Ovim dodacima prehrani i vitaminima osigurali ste si zdravo gubljenje kilograma
Jeste li znali da možete smršavjeti bez izgladnjivanja ili drastičnog ograničavanja kod izbora namirnica? Uz pravilnu prehranu i vježbanje, možete ...
Veliki stres na poslu može biti okidač za depresiju
Prema procjenama Europske unije, gotovo devet od 10 slučajeva depresije pojavljuje se kod radne populacije.Istraživanje organizacije Depresssio...
Ovo su neke od neočekivanih menstrualnih promjena
Vaš ciklus može prouzrokovati još neke promjene osim bolova u trbuhu…Glavobolja Skloniji ste glavoboljama i migrenama zbog vaše razine estroge...
Postoji li povezanost između srčanih problema i zdravlja zuba?
Znanstvenici su potvrdili – ljudi koji imaju problema sa zubima imaju veću vjerojatnost za obolijevanje od srčanih bolesti.Još jedno istraživan...
Naučite kako si olakšati bolove namirnicama koje imate kod kuće
Ove namirnice mogu vam ublažiti ili ukloniti bolove, a sigurno ih imate u svojoj kuhinji.ZuboboljaNježnim žvakanjem klinčića olakšat ćete z...
Ove navike vas mogu iscrpiti i učiniti depresivnom osobom
Kao što loša hrana ima dugoročan štetan utjecaj na naše fizičko zdravlje, tako i misli mogu loše djelovati na psihu. Negativne mentalne navike dov...
Jedno se istraživanje pozabavilo visokim potpeticama na prvom spoju. Rezultati su zanimljivi
"S evolucijskog stajališta, visoke potpetice služe kao suptilan i strateški pokazatelj ženskog seksualnog interesa", izjavili su znanstvenici. Manj...
Ovo je najbolji način za pobjedu zimske depresije i pripremu metabolizma za hladnije dane
Kako dani postaju sve kraći i hladniji, lako je moguće da utonete u jesensko neraspoloženje. Golemo je iskušenje da ostanete u kući, udobno se smje...
Naučite sačuvati živce i postati strpljiva osoba uz ovih nekoliko savjeta
Svi smo ponekad nervozni zbog posla, redova u kojima moramo čekati ili obiteljskih obveza. Međutim, nervoza se može smanjiti ako naučimo biti strpl...
Ovo su glavne osobine ljudi koji su uvijek sretni i pozitivni
Istraživanja Studija sa Sveučilišta Northwestern mjerila je razinu sreće kod običnih ljudi u odnosnu na one koji su osvojili velike novčane iznose...
Kako se vratiti u formu iako ste neko vrijeme bili neaktivni?
Zasigurno ste imali periode kad ste vježbali pet dana u tjednu i osjećali se super fit. A onda dođu periodi bez vježbanja, zato što jednostavno nem...
Evo što se događa vašem tijelu kad preskačete obroke
Neki zbog užurbnog rasporeda zaborave kad su zadnji put jeli, drugi preskaču obroke zbog tzv. 'povremenog posta', a neki se pak kažnjavaju. U svako...
Zašto je s godinama teže gubiti kilograme?
Iako bi mnogi na ovo pitanje odgovorili jednostavnom riječju - prehrana, zapravo je ključ u nečemu drugome.Kako idu godine, tako svatko od nas ...
Na ovom je mišiću u tijelu ispisano stanje našeg organizma
Jezik je najjači mišić u ljudskom tijelu koji priprema hranu za žvakanje i primarni je organ okusa. A funkcija njegovog izgleda puno je važnija neg...
Pogreške u prehrani koje mogu izazvati poremećaj metabolizma
Činite sve kako biste smršavjeli: iscrpljujete se u teretani, brojite kalorije, jedete više voća i povrća. Iako će svaki stručnjak podržati vaše na...
Rizik od moždanog udara povećava se redovnom konzumacijom lijekova protiv bolova
Lijekovi protiv bolova koje koriste milijuni ljudi povezani su s većim rizikom od nepravilnog rada srca, što može dovesti do moždanog udara, upozor...
Ove vas namirnice čine umornijima nego što to zapravo jeste
Budite se, tuširate i stavljate na lice puder i korektor kako biste prikrili umor? Bez obzira na to što ste se naspavali, podočnjaci su i dalje pri...
Ima li konzumacija aspirina pozitivne utjecaje na zdravlje?
Brojna različita istraživanja pokazala su razne dobrobiti aspirina. Najnovije istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je kako aspirin može pov...
Znate li što su mitovi, a što istine o alergijama?
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, gotovo svaki drugi stanovnik na planetu pati od nekog oblika alergije. Iako vam se čini da ste do...
Istraživanja pokazuju da su kod djevojaka češće depresija i pretilost
Povezanost pretilosti i depresije povećana je u adolescenciji, prije svega kod djevojaka, pokazuju najnovija istraživanja.Prema studiji objavlj...
