Ovo je razlog zašto se ne trebate uvijek truditi ostaviti dojam vedre i vesele osobe
Oni koji se pred drugima trude ostaviti dojam da su vedri i veseli imaju veće rizike za razvijanje mentalnih problema poput bipolarnog poremećaja, ...
Što se točno događa kad sanjamo?
Dok je svijetom vladalo Rimsko Carstvo, senat se okupljao kako bi analizirao i interpretirao snove, osobito u kriznim situacijama. Bilo je neizmjer...
Zašto često nismo sretni i kako to možemo postati?
Iako je potraga za srećom sasvim razuman cilj, čini se da je stalno zavirivanje zapravo najveća prepreka na tom putu, kako tvrde istraživači sa Sve...
Zašto nam čišćenje često popravlja raspoloženje i uklanja napetost?
Osim što troši kalorije i potiče proizvodnju endorfina, hormona sreće, čišćenje popravlja raspoloženje te uklanja napetost, kako kaže američka psih...
Kako uvesti minimalizam u sva područja života i time početi živjeti smislenije?
Većina ljudi misli da minimalizam znači riješiti se većine stvari."Iako je to dobar prvi i najvidljiviji korak, minimalizam doista ima veze s p...
Zašto se danas toliko bojimo biti sami i kako se nositi sa samoćom?
Oko 42 posto milenijalki više se boji samoće od dijagnoze karcinoma, a 2017. godine kad su radili to istraživanje, kirurg dr. Vivek Murthy je...
Izrazito ste osjetljivi? Uzrok može biti neki od ovih 9 razloga
Dok ste bili dijete, zafrkavanja u školi su vas često tjerala u plač. I danas, kad ste u srednjoj dobi, tuđa vam neobazrivost nanosi bol, kao da va...
Holistic centar zdravlja uistinu je posebno mjesto gdje tijelo možete pripremiti za ljeto
Stiglo je ljeto, a samim time i činjenica da svatko od nas nosi nešto laganiju i kraću odjeću. Htjeli to mi ili ne, nismo uvijek u mogućnosti odlaz...
12 sitnica koje otkrivaju dosta o vašem karakteru
Ljudi na vrlo suptilne načine pokazuju tko su zapravo, a o to ponajviše otkrivaju specifične navike. Stručnjaci su izdvojili 12 sitnica na koje tre...
Pomoću ovih sedam savjeta kvalitetno možete poraditi na sebi i upoznati se
Samosvjesni ljudi su otporniji, pouzdaniji i drugim ljudima se više sviđaju. Znaju svoje snage i ograničenja, svoje vrline i mane. No čak i ako seb...
Najbolji online tečajevi o mindfulnessu za početnike
Svima nam s vremena na vrijeme dobro dođe unutarnji mir koji kreće on nas samih i utječe nam na sve segmente života.U prvoj polovici ove stresn...
Jedno je istraživanje otkrilo koje kulturne aktivnosti koriste ženama, a koje muškarcima
Ako su u potrazi za muškarcem koji je zdrav ili zadovoljan sobom, žene bi ga mogle naći u muzeju ili umjetničkoj galeriji, kako je pokazala norvešk...
6 manje poznatih nuspojava koje stres može imati na organizam
Od neprospavanih noći do oslabljenog imunološkog sustava ili prejedanja, vjerojatno ste upoznati s češćim simptomima stresa. Ali stres može potaknu...
Kako možete razaznati što je intuicija, a što strah?
Tjeskobni strah i intuicija potpuno su različita stanja uma i tijela. Kad shvatite kako stvarno izgleda intuitivno stanje, odmah ćete moći uočiti i...
Nekoliko tehnika koje će vam pomoći u situacijama kad nemate toalet u blizini
Kad je mjehur napola pun, javlja se potreba da odemo na toalet. No, što kad niste blizu toaleta? Donosimo nekoliko tehnika koje pomažu da izdržite,...
Istraživanje je otkrilo 20 razloga zašto žene hitno kreću na dijetu
Nimalo laskava fotografija koja otkriva pravu figuru najčešći je razlog zašto žene iz temelja mijenjaju svoj način života i kreću na dijetu, utvrdi...
Je li zajednički toalet najveći rasadnik bakterija na vašem radnome mjestu?
Najprljavije mjesto u uredu je slavina u zajedničkoj kuhinji, otkrilo je istraživanje tvrtke Kimberly-Clark Professional na 4.800 uzoraka iz uredsk...
Uz ovaj pripravak od češnjaka i meda brzo ćete se riješiti glavobolje
Glava vas može boljeti od stresa, umora, virusne infekcije, ozljede, nesanice, problema sa zubima i od još mnogo toga. Kad imate glavobolju, iskuša...
Kako pravilno očistiti menstrualnu čašicu?
Postoje brojne prednosti korištenja menstrualnih čašica u usporedbi s proizvodima za jednokratnu uporabu, ali one se moraju održavati čistima. Veći...
Ovi snovi otkrivaju snagu čovjeka i njegovo psihičko stanje
Samo u jednoj noći podsvijest se od četiri do sedam puta sanjaču otkriva u slikama. No samo pet minuta nakon što se probudio, zaboravit će više od ...
