Zahvaljujući ovim namirnicama, očistit ćete jetru i ubrzati metabolizam
Sve što tijekom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike u prehrani i svojim rado...
Kosti možete ojačati redovitom konzumacijom maslinovog ulja
Maslinovo ulje dobro je za kosti, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Madridu. U okviru dvogodišnjeg projekta istraživači su otkril...
Ovo su navike koje mogu usporiti vaš metabolizam
Još jedan od razloga zbog kojeg trebate voljeti svoje tijelo je taj što ono samo sagorijeva kalorije, sve dok mu u tome ne otežavate. Svaka stanica...
Kako točno tehnologija utječe na naš mozak i posao?
Odavno je poznato kako tehnologija, uz sve prednosti koje ima, šteti našem mozgu. Donosimo nekoliko načina kako to funkcionira, a za koje možda nis...
Mislite li da ste slabokrvni? To nije problem dokazati
Anemija je bolest koja podrazumijeva smanjen broj crvenih krvnih zrnaca, sniženu razinu hemoglobina (Hgb) i/ili mase eritrocita u krvi (Hct), zbog ...
Ovo su najčešće opasnosti od prečestog sjedenja
Sjedenje po cijele dane, osim za vaše držanje, loše je i za vaše organe.1. Previše sjedenja može uzrokovati štetu na brojnim organima – srčane ...
Koliko žene zapravo znaju o reproduktivnom zdravlju?
Sudeći prema rezultatima jedne američke studije, ne puno… Žene često ne znaju najosnovnije činjenice o seksu, plodnosti, trudnoći i svom reprodukti...
Bezazlene sitnice koje vam mogu ukazati na moguće bolesti
Često smo uvjereni da smo potpuno zdravi samo zato što ne postoje jasni znakovi koji bi ukazivali da se nešto događa s našim tijelom. Otkrivamo nek...
Znate li da ljudi ponekad mogu “nanjušiti” bolesti?
Ljudi mogu "nanjušiti" bolest na drugim ljudima. Do ovog zaključka došao je tim istraživača iz Švedske koji tvrdi kako znanstveni dokazi upućuju na...
Ovo povrće vas najbolje štiti od bolesti štitne žljezde
Brokula je vjerojatno jedna od najzdravijih namirnica. Bogata je antioksidansima, a poznato je i da se koristi u borbi protiv karcinoma, ali i da s...
Nove generacije ljudi sve su deblje i pasivnije
Prije nekoliko desetljeća, žene su bile puno više aktivne i vitkije. Dnevno su trošile oko 225 kalorija više od današnjih pripadnica ljepšeg spola ...
Pomoću ova 3 jednostavna trika možete odagnati osjećaj gladi
Drastični gubitak kilograma zahtijeva i drastične mjere kao što su kontrolirana dijetalna prehrana i fizička aktivnost. No, ono što ćemo vam otkrit...
Multivitamini u trudnoći: da ili ne?
Ako se uzimaju do šest tjedana prije začeća, multivitamini koji bi trebali povećati plodnost žene mogu zapravo povisiti rizik od spontanog pobačaja...
Jako puno osoba koje pate od migrene osjetljivo je na mirise
Oko 50 posto osoba koje pate od migrena osjetljivo je na mirise koje može ublažiti miris mente. Migrene, osim jake glavobolje, prate mučnine i osje...
Doznajte kako pokrenuti “blokirani” želudac
Želudac ne podnosi stres, alkohol, pušenje, suviše obilne, presoljene obroke i industrijsku hranu jer otežavaju njegovo funkcioniranje i izazivaju ...
Naučite zaliječiti opečeni jezik
Ne postoji osoba koja najmanje jednom nije opekla jezik vrućom hranom ili napitkom. Iskustvo pokazuje da se to uglavnom događa kad jedemo topli sir...
Mali trikovi pomoću kojih ćete pobijediti povećani apetit
Kad se prepuštate nekontroliranom uživanju u omiljenoj hrani, kao neizostavan pratitelj javlja se osjećaj krivnje. Poslušajte naše savjete koji će ...
12 znakova kojima vam tijelo signalizira da nešto nije uredu
Iako dosta vremena provodite pred ogledalom, možda vam ipak promiču neki suptilni pokazatelji vašeg zdravlja. Otkrivamo vam 12 fascinantnih „izdajn...
Okrenite se prirodi: 5 biljaka pomoću kojih se možete boriti protiv stresa i nervoze
Velika potrošnja lijekova za smirenje nameće potrebu za informacijama o prirodnim sredstvima koja olakšavaju trenutke stresa i nesanice. Ako odaber...
Ponekad imate bolne ovulacije? Evo o čemu je zapravo riječ
Kao da PMS, grčevi, nadimanje i prištići izazvani menstruacijom nisu dovoljni – ljepši spol jednom mjesečno mora se nositi i s ovulacijom. Većina ž...
