođe kroz glavu? Brojka je bizarna
Na kanadskom sveučilištu usavršili su metodu izoliranja specifičnih trenutaka kad je čovjek fokusiran na jednu ideju, tako da se sada može mjer...
Ovi tretmani najbolji su saveznici u borbi protiv celulita
Celulit je uobičajena pojava koja pogađa 85 do 90 posto žena, ali i 10 posto muškaraca. Kod muškaraca je vezivno tkivo jače i obično imaju manje po...
Znate li kako na vaše organe djeluju različite emocije koje proživljavate?
Sedam je osnovnih emocija tradicionalnoj kineskoj medicini - ljutnja, sreća, briga, zamišljenost, tuga, strah i šok, a svaka je povezana s fu...
Voda iz boce nije tako sigurna za piće
Flaširana voda obično se reklamira kao čista i sigurnija za piće od vode iz slavine. Međutim, samo zato što dolazi u čvrsto zatvorenoj bočici, umje...
Ublažite posljedice sunčanja na nekoliko načina
Simptomi sunčanice mogu se javiti odmah tijekom izlaganja suncu i toplini (iznenadno), a najčešće se javljaju nekoliko sati poslije, obično pred sp...
Sastojak koji svi imamo kod kuće pomaže pri upali mjehura
Soda bikarbona kemijskog naziva natrijev hidrogenkarbonat uobičajen je sastojak gotovo svake kuhinje. Osim upotrebe u kulinarske svrhe, soda bikarb...
Ovo je najčešća pogreška koju radite prilikom pranja zuba
Redoviti odlasci stomatologu i vježbanje dobre oralne higijene, poput redovitog četkanja zuba kod kuće, ključni su za održavanje zdravlja zuba. Kad...
Svakodnevne navike koje mogu štetiti zdravlju vagine
Naizgled obične svakodnevne radnje za koje možda čak mislite da vam čine dobro zapravo u sebi kriju zdravstvene rizike koji bi mogli ozbiljno ugroz...
