Naučite se osloboditi tereta krivnje jer nekad je zbilja najpotrebnije reći ne
Osobine ličnosti, odgoj, okolina i vlastita iskustva doprinose formiranju naših misli, osjećaja i ponašanja. Krivnja se javlja kada nam se čini da ...
Oduvijek ste se pitali kako (ne) vide oni s velikom dioptrijom? Uz ovaj trik s TikToka to možete otkriti
Jeste li se ikada zapitali kako je to gledati svijet tuđim očima? Pa, zanimljivo je. Osobito ako je ta osoba slabovidna. Svi oni koji nose dioptrij...
Svakodnevno ispijanje čaja donosi pozitivne promjene za vaš organizam
Ako ispijate šalicu čaja dok ovo čitate, vjerojatno vam gotovo svaki organ u vašem tijelu zahvaljuje na tome.Nezaslađeni čaj bogat je antioksid...
Pripazite! Ovo je hrana koja vam može kvariti raspoloženje i činiti vas umornima
Stručnjaci upozoravaju da hrana i određena pića s popisa u nastavku teksta mogu doprinijeti umoru i lošem raspoloženju. 1. Alkohol Male količine ...
Evo zbog čega ujutro imate neugodan zadah
Ako ste se ikad probudili i dočekao vas je pas koji vam diše ravno u lice - znate da zadah može biti pravi problem. No pojava halitoze odnosno neug...
Ove nuspojave ukazuju na to da pijete previše kave
Mnogima je šalica kave najbolja motivacija za ustajanje iz kreveta. Osigurava energiju, ima dobar okus i taj ritual je savršena priprema za dan. No...
Ovo ne biste smjeli raditi sa sredstvom za dezinfekciju ruku
Usred pandemije koronavirusa koja je prošla dezinfekcijsko sredstvo za ruke postalo je "tekuće zlato". Čini se kao da nikad nije bilo važnije često...
Ovi trikovi itekako mogu poboljšati vaše tjelesne funkcije
Danas znanost prihvaća da naš um ima prilično velik utjecaj na naše fizičko zdravlje. Naša tijela i umovi su vrlo povezani i uistinu je nevjerojatn...
4 namirnice koje će vas rashladiti tijekom ljeta, a dobre su i za struk
Ljeto je iza ugla, a ove godine bi prema najavama trebalo biti iznimno toplo. Temperature će rasti i potrebno je poduzeti sve što možemo da olakšam...
Ovo je idealno vrijeme da započnete dijetu i krenete vježbati
Trenutačno je u vašem životu puno promjena? To ne mora nužno biti loše. Iako su životi mnogih ljudi trenutno obilježeni stresom, ipak je dobro vrij...
Postoji nekoliko stvari koje ne biste trebali drugima otkrivati o sebi
Jeste li ikad imali osjećaj da ste o nečemu puno pričali i to se na kraju izjalovilo? Mudri ljudi, kao što su indijski duhovni učitelji, kineski mu...
Znate li da postoji znanstveno objašnjenje zbog čega se odlazak nekamo uvijek čini puno duljim od povratka?
Svima nam se dogodilo da kad smo nekamo putovali, nikako da stignemo, a kad smo se vraćali, put se činio puno kraćim.To je zbog našeg subjektiv...
Ove umirujuće mantre mogu vam pomoći kad ste jako anksiozni
Uvijek je dobro imati nekoliko alata za smirenje anksioznosti. Izgovaranje riječi podrške samome sebi može donijeti olakšanje, baš kao što i rodite...
Što je Dunning-Krugerov efekt ili zašto smo često nesposobni prepoznati granice svojih mogućnosti?
Iako je Sokrat još prije gotovo 2000 godina rekao da je najveća mudrost "znati da ništa ne znate", neki ljudi još nisu usvojili to znanje. Naprotiv...
Ova navika predstavlja najbolji put do mirnog života s okolinom i samim sobom
Opraštanje ljudima pomaže nam riješiti se tereta prošlosti i krenuti dalje, kako smatra psiholog dr. Richard Patterson, koji je glavninu svog rada ...
Zašto tračamo i kako se to odražava na nas?
Znanstvenici su otkrili da ljudima ne pada teško slušanje tračeva i sudjelovanje u njima. Zapravo, to je evolucijska prilagodba i sasvim je opravda...
Može li prečesto dezinficiranje ruku biti štetno?
Usred pandemije koronavirusa koju smo prošli, svi ulažu dodatan napor kako bi zadržali distancu od drugih, izbjegavali dodirivati lice i održaval...
Stiglo je vrijeme rajčice, stoga vas moramo podsjetiti na sve njezine koristi za zdravlje
Rajčica je prava kraljica gotovo svakog ljetnog tanjura. Ova namirnica savršeno se slaže uz gotovo sva jela i konzumiramo je tijekom cijele godine....
Ovo je navika koju moramo nastaviti prakticirati i nakon popuštanja epidemioloških mjera
Iako su epidemiološke mjere popustile, i dalje je potrebno voditi više računa o higijeni. To, naravno, znači češće pranje ruku sapunom i toplom vod...
7 pogrešaka koje ljudi nakon pedesete ne bi trebali raditi
Kako starimo, tako je potrebno povesti više računa o zdravlju. Nitko ne može živjeti zauvijek, ali moguće je šanse za dug život povećati izbjegavan...
