“Burn out” je moguć i u izolaciji, a evo i kako izgleda te što ga uzrokuje
Sindrom sagorijevanja izraz je za nemilosrdnu preopterećenost poslom koji je odnedavno sveprisutan, osobito kad opisujemo milenijalce, rođene izmeđ...
Kako prepoznati narcisoidnu osobu?
Ne postoje fizički testovi krvi, MRI ili točni kriteriji po kojima možete odrediti da je netko iz vaše okoline narcisoidna osoba. Čak i psihoterape...
Kako uistinu naučiti kontrolirati misli tijekom meditacije?
Meditacije znaju doista biti jako zahtjevne kad je u pitanju zadržavanje fokusa i isključivanje od buke i svega što nas okružuje.Misli nam poči...
Nekoliko navika kojih često nismo svjesni, a kod drugih izazivaju iritaciju
Većina ljudi ima određenu stvar koja ih živcira kod drugih ljudi, od pucanja zglobovima do osoba koje sporo hodaju ili putnika u javnim prijevozima...
Katarina Pavliša: Zašto je promjena važna kad nas je strah?
Koje negativne misli vam prolaze glavom? Zabrinjava li vas hoće li se nešto loše dogoditi? Sumnjate li hoćete li uspjeti u poslu, na fakultetu, u v...
Par savjeta ako ste imali težak dan ili se jednostavno osjećate loše
Svatko se nosi na drukčiji način s koronavirusom i posljedicama potresa, a ono što je sigurno je da je sve nesigurno. Kako se osjećati barem malo b...
Uz ovaj jednostavan trik zaspite u samo nekoliko minuta
Poznata nam je priča o obaveznih osam sati sna, ali to je lakše reći nego napraviti. Svakodnevica je ispunjena stresom i zato mnogima san doslovno ...
6 faktora koji vas sprječavaju da ostvarite svoj potencijal
Svi želimo vjerovati kako smo dovoljno talentirani za postizanje velikih uspjeha. Međutim, bez obzira na inteligenciju ili sposobnost, čini se da n...
Želite li imati više novaca, ovaj tip ljudi možda ipak nije za vas
Naša prijateljstva ne utječu samo na društveni život nego i na bankovni račun - barem tako tvrdi znanstvenik Thomas C. Corley. On je pet godina pro...
Izgubili ste osjećaj kontrole? Evo zašto je ponekad dobro ne planirati, nego se samo opustiti
Kriza s koronom unijela je opću nesigurnost i neizvjesnost što će dalje biti, hoćemo li se zaraziti, izgubiti posao, kako će djeca savladati gradiv...
Kako se odvojiti (i odmoriti) od mobitela i računala?
Svima nam treba odmor od vijesti i društvenih mreža. Zašto nam je onda tako teško pronaći vrijeme za isto?Postoji toliko toga što možete činiti...
Jedno istraživanje pokazuje da se žene osjećaju sigurnije spavajući pokraj psa nego kraj svog partnera
Prema istraživačima, žene vole dijeliti krevet s kućnim ljubimcem, a kad je kraj njih psić bolje zaspu, kako piše Distractify. Prednost broj jedan...
Depresija se kod ljudi može prepoznati čak i po načinu govora. Evo o čemu je riječ
Znanstvenici su obradili 64.000 ispitanika, a računala su zbrojila riječi i rečenične sklopove koje depresivci često koriste, što može biti vrlo ko...
Tjeskobu možete pobijediti uz ove nezahtjevne tehnike disanja
Tipični fizički simptomi toga su lupanje srca, otežano disanje, trnci, "knedla u grlu", znojenje, bolovi u leđima, probavne smetnje, problemi sa sp...
Jeste li primijetili da se najbolje ideje rađaju pod tušem? Evo zašto je to tako
Na ovom ludom svijetu postoji vjerojatno još samo jedno mjesto na kojemu se možemo potpuno isključiti i dopustiti da se zapali kreativna iskra: pod...
Znate li da postoje 4 vrste usamljenosti? Evo kako ćete se izboriti sa svakom od njih
Jedan od najlakših načina za prevladavanje usamljenosti su videopozivi s prijateljima i obitelji, no to neće zaliječiti baš svaki tip usamljenosti....
Naučite svakodnevno se brinuti o svojoj psihi
Brinuti se o svome miru i opuštenosti ne treba biti povezano uz skupi odmor ili neobične masaže i tretmane ljepote.Mislite na zdravlje svog tij...
Zašto s vremenom postajemo zatvoreniji i sve manje tolerantni?
Čak i ako ste u tinejdžerskim godinama i ranim dvadesetima možda bili osoba koja obožava izlaske i druženja, nije uopće neobično da vas sada to viš...
Često se bespotrebno ispričavate? U ovim situacijama to nikako ne trebate činiti
Samo razmislite o tome koliko ste puta iskoristili riječ "oprosti" tijekom jednog dana, kako piše Bright Side. A koliko ste puta doista imali razlo...
Zašto nas čišćenje toliko smiruje kad smo pod stresom?
Sada, kad velik dio stanovništva radi od kuće u izolaciji kako bi se smanjio porast zaraze virusom COVID-19, moguće je da ste primijetili kako češć...
