Nije svejedno u koje doba dana donosite odluke, stoga budite jako pažljivi
Ovim istraživanjem ispitali smo utječe li doba dana na odluke koje donosimo. Pretpostavili smo da mozak u određeno doba dana više "očekuje" n...
Ovo je najbolji način kako utišati bijes djeteta
Da bi vas dijete razumjelo, služite se kratkim frazama do tri riječi, a ako mališan govori, do pet. Budite glumac, način na koji govorite važni...
Smeta vam kad netko žvače? Možda imate ovaj poremećaj
U studiji na gotovo 500 studenata, gotovo 20 posto sudionika prijavilo je klinički značajne simptome mizofonije. Ponovno je utvrđeno da su se s...
5 navika izgrađenih ljudi koji vjeruju u sebe
Vjera je ono što nas zbližava s drugim osobama. Imati povjerenja u nekoga znači potpuno se predati i živjeti u saznanju da se na tog nekoga možemo ...
Prema studiji, socijalna anksioznost ne mora značiti da je osoba sramežljiva
Oni sa socijalnom anksioznošću imaju tendenciju biti sramežljiviji u odnosu na druge. No nova istraživanja pokazuju da ovaj opći trend ima znač...
S osjećajem usamljenosti možete se nositi pomoću ovih savjeta
Bilo da se radi o dobrom prijatelju ili članu obitelji, važno je da znate koji ljudi su vam najpotrebniji kada nemate s kim razgovarati i koji...
Znakovi koji ukazuju na to da vaše dijete ima problema s mentalnim zdravljem
Većina roditelja ima snažnu i instinktivnu potrebu za zaštitom vlastitog djeteta, a na njegove potrebe reagira u istom trenutku.Kada je u pitan...
7 savjeta koji će vam pomoći da prihvatite i zavolite svoje tijelo
Većina je ljudi u barem jednom životnom periodu vodila borbu s prihvaćanjem vlastitog tijela. Osobe čije se tijelo nije podudaralo iskrivljeno slik...
Od ovog poremećaja mnogi ljudi pate nesvjesno, a češće zahvaća žene
Hladnije vrijeme sa sobom donosi brojne promjene, a prijelaz iz ljeta u jesen mnogim ljudima donosi pad raspoloženja i manjak motivacije.Kraći ...
Ova meditacija učinit će vas sretnijima i najbolja je za početnike
Cilj meditacije jest duševni i emocionalni mir, vedrinu te oslobađanje od negativnih misli.Iako cilj meditacije vodi ka boljem i mirnijem život...
5 osobina koje imaju ljudi kojima ne trebate vjerovati
Toksične i ljude od nepovjerenja mnogima je teško prepoznati na prvi pogled. No takvi ljudi često imaju ustaljene obrasce ponašanja.Upravo njih...
Pomaže li nam sanjarenje o boljem životu da isti i postignemo?
Sanjarenje o ostvarenju želja ne vodi nas ka uspjehu, nego ga sabotira, kako tvrde stručnjaci. Umjesto toga, trebate zamisliti prepreke i defin...
Pričate sa samim sobom? Evo kad je to dobro, a kad si narušavate zdravlje
Potpuno je normalno imati unutarnje monologe, odnosno pričati sam sa sobom. To je čovjekov izvorni govor, koji potiče iz podsvijesti, a može otkrit...
Zaigranost ima pozitivan učinak na naše zdravlje. Evo kako je unijeti u svakodnevicu
Zajedno s poboljšanjem opće dobrobiti, istraživači kažu kako razigranost može povećati zadovoljstvo u romantičnim vezama i dovesti do većih ino...
3 načina na koja odbijate ljude od sebe
Prirodno je osjećati blagi strah i tremu kod prvih druženja i susreta s novim osobama. Osobito ako ste u prijašnjim odnosima ostali povrijeđeni. ...
Mnogi ljudi nesvjesno čine pogreške kad su u pitanju emocije, naučite to izbjeći
Posljednjih se godina neprestano stavlja naglasak na ono pozitivno. Pozitivne misli i pozitivna energija privlače pozitivne stvari.Činjenica je...
Odbijate pokazati emocije i ranjivost? Evo zašto to nije dobro
U strahu od osude, sramote i povrjeđivanja od strane drugih, većina ljudi odbija pokazati svoju ranjivost i emocije.Kad su u pitanju ljubavni o...
5 stvari koje morate prestati činiti ako želite biti sretniji
U svijetu stalnih promjena, novih trendova i isticanja onoga što je bitno, dobro i lijepo, ponekad je doista teško biti i ostati svoj.No što lj...
5 jednostavnih aktivnosti pomoću kojih možete izbaciti negativu iz života
Mentalna higijena, odnosno briga o sebi, vlastitim mislima i kvaliteti unutrašnjeg života danas je bitnija no ikada. Baš kao što vodite računa o pr...
Mantre i afirmacije koje će vam pomoći da se lakše nosite s negativnim emocijama
Mantra je zvuk, slog, riječ, fonem ili skupina riječi u sanskritu za koje se vjeruje da ima duhovne i transformacijske moći.Mantre se koriste t...
