Psiholozi uvjeravaju da ova “normalna” ponašanja koja prakticiramo baš i nisu posve normalna
Definicija abnormalnog ponašanja i doživljavanja stvari za prosječnog je čovjeka relativno lagan zadatak - ponajprije jer svoj doživljaj normalnog ...
#nistesami: Ella Dvornik o nepokolebljivom optimizmu, hrabrosti i majčinstvu u izolaciji
O njoj uvijek netko ima nešto za reći jer se ni ona sama ne libi bilo što reći. Prirodna je i "bez dlake na jeziku". Ne srami se pokazati kako živi...
Znanost je potvrdila da gledanje ovih kultnih serija smiruje i ublažava tjeskobne misli
Ispada da u uvodnoj pjesmi iz kultne serije Prijatelji, osobito u dijelu kad čujemo 'I'll be there for you' (Bit ću tu za tebe) ima nešto.Prema...
Naučite se nositi s negativnim vijestima koje vas svakodnevno okružuju
Uz nekoliko jednostavnih savjeta smanjite anksioznost izazvanu negativnim medijskim natpisima. Iako je cilj da nas informiraju o najnovijim događaj...
Pečenje i kuhanje mogu djelovati poput meditacije. Evo kako nam točno mogu pomoći u svladavanju stresa
Pečenje, posebno ako se radi za druge, ima niz psiholoških prednosti. Omogućava oblik samoizražavanja i komunikacije "Pečenje može biti korisno j...
5 besplatnih online meditacija pomoću kojih ćete postići unutarnji mir
Svaki dan može biti idealan dan za početi raditi na sebi. To nema veze s izolacijom, nego samo s motivacijom, promišljanjem i našom odlučnošću. ...
Prekomjerno razmišljanje može dovesti do velike količine stresa, no postoje metode kojima si možemo pomoći
Teško je boriti se s prekomjernim razmišljanjem. Istraživanja pokazuju da mozak neprestano pokušava predvidjeti budućnost kako bi se pripremio. To ...
#nistesami: Ana Radišić o emocijama, odgovornosti i osobnim pobjedama
Njezin osmijeh koji vas redovito gleda s malih ekrana unosi toplinu u naša srca i domove, a iskra koju ima u očima dok priča o svojim strastima i v...
Zašto se ljudi teže prilagođavaju promjenama i novim okolnostima?
Ono što je poznato i ugrađeno u naša sjećanja, može ponekad rezultirati pristranom, iskrivljenom ili iracionalnom odlukom. Ponekad inzistirate na t...
5 terapeutskih Instagram profila koji nam ovih dana pomažu da se osjećamo bolje
Jedna od pozitivnih stvari aktualne pandemije i činjenice da smo proteklih mjesec dana proveli zatvoreni u svojim domovima definitivno jest dijalog...
Želite živjeti kvalitetnije? Ove stvari maknite iz svog života
Koliko ste sretni i uspješni, djelomično ovisi o tome čime se okruženi. Stvari koje stoje na putu vašoj sreći ili uspjehu treba eliminirati. Donosi...
Kako na ljubazan način prekinuti odnose s ljudima koje ne želite u svome životu
Svi u životu imamo barem jednu osobu s kojom bismo rado prekinuli kontakt, kako piše Global News. Bilo da je to neki kolega koji stalno planira dru...
#nistesami: Tatjana Jurić o terapeutskoj samoći, budućnosti i životnim lekcijama
Fascinantna je činjenica koliko su ljudi različiti i kako proživljavaju emocije, životne uspone i padove na sebi svojstven način. Dok će jedni pliv...
Na temelju ovih osobina možete provjeriti imate li narcisoidnu osobu u svojoj blizini
Stalna potreba za pažnjom je njihova velika potreba. Trebaju im riječi podrške, da ih volite, divite im se ili odobravate. Većina ljudi je barem je...
#nistesami: Anita Dujić o bespomoćnosti i potpunoj promjeni prioriteta
Ona je osoba koju krasi neopisiva količina kreativnosti, upornosti i ambicioznosti. Ne staje ni kad život koji se događa oko nje stane, pa ne čudi ...
#nistesami: Petra Kurtela o tome kako se nositi s manjkom prihoda i životom u izolaciji
Moj prvi kontakt s njom dogodio se u mom djetinjstvu, kroz svima nam poznatu seriju u kojoj je glumila. Još tada sam se divila njezinom porculansko...
Nekoliko savjeta uz koje ćete naučiti manje razmišljati o nepotrebnim stvarima
Zbog pretjeranog razmišljanja gubimo previše vremena, postajemo neaktivni i stvaramo brige. Ne samo da ne krećemo prema naprijed nego se i krećemo ...
Način na koji se držite može vam poboljšati ili pogoršati život
Kada prolazite ulicom, je li vam brada u ravnini s podom, ili ste pognuti i izbjegavate poglede? Možda mislite da nitko ne obraća pažnju na vaš gov...
#nistesami: Katarina Moškatelo o jednom od najtežih perioda u životu
Iz vlastitog iskustva mogu potvrditi da ne postoji osoba koja će zagrepsti ispod njezine površine, a da je nakon toga neće instantno zavoljeti....
Pretjerano ste samokritični? Evo kako napokon možete naučiti zavoljeti sami sebe
Umjesto da se vidite odvojeno od situacije, gledajte se u širem kontekstu, u kontekstu čovječanstva, i razvijajte samilost prema sebi kao što biste...
