Znate li da nedostatak sna može biti povezan s Alzheimerovom bolešću?
Već nakon jedne ili dvije besane noći i u zdravom mozgu dolazi do povećanja prisutnosti proteina, a nizozemski znanstvenici utvrdili su da normalan...
Evo koji su sve rizici dugog sjedenja za računalom
Sjedilački poslovi tipični su za moderno doba, a upravo nedostatak kretanja donosi brojne zdravstvene rizike koji nisu smrtonosni, ali smanjuju kva...
Otkrijte kako vam majčina dušica može pomoći protiv menstrualnih bolova
Ako imate naviku piti lijekove svaki put kad osjetite bol prije i tijekom menstruacije, pokušajte prirodnijim pristupom. Stručnjaci savjetuju da um...
Ovo su namirnice koje vam oduzimaju najviše energije
Svi se volimo zasladiti “zabranjenim voćem”, odnosno utopiti glad u pećenim krumpirićima, čokoladnim bombonama i sličnim zalogajima. I to je u redu...
Otkrivamo vam najčešće razloge kroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...
Ovo su pitanja koja obavezno morate pitati liječnika na pregledu dojki
Rak dojke je maligna bolest koja se nalazi na drugom mjestu uzroka smrti. Nastaje u žljezdanom tkivu dojke, a kasno otkriveni tumor može zahvatiti ...
Kako znati je li vaše tijelo puno starije od samih vas u glavi
To što ste u tridesetima znači da ste još uvijek mladi. Ali, je li i vaše tijelo mlado? Istraživanja pokazuju da je sve više ljudi fizički starije ...
Dvije šalice kave prije treninga povećavaju vašu izdržljivost
Osim što razbuđuje i ubrzava metabolizam, kava je odličan napitak prije vježbanja jer smanjuje napor i umor, potvrdilo je istraživanje Britanske ud...
Naučite prevladati krize uz ovih nekoliko savjeta
Riješite se loših vibracija, udaljite se od tog muškarca, neiskrenog prijateljstva, stresnog posla ili bilo čega drugoga što vam otežava život…...
Pilula za dan poslije može imati određene nuspojave za ženski organizam
Iako je tu da vas u posljednjem trenutku izvuče iz nezgodne situacije, pilula za dan poslije ipak može loše utjecati na vaš organizam.Postoji n...
Poražavajuća statistika pokazuje da je rak debelog crijeva sve češći kod mladih osoba
Broj karcinoma debelog crijeva kod mlađih ljudi u porastu je u mnogim bogatijim zemljama dok se broj tih dijagnoza kod starijih odraslih ljudi ne m...
Tko se više znoji – muškarci ili žene?
Manji ljudi, i muškarci i žene, imaju veću vjerojatnost da će ovisiti o povećanom dotoku krvi u koži dok se rashlađuju, dok oni krupniji više ovise...
Naučite prepoznati simptome moždanog udara i reagirajte na vrijeme
Visok krvni tlak, aritmija, nedovoljan unos voća i povrća te visok šećer u krvi mogu povećati šanse za moždani udar. Zato je važno slušati svoje ti...
Ako vas muči nesanica izbjegavajte ovu hranu i piće
Od ranih jutarnjih tipova do noćnih ptica, svi se možemo složiti da bismo, kad konačno legnemo htjeli odmah zaspati. Evo što kaže predsjednik Natio...
Što je sindrom “mrtve stražnjice” i kako znati patite li od njega?
Ljudi koji pate od sindroma mrtve stražnjice osjećaju kao da taj dio tijela 'zaspe'. To se još naziva i parestezija, a prati ga nenormalan osjet ko...
Naučite što vam govori iskašljaj i koje bolesti mogu biti razvijene u vama
Sezona viroza i grlobolje pomalo je počela, kao i svaki put s početkom školske godine, i možemo očekivati da će se djeca s klasičnim simptomima vir...
Evo zbog čega je dobro spavati gol
Iako svega osam posto ljudi spava nago, nekoliko je sigurnih pokazatelja da spavanje bez pidžame dobro djeluje na tijelo i na psihu - raste nam sam...
Poslijepodnevni odmor koristan je samo ako traje kraće od 90 minuta
Osjećate li kako vam energija pada sredinom popodneva? Iza toga naime stoji biološki razlog. Čovjek je biološki 'programiran' da duži dio noći spav...
Nije uvijek dobro gledati samo pozitivnu stranu života
Izraz 'toksična pozitivnost' odnosi se na koncept u kojem se nameće da je pozitivnost i zadržavanje pozitivnog stava, jedini ispravan način života....
Moderni sindrom od kojeg pati uistinu mnogo ljudi. Jeste li među njima?
AKO želite ići kroz život u skladu s vremenom u kojem živite, vjerojatno već koristite dostupnu tehnologiju. Mobitel ne ispuštate iz ruku, sve info...
