
U SAMO PAR KORAKA obnovite narušeno samopouzdanje
Samopouzdanje je ključni element zdravog odnosa prema sebi, a uz to i izgradnje kvalitetnih odnosa s drugima. Temelji samopouzdanja postavljaju se ...
Samopouzdanje je ključni element zdravog odnosa prema sebi, a uz to i izgradnje kvalitetnih odnosa s drugima. Temelji samopouzdanja postavljaju se ...
Zadovoljstvo je put do sreće, a u posljednje se vrijeme najčešće može čuti da je potrebno pronaći svoju strast, ono što nas čini zadovoljnima i ond...
Sreća je postala gotovo pa obveza - knjige za samopomoć daju savjete kako prestati brinuti, potaknuti sreću i otjerati negativne misli. Šefovi žele...
Sreća je precijenjena, reći će vam svaka osoba nezadovoljna svojim životom, dok će oni drugi isticati njezine vrijednosti i koristi za zdravlje. ...
Iako jedni smatraju da je objedovanje u samoći tužno i ponižavajuće, drugima je to omiljeni način relaksacije od napornog dana.Naime, istraživa...
Budite se umorni, loše volje i bez imalo energije? Ništa čudno, naši su životi sve zauzetiji i stresniji, što može ostaviti posljedice na mentalno ...
Glas razuma govori nam da usporimo, da odmorimo, glas koji nam objašnjava zašto je bolje nešto ne učiniti, zašto je bolje ići kraćim putem.Glas zbo...
Kad planirate godišnji odmor, jedna od glavnih stvari na koju trebate misliti je koliko ćete dugo biti na odmoru. Idete li na vikend, tjedan dana i...
Koliko ste puta ispod oka pogledali kolegu koji, po običaju, kasni i ulazi u ured s osmijehom na licu, bez ikakve grižnje savjesti? Vjerojatno više...
Sreću zazivamo gotovo svakog dana, no znate li da se neki ljudi boje sreće? Da, postoji i takva fobija, a vjerovali ili ne, naziva se čerofobija. ...
Neke osobe ne sjećaju svojih snova, dok ima onih koje pamte i najmanje detalje. Ovih 10 snova svi smo sanjali barem jednom u životu, a u nastavku s...
Tjeskobna osoba može se osjećati jako iscrpljeno. Zato je vrlo važno da nema smetnji u vlastitom domu. Anksioznost je postala veliki problem u dan...
Znate one trenutke u kojima se razina stresa podigne od 0 do 100 u roku od nekoliko sekundi, primjerice kad vas šef raspali, gužva je u prometu ili...
Mentalno pregorijevanje na poslu je postalo sve češće, a posljedice na čovjekovo psihičko i fizičko zdravlje su ozbiljne. Ako osjećate neki od pet ...
Siječanjska depresija nerijetko se spominje kao nešto što je neizbježno - nakon što se pogase lampice, nestane blagdanskog ugođaja, a svi oni silni...
Iako se jutarnja i dnevna rutina razlikuju od osobe do osobe, svi žele živjeti život što je bolje i kvalitetnije moguće.Kako biste dan započeli...
Svi griješimo, i to redovito. Neke su pogreške male, poput: "Ne, ne trebamo stati za dućan, ima dovoljno mlijeka za sutra ujutro."Neke greške s...
Darovi obilježavaju ovo blagdansko doba - najviše se poklona tijekom godine izmijeni upravo sada, a ako ste čuli za onu da je veći gušt pokloniti n...
Znojenje ruku uvijek se pojavi u pogrešnom trenutku - vjerojatno se i vama barem jednom dogodilo da su vam dlanovi bili znojni kad ste trebali odgo...
Mozak je čudesan i složen organ koji radi puno više nego što možemo i zamisliti, a svakoga trenutka punimo ga golemim količinama informacija. No, n...