Neke se majke teže povezuju s bebom, a evo što napraviti u takvoj situaciji
Veza između majke i djeteta od ranih dojenačkih dana može pomoći u izgradnji povjerenja i sigurnosti. Neki se roditelji lako vežu sa svojim novoro...
Osjetili ste ljubomoru u prijateljskom odnosu? Evo zašto je to ponekad dobro
Osjećaj ljubomore normalna je pojava u svim odnosima. Iako za onoga tko je osjeća taj osjećaj može biti užasno težak te ponekad sramotan, on je odr...
Zahvalnost na sitnicama može vam promijeniti život, naučite kako i zašto biti zahvalni
Koliko često iskažete zahvalnost za stvari koje imate u životu? Ako niste jedni od onih koji to svakodnevno čine, znanost ima odgovor na pitanje za...
Muče vas misli koje dugo držite u sebi? Terapija vrištanjem mogla bi biti vaša stvar
Teške misli koje držite u sebi mogu imati loše posljedice za vaše mentalno zdravlje. Iako je nekim ljudima teže takve misli dijeliti s drugima, to ...
Naučite se nositi s promjenama u životu pomoću ovih pet savjeta
Književnik i autor NY Timesa, Bruce Feiler, objavio je pet savjeta koji pomažu sa životnim tranzicijama, do kojih je došao nakon mnogih razgovo...
Prepoznajte manipulativne osobe i naučite se zaštititi od njih
Psiholozi su dug vremenski period pokušavali definirati društveno neprihvatljivo ponašanje osoba koje imaju takozvane mračne osobnosti. Takve osobe...
Od previše razmišljanja i brige ne možete zaspati? Evo što možete napraviti
Manjak sna krivac je za mnoge zdravstvene tegobe i zato je važno dobro se naspavati. No ako vam to ne ide, pokušajte ovim metodama opuštanja ko...
Kako odgovoriti osobi koja vam kaže da trebate imati još djece?
Imati dijete ne spašava vas od neugodnih pitanja o tome planirate li uskoro dodatno proširiti obitelj.Iako se takva pitanja možda ne mogu smatr...
4 jednostavna načina za rješavanje stresa u vrijeme slobodnih dana
Stres je sastavni dio modernog načina života. Ponekad je užasno teško u taj život uklopiti ljubavne te prijateljske odnose, obitelj, posao, hobije ...
Doomscrolling je aktivnost koju radimo svi, evo zašto je loša za naše zdravlje
Otkako su društvene mreže postale sastavni dio naših života, većina ljudi provodi previše vremena s telefonima u rukama. S jedne strane, ne postoji...
Pet znakova koji ukazuju na to da trebate pauzu od svijeta i vrijeme za sebe
Potreba za samoćom prirodna je i apsolutno normalna stvar, koju imaju gotovo svi ljudi. Brz način života, poslovi koje često nosimo doma i društven...
Nekoliko zdravih mentalnih navika koje imaju sve ostvarene žene
O ljubavi koju dajemo sami sebi danas se puno govori. Nije sebično priznati i pokazati si ljubav. Odsutnost ljubavi prema samome sebi može donijeti...
Nekoliko znanstvenih činjenica koje pokazuju da život može biti samo još bolji kako starimo
Ne starimo s godinama, nego s iskustvom, no pogrešno vjerujemo kako se život pogoršava kako se godine nižu - a to potvrđuje i znanost koja otkriva ...
Sljedeći znakovi ukazuju na to da ste u toksičnom prijateljskom odnosu
Prijatelji su osobe koje vas tjeraju na rast i koje doprinose vašem osobnom razvoju. Baš kao i ljubavni, i prijateljski odnosi mogu biti nezdravi, ...
Naučite se boriti s emocijama tako da se ne prejedate
Možda ne žudite za hranom, nego vam samo treba razumijevanje i podrška - potrebno je prepoznati okidače i naučiti kako ih kontrolirati.Kad ...
Kod svakoga je drukčije stoga ne slušajte ljude koji vam govore koliko trebate žalovati
Proces žalovanja za nekim nije nimalo lagan i svatko ga može drugačije proživjeti. Žalovanje može postati nezaobilazni dio nečijeg života, te t...
Mrzite promjene i često ste u grču? Evo kako možete naučiti opustiti se
Što više živite u zbijenoj zoni komfora, teže ćete se iz nje izvući. Ako mislite da ste malo previše ovisni o svojim rutinama, i voljeli bist...
Tri stvari koje će vam pomoći u izgradnji samopouzdanja
Sampouzdanje nije osobina s kojom se rađamo, nego osobina koju gradimo cijeloga života. Svima je jasno da za izgradnju sampouzdanja ne postoji magi...
Zašto je za našu psihu ponekad dobro isplakati se?
Iako se to može činiti kao znak slabosti, plač je ono što bi vam i liječnik prepisao da biste pročistili uzburkane emocije i izronili na povr...
Što trebate napraviti za svoju kćer kako bi ona izrasla u samopouzdanu osobu?
Ako se vaša kćer ne osjeća kao da vjerujete u nju, vjerovatno je da neće vjerovati u sebe. Rođenje kćeri jedno je od najposebnijih iskustava u živ...
