Znate li razlikovati dobar od lošeg savjeta?
Nije svaki savjet dobar savjet. Davanje savjeta svodi se na emocionalnu inteligenciju. A praktična lekcija je da je ključ davanja boljih savjeta po...
Jeste li loš roditelj ako često pred djecom koristite mobitel?
Možda ste primijetili prijekorne poglede ljudi koji su uočili da se u blizini svoje djece bavite telefonom jer su zaključili da djeci ne poklan...
Osam svakodnevnih navika sretnih ljudi
Sreća je za svakoga različita. Iako je svi shvaćamo na svoj način te je želimo u drukčijim oblicima, osjećamo je na jednak način. No bez obzira na ...
Stalne promjene raspoloženja kod žena su česte, evo što ih uzrokuje
Ako vam se ikada dogodilo da ste u jednom trenutku užasno ljuti i tužni, a već u drugom sretni i opušteni - doživjeli ste promjenu raspoloženja. Če...
Osjećate se loše, no niste sigurni što vam je? Evo kako ćete otkriti što i zašto osjećate
Svi dobro znaju da stres utječe loše na mentalno i fizičko zdravlje. No ljudi danas često govore da su pod stresom kada je, zapravo, u pitanju nešt...
Mišljenje u obitelji oblikuju ove četiri emocionalne sile
Emocije svakog pojedinca, a i njegov odnos prema ostatku društva, primarno ovise o emocionalnoj dinamici i odnosima koje je iskusio u vlastit...
Bojite se ljubavi i vezanja za druge? Evo zašto to može biti vrlo opasno
Iako predivna stvar koja nas ispunjava na poseban način, ljubav nas ponekad može i preplašiti. To se, uglavnom, događa za vrijeme teških perioda u ...
Užasno ste strogi prema sebi? Ove budističke vježbe pomoći će vam da se više volite
Mnogi ljudi imaju unutarnje monologe koji se sastoje od mračnih misli te samo-osuđivanja. Kod nekih je osoba pojava takvih misli toliko česta da ju...
Neke se majke teže povezuju s bebom, a evo što napraviti u takvoj situaciji
Veza između majke i djeteta od ranih dojenačkih dana može pomoći u izgradnji povjerenja i sigurnosti. Neki se roditelji lako vežu sa svojim novoro...
Osjetili ste ljubomoru u prijateljskom odnosu? Evo zašto je to ponekad dobro
Osjećaj ljubomore normalna je pojava u svim odnosima. Iako za onoga tko je osjeća taj osjećaj može biti užasno težak te ponekad sramotan, on je odr...
Zahvalnost na sitnicama može vam promijeniti život, naučite kako i zašto biti zahvalni
Koliko često iskažete zahvalnost za stvari koje imate u životu? Ako niste jedni od onih koji to svakodnevno čine, znanost ima odgovor na pitanje za...
Muče vas misli koje dugo držite u sebi? Terapija vrištanjem mogla bi biti vaša stvar
Teške misli koje držite u sebi mogu imati loše posljedice za vaše mentalno zdravlje. Iako je nekim ljudima teže takve misli dijeliti s drugima, to ...
Naučite se nositi s promjenama u životu pomoću ovih pet savjeta
Književnik i autor NY Timesa, Bruce Feiler, objavio je pet savjeta koji pomažu sa životnim tranzicijama, do kojih je došao nakon mnogih razgovo...
Prepoznajte manipulativne osobe i naučite se zaštititi od njih
Psiholozi su dug vremenski period pokušavali definirati društveno neprihvatljivo ponašanje osoba koje imaju takozvane mračne osobnosti. Takve osobe...
Od previše razmišljanja i brige ne možete zaspati? Evo što možete napraviti
Manjak sna krivac je za mnoge zdravstvene tegobe i zato je važno dobro se naspavati. No ako vam to ne ide, pokušajte ovim metodama opuštanja ko...
Kako odgovoriti osobi koja vam kaže da trebate imati još djece?
Imati dijete ne spašava vas od neugodnih pitanja o tome planirate li uskoro dodatno proširiti obitelj.Iako se takva pitanja možda ne mogu smatr...
4 jednostavna načina za rješavanje stresa u vrijeme slobodnih dana
Stres je sastavni dio modernog načina života. Ponekad je užasno teško u taj život uklopiti ljubavne te prijateljske odnose, obitelj, posao, hobije ...
Doomscrolling je aktivnost koju radimo svi, evo zašto je loša za naše zdravlje
Otkako su društvene mreže postale sastavni dio naših života, većina ljudi provodi previše vremena s telefonima u rukama. S jedne strane, ne postoji...
Pet znakova koji ukazuju na to da trebate pauzu od svijeta i vrijeme za sebe
Potreba za samoćom prirodna je i apsolutno normalna stvar, koju imaju gotovo svi ljudi. Brz način života, poslovi koje često nosimo doma i društven...
Nekoliko zdravih mentalnih navika koje imaju sve ostvarene žene
O ljubavi koju dajemo sami sebi danas se puno govori. Nije sebično priznati i pokazati si ljubav. Odsutnost ljubavi prema samome sebi može donijeti...
