U SAMO PAR KORAKA obnovite narušeno samopouzdanje
Samopouzdanje je ključni element zdravog odnosa prema sebi, a uz to i izgradnje kvalitetnih odnosa s drugima. Temelji samopouzdanja postavljaju se ...
MISLITE LI DA SE PRAVO ZADOVOLJSTVO zbilja događa kad pronađete ono što trebate?
Zadovoljstvo je put do sreće, a u posljednje se vrijeme najčešće može čuti da je potrebno pronaći svoju strast, ono što nas čini zadovoljnima i ond...
NIJE UVIJEK NAJBITNIJE da ste sretni i samo sretni
Sreća je postala gotovo pa obveza - knjige za samopomoć daju savjete kako prestati brinuti, potaknuti sreću i otjerati negativne misli. Šefovi žele...
ZNATE LI KOJE SU KORISTI od sreće?
Sreća je precijenjena, reći će vam svaka osoba nezadovoljna svojim životom, dok će oni drugi isticati njezine vrijednosti i koristi za zdravlje. ...
ISTRAŽIVANJE OTKRIVA zbog čega je dobro da jedete sami
Iako jedni smatraju da je objedovanje u samoći tužno i ponižavajuće, drugima je to omiljeni način relaksacije od napornog dana.Naime, istraživa...
POPRAVITI RASPOLOŽENJE možete na najbolji “prirodni” način
Budite se umorni, loše volje i bez imalo energije? Ništa čudno, naši su životi sve zauzetiji i stresniji, što može ostaviti posljedice na mentalno ...
IZGLEDA DA JE ONO ŠTO NAZIVAMO GLAS RAZUMA zapravo samo glas kukavice
Glas razuma govori nam da usporimo, da odmorimo, glas koji nam objašnjava zašto je bolje nešto ne učiniti, zašto je bolje ići kraćim putem.Glas zbo...
PUNO JE VAŽNIJE koliko često idete na odmor od toga koliko on zapravo traje
Kad planirate godišnji odmor, jedna od glavnih stvari na koju trebate misliti je koliko ćete dugo biti na odmoru. Idete li na vikend, tjedan dana i...
SRETNIJI STE OD DRUGIH ako stalno kasnite
Koliko ste puta ispod oka pogledali kolegu koji, po običaju, kasni i ulazi u ured s osmijehom na licu, bez ikakve grižnje savjesti? Vjerojatno više...
VOLITE LI SREĆU, ili se bojite biti sretni?
Sreću zazivamo gotovo svakog dana, no znate li da se neki ljudi boje sreće? Da, postoji i takva fobija, a vjerovali ili ne, naziva se čerofobija. ...
ZNATE LI ŠTO ZNAČE neki od najstresnijih snova koje možete sanjati?
Neke osobe ne sjećaju svojih snova, dok ima onih koje pamte i najmanje detalje. Ovih 10 snova svi smo sanjali barem jednom u životu, a u nastavku s...
TJESKOBU U VAŠEM DOMU mogu stvarati upravo neke od vama najdražih stvari
Tjeskobna osoba može se osjećati jako iscrpljeno. Zato je vrlo važno da nema smetnji u vlastitom domu. Anksioznost je postala veliki problem u dan...
IAKO ČUDAN, ovo je znak da ste zasigurno u depresiji
Znate one trenutke u kojima se razina stresa podigne od 0 do 100 u roku od nekoliko sekundi, primjerice kad vas šef raspali, gužva je u prometu ili...
ZNAKOVI KOJI UKAZUJU NA TO da ste pregorjeli na poslu
Mentalno pregorijevanje na poslu je postalo sve češće, a posljedice na čovjekovo psihičko i fizičko zdravlje su ozbiljne. Ako osjećate neki od pet ...
MISLITE LI DA JE SIJEČANJSKA DEPRESIJA mit ili stvarnost koja nas okružuje?
Siječanjska depresija nerijetko se spominje kao nešto što je neizbježno - nakon što se pogase lampice, nestane blagdanskog ugođaja, a svi oni silni...
ZA BOLJI OSTATAK DANA ujutro napravite ovih šest stvari
Iako se jutarnja i dnevna rutina razlikuju od osobe do osobe, svi žele živjeti život što je bolje i kvalitetnije moguće.Kako biste dan započeli...
ZBOG OVOGA LJUDI NE MOGU priznati da su u krivu
Svi griješimo, i to redovito. Neke su pogreške male, poput: "Ne, ne trebamo stati za dućan, ima dovoljno mlijeka za sutra ujutro."Neke greške s...
ŠTO VAS VIŠE USREĆUJE? Primanje poklona i darivanje poklona nema jednak utjecaj na psihu
Darovi obilježavaju ovo blagdansko doba - najviše se poklona tijekom godine izmijeni upravo sada, a ako ste čuli za onu da je veći gušt pokloniti n...
ZBOG OVOGA vam se uredno znoje ruke
Znojenje ruku uvijek se pojavi u pogrešnom trenutku - vjerojatno se i vama barem jednom dogodilo da su vam dlanovi bili znojni kad ste trebali odgo...
JESTE LI SE IKAD ZAPITALI kako nastaju i kako nestaju sjećanja?
Mozak je čudesan i složen organ koji radi puno više nego što možemo i zamisliti, a svakoga trenutka punimo ga golemim količinama informacija. No, n...
