Izluđuju vas ljudi koji sporo hodaju ispred vas? Psiholozi imaju objašnjenje
Ako živite ili radite u gradu prepunom ljudi, vjerojatno ste barem koji put pokazali bijes prema ljudima koji ispred vas hodaju presporo, bilo da j...
12 znakova koji mogu ukazati na probleme s bubrezima
Bubrezi su među najvažnijim organima u vašem tijelu. Odgovorni su za filtriranje otpada, stvaranje crvenih krvnih zrnaca, pa čak i za održavanje va...
#nistesami: Maša Zibar o tome kako probleme uspješno pretvarati u izazove
Ona odašilje pozitivnom i smirujućom energijom, oličenje je osobe koja neprestano radi na sebi, suočava se sa strahovima, ne libi se razgovarati sa...
S ovim ljekovitim biljem nije dobro pretjerivati jer može biti štetno za zdravlje
Kava kava (Piper methysticum) Korijen ove polinezijske biljke popularan je zbog toga što liječi tjeskobu, opušta, pomaže kod nesanice i bolova u l...
Sumnjate li na nedostatak magnezija odmah provjerite imate li ove simptome
Magnezij je mineral koji je ključan za funkcioniranje našeg tijela. Nalazi se u kostima, mekim tkivima i stanicama, a igra ulogu u preko 300 enzims...
Znate li prepoznati razlike između brige, stalne tjeskobe i stresa?
Svatko je najmanje jedanput u danu iskusio zabrinutost, stres ili anksioznost. Gotovo 40 milijuna ljudi u SAD-u pate od anksioznog poremećaja, poka...
Zašto neki ljudi imaju potrebu spavati u čarapama, a neki ne?
Neki ljudi ne mogu zaspati ako im čarape nisu na stopalima jer im je hladno, a drugi ne mogu s njima - jer im je vruće. No te navike nemaju nikakve...
#nistesami: Remi o ogoljenosti, potpunoj dezorijentiranosti i manjku posla
Po vokaciji glazbenica, no inače profesorica engleskog i španjolskog jezika, strastvena obožavateljica poezije bez dlake na jeziku koju krasi intel...
Pojeli ste previše i osjećate kao da ne možete disati? Ovi vam savjeti mogu pomoći
Svi smo se barem jednom prejeli, a da smo pretjerali, shvatili smo tek kad smo završili s obrokom. Kako ne možemo vratiti vrijeme i pojesti manje, ...
Postoji trik pomoću kojega se ne morate odreći šećera da biste skinuli kilograme
Ako ste odlučili smršavjeti, vjerojatno znate da vam prehrana igra veliku ulogu u tom procesu. Da skratimo priču, u osnovi, morate jesti više cjelo...
Evo kako pravilno očistiti mobitel i elektroničku opremu te smanjiti rizik od zaraze
Održavanje higijene radi izbjegavanja zaraze, među ostalim i koronavirusom koji sada zaokuplja pažnju, ne odnosi se samo na pranje ruku i dezinfekc...
Naučite poboljšati pamćenje i osvježiti svoj um
Stručnjakinja za medicinsku intuiciju dr. Mona Lisa Schulz i Louise L. Hay autorice su nove inspirativne knjige. Knjiga "Iscijelite svoje um: Zdrav...
#nistesami: Nina Remenar osnovala je grupu podrške za sve koji su uistinu sami
Ima nas koji u svemu pokušavamo pronaći razlog zašto se nešto događa. I u ovoj aktualnoj situaciji, nije dugo trebalo da mnogi optimisti dođu do za...
Znanstveno je dokazano da je hranu puno ukusnije jesti prstima
Ako se ne želite udebljati obavezno koristite pribor za jelo, a ako vam kilogrami nisu bitni - opustite se i uživajte u hrani. Studija objavljena u...
Otkrijte genijalne stvari koje se našem tijelu događaju kad izbacimo šećer iz prehrane
Od rafiniranog šećera nemamo baš nikakve koristi. Štoviše, našem organizmu čini samo štetu. Kad se oslobodimo ove slatke pošasti, događaju se za zd...
Kako usamljenost utječe na naše tijelo?
Znanstvenici još uvijek ispituju povezanost mentalnog i fizičkog zdravlja i kako usamljenost utječe tijelo, a evo što su pokazale samo neke od stud...
Zablude o stresu koje nam život čine još težim
Psiholozi smatraju da je upravo poznavanje točnih činjenica o stresu ključ opuštenijeg života. Kad razmišljamo o stresu, uglavnom ga vidimo kao neš...
Ovo mogu biti glavni uzroci zbog kojih se osjećate naduto nakon ručka
Ako ste neprestano napuhani ili imate osjećaj preopterećenosti nakon svakog obroka, možda trebate obratiti pozornost na ove stvari. Jedete previše...
Je li potrebno dezinficirati namirnice nakon kupnje?
Pojava koronavirusa promijenila je naše životne navike, pa čak i kupnju namirnica. Osim što su neki ljudi na početku epidemije panično kupovali, sa...
Znate li koja je najbolja temperatura za spavanje?
Ako imate problema sa spavanjem, osim na prehranu i tjelovježbu, treba obratiti pažnju i na temperaturu prostorije u kojoj spavate. Teško je zaspat...
