Pijenje tople vode s limunom popularan je jutarnji ritual mnogih slavnih osoba poput Elizabeth Hurley. Stručnjaci tvrde da za to postoji dobar razl...
Neuroznanstvenica je opisala koje sve tipove glavobolje najčešće trpimo i što možemo učiniti da olakšamo bol koja je za naš organizam nekad n...
Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa liječnici i pacijenti vjeruju da će po...
Znanstvenici već dugo znaju da kod učenja postoji "zona" u okviru koje najviše učimo, a nedavna studija pokazala je da bi ta točka mogla biti otpri...
"Pokazali smo da se može manipulirati sa dobi primata tako da im se smanje porcije hrane no ljudi se razlikuju po tome što im je debljanje čest...
Gaslighting ili izluđivanje oblik je emocionalnog zlostavljanja, a sam izraz potječe iz kazališne predstave "Gas Light" iz 1938. godine u kojoj muš...
Tijekom karantene, mnogi su utjehu pronašli u hrani. Pomoću nje borili su se sa stresom i osjećajem neizvjesnosti. Tijekom prekomjernog uživanja u ...
Početak dana uz šalicu kave ritual je mnogih ljudi, ali razumno je zapitati se pretjerujemo li. Naturopatkinja i učiteljica joge Erin O'Hara kaže d...
Duhovno nadareni pojedinci su ljudi jake intuicije koji imaju sposobnost osjetiti ono što drugi ne mogu. Ipak, puno njih nije svjesno koliko su pos...
Krema za sunčanje ima rok trajanja do tri godine, no usred visokih temperatura taj period je zapravo kraći, upravo radi uništavanja zaštitnog f...
Osoba koja kiše u lakat voli slijediti pravila, osoba koja pokušava da ne kihne i zadržava to je osoba koja nema velikog samopouzdanja i ne želi bi...
U vrijeme kad se fokus uvelike okreće na sve drugo, a najmanje na nas same, zapitali smo se što zapravo na svakodnevnoj bazi radimo sami za sebe? ...
Toksične misli mogu izazvati čak oko tisuću negativnih emocija i fizičkih reakcija. Evo zašto i kako preusmjeriti misli.Kad govorimo o toksični...
Kad je riječ o tehnologiji, svi znamo da se moramo informirati o novostima koje nam stižu od raznih tehnoloških giganta kako bi mogli normalno kori...
Tijekom posljednjih nekoliko godina, razgovori o konzumiranju mlijeka i njegovim koristima podijelili su ljude. Za milijune ljudi mlijeko je značaj...
Na našu žalost, komarci su osobito aktivni tijekom večernjih sati. Točnije, gotovo 80 posto uboda komaraca koji prenose malariju događa se dok su l...
Sjedilački način života kod mnogih je doveo do boli u vratu i migrena. Višesatno sjedenje i pogrbljenost, kao i gledanje u ekran, mogu dovesti do t...
Kvalitetno vrijeme koje ćete odvojiti samo za sebe kako biste se "otkačili" od dnevne rutine ne podrazumijeva nužno odlazak na fitness, na wellness...
Potreba da u emocionalno teškom razdoblju jedete je normalna. Od djetinjstva nas uče da koristimo hranu kako bismo se lakše nosili s osjećajima, pa...
Ne možete li zaspati, nema smisla ostajati u krevetu. Ako ne možete zaspati duže od 30 minuta trebali biste gledati TV odnosno raditi nešto što...
