Ovih nekoliko uobičajenih radnji jako škodi našem zdravlju
Svi ponekad želimo isključiti mozak i opustiti se uz nekoliko čaša vina, nekoliko dodatnih sati sna ili beskonačno gledanje televizije. Ipak, određ...
U borbi protiv mamurluka najbolje su ove namirnice
Koliko puta vam se dogodilo da se dan nakon lude zabave satima osjećate loše? Pokušali ste sve što ste čuli da pomaže u liječenju mamurluka, ali ni...
Ovo je puls koji morate imati tijekom treninga ako želite uspješno skinuti kilograme
Znamo da je vježbanje osnova bez koje se ne mogu izgubiti kilogrami. Pomaže u sagorijevanju kalorija i jačanju te izgradnji mišića. No, mnogi nisu ...
Jedno istraživanje otkrilo je da previše djece noću drži mobitel kraj glave
Izvješće "Childwise report" otkrilo je da djeca u sve ranijoj dobi dobivaju mobitele, a sada većina ima vlastiti telefon već u dobi od sedam godina...
Nećete vjerovati koja hrana najviše zadržava vodu u tijelu
Hraniš li se pravilno? Unosiš li sve potrebne vitamine, minerale i druge nutrijente? Ili se možda bojiš (radi linije ili zbog toga jer si negdje ne...
Ove vam stvari o životu s rakom nitko ne govori
Dijagnoza karcinoma u potpunosti mijenja život, remeti vaš posao, vaše odnose i, naravno, vaše zdravlje. Može značiti potpunu transformaciju svakod...
Kako pravilno namjestiti stolicu da vam kralježnica ne bi patila dok sjedite
Čak i kad koristite skupu stolicu koja drži idealan položaj tijela tijekom dužeg razdoblja, ne znači da nećete osjetiti bol u leđima. Problemi s kr...
Sportsko piće ili voda? Jako je bitno što pijete tijekom treninga
Prvo što moramo imati na umu jest činjenica da nam je voda uvijek potrebna, a sportsko piće samo katkad.Naše se tijelo sastoji otprilike od 60 ...
Ovo je najjednostavnija metoda za topljenje masnoće u tijelu
Hodanje ne zahtijeva puno napora. Svakodnevna šetnja donosi značajne rezultate u kompliciranom procesu gubitka suvišnih kilograma.S obzirom na ...
Hranjivi napici koje je najbolje konzumirati zimi
Zimi nikako ne smijemo zaboraviti piti puno tekućine te jesti hranu bogatu vlaknima, napominje nutricionistkinja Sandra Marić Bulat."Idealan je...
Dobro je znati: zdrava hrana koja šteti okolišu
Nalijepi li se na namirnicu etiketa "superhrane" ili "zdrave namirnice" prodaja će narasti za minimalno 50 posto, što je dokaz trendova u prehrambe...
Stigao je odgovor na popularno pitanje – kad je bolje tuširati se?
Pitanje koje je staro koliko i tuš - je li bolje otuširati se navečer ili ujutro. I dok većina odlučuje po osobnoj preferenciji, stručnjaci sa Sveu...
Što sve morate znati o endometriozi, bolesti koja pogađa jednu od deset žena?
Endometrioza pogađa jednu od deset žena u reproduktivnoj dobi u Ujedinjenom Kraljevstvu. To je oko milijun i pol ljudi, kako piše HuffingtonPost. T...
Otkrijte kako pravilno čitati naljepnice na voću
Najčešće na bananama, ali često i na drugim komadima voća, naljepnice na kori su nešto što većina ljudi niti ne pogleda, već instinktivno skida pri...
Znate li da je cigareta štetna i nakon što je ugasite u pepeljari?
Znanstvenici Nacionalnog instituta za tehnologiju u SAD-u otkrili su da su opušci od cigareta opasniji za ljudsko zdravlje nego što se to mislilo z...
15 savjeta koji će vam pomoći da se riješite masnih naslaga na bokovima
Sezona praznika i gozbi je gotova, a tijekom tog razdoblja rijetko tko se uspijevao suzdržati od prepuštanja sočnoj hrani koja je "vrebala" sa svih...
Koje je biljno mlijeko najbolje za planet?
Za ekološki savjesne potrošače ovo je teška vijest: bademovo mlijeko nije zdravo za planet, a taj popularni mliječni supstitut posebno je loš za pč...
Otkrijte kako “umjetna stvarnost” može pomoći djeci s autizmom
Ustanova za djecu s posebnim potrebama u Engleskoj koristi VR naočale kako bi polaznici spoznali iskustva iz vanjskog svijeta. Osoblje se nada da ć...
Potrebno je učiniti samo jednu stvar ako želite “ozdraviti” pluća oštećena pušenjem
PUŠAČI mogu vratiti zdravlje svojih pluća tako što će ostaviti pušenje. Zdrave stanice mogu zamijeniti određeni broj oštećenih stanica i stanice ko...
Pomoću ove lagane vježbe možete ukloniti bol u mišićima i leđima
Ako se ne veselite trbušnjacima i doživljavate ih kao nužno zlo, koje je potrebno da biste imali ravan, zategnut trbuh, srećom, postoji jedna vježb...
