Smanjite unos ovog sastojka i poboljšajte svoje zdravlje
Bolesti srca su ubojica broj jedan u svijetu. Odmah se postavlja pitanje što možete učiniti za svoje zdravlje. Koji je vodeći uzrok srčanih bolest...
Kako znati da se vaše dijete bori s tjeskobom?
Studija koju je objavio Child Mind Institute pokazala je da je 10 posto od 30.000 ispitane djece do 18 godine života iskusilo neku vrstu anksioznog...
Otkrijte kako stres utječe na našu tjelesnu težinu
Istraživanje je pokazalo da se zbog stresa trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na fizičko zdravlje. ...
Ovih sedam simptoma može ukazati na cistu na jajnicima
Zamislite ciste na jajnicima kao akne reproduktivnog sustava: uglavnom benigne, ponekad bolne i neugodne. Velika bol "Većina cista na jajnicima j...
Koliko je kilograma zdravo izgubiti u tjedan dana?
Prije svega treba razlikovati dvije stvari - koliko kilograma možemo izgubiti u tjedan dana i koliko bismo trebali. "Ako želite izgubiti kilograme ...
Uz ove savjete obnovite crijevnu mikrofloru za samo nekoliko dana
U posljednje vrijeme sve više smo svjesni da crijevna mikroflora diktira zdravlje cijelog organizma. Stres, neuravnotežena prehrana i neki lijekovi...
Ako vaša djeca odrastaju s kućnim ljubimcima, bit će otpornija na bolesti
Čistoća je pola zdravlja, a šporkica druga polovica - glasi inačica stare poslovice, odnosno dopunjena verzija iste, a njezinu istinitost potvrđuju...
Neurološke veze u mozgu možete ojačati treningom visokog intenziteta
Neuroplastičnost mozga definira se kao povećanje ili smanjenje snage sinaptičkih veza između neurona u mozgu, kao odgovor na različita iskustva. Sv...
Postoji razlog zašto treba biti oprezan s vitaminima
Nedavna studija provedena u Nizozemskoj i objavljena na portalu Jama Network Open pokazala je da vrlo visoke količine vitamina B12 mogu izazvati sm...
Koliko čaša vode u danu je stvarno potrebno popiti?
Voda je najzdravije piće. No, pitanje oko kojeg se često lome koplja jest koliko nam je čaša vode potrebno u danu. Sve ovisi o vašim godinama i živ...
Ovo su najveći zdravstveni rizici žena u tridesetim godinama
Kad žene uđu u tridesete godine svog života, trebale bi obraćati dodatnu pažnju na znakove koji mogu upućivati na brojne zdravstvene probleme.D...
Koje se pozitivne promjene na mozgu događaju zahvaljujući meditaciji?
Ovo istraživanje dalo je dublji uvid u povezanost mozga i emocionalnih stanja te kako strukture mozga mogu utjecati na naše raspoloženje. Istraživa...
Evo kako konzumirati maslinovo ulje s ciljem da mu pojačamo učinak
Prije se smatralo da crno vino ima veći učinak na dugovječnost, no nova otkrića o maslinovom ulju pokazuju drukčije. Znanstvenici sa Sveučilišta Mi...
Evo zbog čega ne smijete trenirati praznog želuca
Ako ste ikad pokušali odraditi trening nakon obilnog obroka, vjerojatno ste zapamtili kakav je to osjećaj. Iako se ne preporučuje vježbati odmah na...
Postoje razni znakovi koji ukazuju na to da bolujete od “tihog ubojice”
Rana dijagnoza ključna je u liječenju bilo kojeg oblika raka jer povećava šansu za preživljavanje. No neki su karcinomi smrtonosniji od ostalih ako...
Kronično ste umorni? Možda bolujete od ovog simptoma
Sindrom kroničnog umora medicinsko je stanje koje je često podcijenjeno. Ono se može pogoršati fizičkom i psihičkom aktivnošću i ne poboljšava se o...
Urasle dlačice možete riješiti pomoću ovih savjeta
Sve žene koje se briju ili depiliraju vode rat sa uraslim dlačicama i koža im već par dana nakon brijanja (nekome i brže) bude puna sitnih crnih to...
Znanost odgovara na pitanje zbog čega neki ljudi dobiju rak
Najveća količina sredstava u svijetu usmjerena u medicinske studije odlazi na istraživanje raka, trećeg najčešćeg uzročnika smrti na svijetu. Rak p...
Što trebate znati o promjenama na jeziku i u ustima?
Otprilike jedan od četiri karcinoma usta i jedan od tri karcinoma grla povezani su s HPV-om, no kod mladih većina karcinoma grla povezana je s tim ...
Nekoliko lekcija koje muškarci i žene nauče kad prijeđu tridesetu
Trideseti rođendan je razlog za slavlje. To je odličan trenutak za osvrtanje na prošlost i postavljanje ciljeva za budućnost. Ali istovremeno je to...
