Pametan obrok nakon vježbanja itekako pojačava učinak gubitka masnoće u tijelu
Vježbanje na prazan želudac moglo bi pojačati koristi za zdravlje koje nose fizičke aktivnosti, prema istraživanju o vezama vremena obroka i metabo...
Kod mlađih žena za loš san mogu biti kriva i ova pića
Mlade godine vrijeme su intenzivnih promjena koje utječu na odnos prema zdravlju. Posebno nas je zanimala kvaliteta sna zbog toga što nije proveden...
Evo kako se najlakše možete riješiti kašlja
Iako može biti tek nuspojava prehlade ili gripe, kašalj može biti i znak da nešto nije u redu, kako tvrdi pneumoftizeologinja dr. Alma Rožman.U...
U ove mitove o očima morate prestati vjerovati
Prosječna osoba svakodnevno čuje bezbroj mitova o svom zdravlju, ali malo toga je podložno tolikoj količini dezinformacija koliko ih postoji kada s...
U REDU JE KONZUMIRATI JABUČNI OCAT, ali samo ako ga konzumirate pravilno
Jabučni ocat ima brojne dobrobiti za ljudsko zdravlje, ali postoji ispravan i pogrešan način konzumacije. Osim toga, pogrešna konzumacija može biti...
Utječe li na zdravlje srca konzumiranje jaja?
Ljudi koji pojedu jedno jaje dnevno nemaju ništa veće izglede za povišeni kolesterol, srčane ili moždane udare, ili prijevremenu smrt od onih koji ...
Injekcije bi mogle postati prošlost u metodama liječenja dijabetesa
Dijabetes tipa 2 povezan je s načinom života i javlja se kad tijelo proizvodi nedovoljno inzulina, hormona koji sakuplja šećer u krvotoku. S druge ...
Reagirajte na vrijeme i spriječite razvijanje bipolarnog poremećaja
Na svijetu ima oko 46 milijuna ljudi s bipolarnim poremećajem, kako piše Bright Side. Bipolarnost pogađa razinu energije kod ljudi, njihovo raspolo...
Budite sami svoj psiholog: zapitajte se ponekad ove stvari
Kad želite provjeriti svoje fizičko zdravlje, često otiđete liječniku, kad želite provjeriti kakvo vam je stanje zuba, otiđete zubaru. Ali kako pro...
Doznajte koji su sportovi idealni za vašu krvnu grupu
Krvna grupa 0 Vjerojatno ste jak i sportski tip čovjeka, snažnih ruku i nogu. Intervalni trening visokog intenziteta mogao bi biti savršen izbor z...
Želite li lagan doručak, nemojte posezati za ovim voćem
Onima koji su odlučili paziti na svoju težinu ili pak naprosto žele lagan i zdrav doručak za početak dana, banana se često čini kao idealan odabir ...
Spavanje na lijevoj strani se preporučuje samo u određenim situacijama
POLOŽAJ u kojem spavate često je pitanje udobnosti, ali u nekim slučajevima može se odnositi i na zdravlje, piše Love To Know. Spavanje na lijevoj ...
11 znakova koji otkrivaju da vas vaš posao polako uništava i vodi u depresiju
Svi imaju loše dane na poslu. Ali ako se plašite buđenja ujutro ili ste redovito na rubu suza za svojim stolom, velike su šanse da ste "na rubu". A...
Ovih 30 stvari znanost je već povezala s razvijanjem najopasnije bolesti
Za pojavu karcinoma odgovorna je genetika, ali i životni stil. Neki slučajevi karcinoma su izvan naše kontrole, određeni genetskim defektima i pred...
O da, nesanica vas može mučiti i zbog krive boje zidova u sobi
Iscrpljeni ste, ali nikako zaspati? Možda je problem u boji zidova u spavaćoj sobi. Unazad nekoliko godina trendi je imati sive zidove i dekorateri...
Bacajte manje: Kako pravilno čuvati kruh?
Prema nekim procjenama, i do 30 posto hrane koju kupimo propadne i bacimo je, a jedna od najčešćih namirnica čiji se višak nađe u kanti je - kruh. ...
Izbjegavajte ove namirnice kad ste bolesni jer će vam biti još gore ako ih konzumirate
Kad se osjećate loše ili ste prehlađeni, sa svih strana stižu savjeti kako se izliječiti i ublažiti mučne simptome. Ipak, nisu svi savjeti od pomoć...
Koje je vitamine i suplemente poželjno uzimati, a koje trebate samo ignorirati
Da bismo se izborili s nedostatkom vitamina, trebali bismo češće jesti određene vrste hrane koje ispunjavaju naše dnevne potrebe za mineralima i vi...
Znate li što znače brojevi na jajima koje jedete?
Kao prvo, vidite li na ambalaži oznaku "Jaja hrvatskih farmi", to znači da jedete domaće. No, i kod domaćih jaja postoje razne kategorije, ovisno o...
Kako jednom zauvijek naučiti prihvatiti sebe i živjeti u sadašnjosti
Manjak samopouzdanja i loša slika o sebi boljke su koje prate većinu ljudi, ali dobra vijest je da se može naučiti kako prihvatiti "vlastito ja" i ...
