Moglo bi vas iznenaditi o čemu sve ovisi vaša tjelesna težina
Naša tjelesna težina ne ovisi samo o prehrani nego i o brojnim drugim faktorima na koje ne možemo uvijek utjecati.Ima nas svakakvih – visokih, ...
Nadutosti se možete riješiti na vrlo jednostavan način
Ako nakon svakog obroka izgledate kao trudnica, možda patite od nadutosti koju obično uzrokuju plinovi u trbuhu, a zbog njih vaše najdraže uske tra...
Još jedan dokaz da je prekomjerno korištenje interneta povezano s depresijom
Psiholozi Sveučilišta u engleskom gradu Leedsu otkrili su da ljudi koji većinu vremena provode na društvenim stranicama ili na stranicama na kojima...
Zabrinjavajući znakovi na grudima zbog kojih odmah morate otići doktoru
Za većinu nas, grudi su jednostavno tu, zbog čega ih često zanemarujemo. Međutim, važno je brinuti o njima i pratiti sve eventualne promjene koje p...
Koje se sve promjene događaju u ženskom organizmu tijekom ciklusa?
Ove promjene potpuno su normalne i nisu razlog za uzbunu.Nekoliko dana poslije menstruacije Razina estrogena i progesterona vrlo je niska, pa ...
Migrenu možete spriječiti na ove načine
Prepoznavanjem i izbjegavanjem situacija koje vam smetaju možemo smanjiti šanse od napadaja migrene. U nastavku pročitajte kako zaustaviti migrenu ...
OTKRIVAMO VAM NOVE PROMJENE u tijelu koje izaziva prestanak pušenja
Kad prekinete s pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje se poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotočit...
Vaše cijelo tijelo trpi zbog stanja vaših hormona
Često ste umorni, neraspoloženi i razdražljivi? Možda je razlog u hormonima – biosupstancijama o kojima ovisi kako ćemo se osjećati i ponašati. Ako...
Koje vam namirnice mogu pomoći u postizanju svježeg i zdravog izgleda?
Ako želite usporiti proces starenja, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći što duže zadržiti vaš...
Želju za čokoladom možete smanjiti na vrlo jednostavan način
Kako smanjiti želju za čokoladom? Stručnjaci imaju prilično neobično rješenje.Nedavno provedeno istraživanje Sveučilišta Stanford i Carnegie Me...
Što je terapija svjetlom i kako vam ona može pomoći u borbi protiv sezonske depresije?
Odličan način za oslobađanje od sezonske depresije, koja se najčešće javlja tijekom jeseni i zime, može biti fototerapija – terapija svjetlom. U nj...
Vježbanje ili dijeta: što je presudno za vitkost?
Već je svima poznato kako je za vitku figuru potrebno i vježbanje, ali i pravilna prehrana. Ipak, većina se odluči samo za teretanu, pa se vode vje...
Do zdravog srca u samo pet koraka
Jeste li znali da dobar san sprječava bolesti srca? Osim ovoga, postoji još puno jednostavnih načina da smanjite rizik od srčanih bolesti. Procijen...
Otkrijte koja su pića najzdravija za naš organizam
Unošenje tekućine vrlo je važno za gubitak kilograma. Pića imaju sposobnost održati vas sitim i punim energije. Pažljivo izabrana, neka pića mogu v...
PATITE LI OD EKSTREMNOG PMS-a, možete dobiti dijagnozu poremećaja
Žene koje pate od ozbiljnijih promjena raspoloženja sedam dana prije menstruacije dobit će dijagnozu mentalnog poremećaja, najavili su liječnici u ...
Podsjetimo se: Zašto je važno redovito pranje ruku?
Svjetski dan čistih ruku obilježava se 15. listopada u više od 70 zemalja svijeta, s ciljem održavanja i razvijanja kulture pranja ruku sapunom i s...
Kako su povezane Parkinsonova bolest i depresija?
Novo istraživanje tajvanskih znanstvenika ukazuje na trostruko veći rizik za Parkinsonovu bolest kod osoba pogođenih depresijom.Stručni časopis...
Sjajan način na koji se možete riješiti stalnog problema s mokrenjem
Vjerojatno ne postoji žena kojoj se nije dogodila neugodnost kad se prilikom smijanja ili nekog napora pomokrila. Ali s godinama ove tegobe su sve ...
Mogućnost infarkta smanjit ćete ako vježbate do pet puta tjedno
Svima je poznato, a medicinska istraživanja puno puta su to potvrdila, da pravilna prehrana i zdrav način života utječu na naše zdravlje, sprječava...
Želite li ojačati imunitet, krenite u saune
Promjene u vremenskim prilikama donijele su većini zdravstvene tegobe jer se organizam nije prilagodio i imunitet je oslabio, pa virusi nemilosrdno...
