NAUČITE SE ponašati atraktivno
Naš izgled možemo promijeniti u svako doba. Malo šminke ili drukčija boja kose preobrazit će nas u trenu. Međutim, vjerovali ili ne, čak i ako ni n...
Naše tijelo nam ovako pokazuje da smo pod velikim stresom
Stres zovemo tihim ubojicom, no zapravo je prilično glasan - kad je tijelo pod velikim pritiskom, puno brže apsorbira hranjive tvari i radi brže, n...
ZVUČI NEVJEROJATNO, ali postoji trening kojim se rješavate sramežljivosti
Kada vas sprječava u tome da obavljate dnevne obveze ili da se bavite aktivnostima koje volite, sramežljivost se pretvara u ozbiljan problem.On...
ZNATE LI ŠTO VAŠOJ OKOLINI može otkriti način na koji vi sjedite?
Sjedenje je, kažu, jedna od bolesti modernog društva - umjesto da se krećemo, sve više vremena provodimo sjedeći i na poslu i kod kuće, što na kraj...
IZVORI STRESA KOJE MORATE IZBACITI iz svoga života
Stres s pravom nazivaju pošasti modernog doba, a u ovo ludo vrijeme nitko ga nije pošteđen. Razlika je samo u tome što se neki znaju bolje nositi s...
ZNATE LI KAKO SE NOSITI s velikom količinom bolnih osjećaja?
Dokle god smo u sukobu s teškoćama života, misleći da stvari trebaju biti drukčije nego što jesu te krivimo okolnosti ili druge ljude za to što smo...
OVO SU NAČINI pomoću kojih se uspješno možete nositi s ljutnjom
Ljutnja je jedna od najuobičajenijih i najdestruktivnijih zabluda, a pogađa naš um gotovo svakoga dana. Da bismo riješili problem ljutnje, prvo tre...
SITUACIJE U KOJIMA ĆE smijanje zbilja poboljšati vaš život
Odrasli se u prosjeku smiju 20 puta na dan, dok se djeca smiju do 400 puta dnevno. Istraživanja su pokazala da osmijeh može pozitivno utjecati na p...
AKO STE ŽENA, vjerojatno tajnu ne možete čuvati dulje od pola sata
Znate li čuvati tajne?Ako je vaš odgovor da, onda vjerojatno lažete ili ste među rijetkima jer je prosječno vrijeme čuvanja tajne kod žena 32 m...
ZA USPJEH NA POSLU ključna je životna sreća
Osjećaj sreće i zadovoljstva izravno utječe na naše zdravlje - smanjuje stres, čini nas kreativnijima i učinkovitijima. Izravno utječe na način na ...
NAUČITE NAGRADITI same sebe u životu
Žene koje rade i uz to su majke imaju malo vremena za sebe te uz taj ubrzani životni tempo žude za malo odmora. E pa zašto si ga ne bi priuštili? N...
ZBOG OVOGA SU ŽENE sklonije tjeskobi
Opći anksiozni poremećaj stanje je dugotrajne i neprekinute zabrinutosti za moguće negativne ishode u različitim područjima života. Primjerice, hoć...
NAUČITE REĆI NE bez da nekoga odbijete ili povrijedite
Svi znamo koliko je teško reći "ne" kada nas netko zamoli za uslugu. Odbijanje može povrijediti nečiji ego ili osjećaje, potaknuti drugu osobu da s...
OVAKO SE MOŽETE OPORAVITI od emocionalne boli
Svaka bol, bila ona emotivna, fizička ili psihička/mentalna, sadrži poruku. Informacije unutar poruke vezane su uz naš život i nerijetko su izuzetn...
ZNATE LI DA SE EMPATIJA može steći i dobiti
Genetske varijacije koje smanjuju empatičnost povezane su s povećanim rizikom od razvoja ekstremne introvertiranosti.Empatija je uglavnom rezul...
ŽENE NISU SRETNE jer si i dan-danas dozvoljavaju ovakve stvari
Danas se diljem svijeta slavi Dan žena no to nije jedini dan kada bi pripadnice ljepšeg spola trebale misliti na sebe i svoju sreću. Vrijeme je da ...
NAUČITE VOLJETI sami sebe i bit će vam puno lakše i bolje u životu
Voljeti sebe znači otvarati vrata ljubavi drugima prema vama i vas prema drugima. Ako se ne cijenite i ne volite onoliko koliko trebate, takvima će...
MISLITE LI DA STE EMOCIONALNO ZLOSTAVLJANI? Evo na koje znakove trebate obratiti pozornost
1. Ismijavanje Vaša "bolja polovica" obožava pričati smiješne dogodovštine s vama u glavnoj ulozi. Nebitno koliko se vi osobno sramite ili vam je ...
PROVJERITE JESTE LI pred živčanim slomom….
Prebrzi način života u 21. stoljeću u kombinaciji s ovisnošću o tehnologiji i nedostatkom vremena za brigu o sebi na svakom pojedincu ostavlja trag...
OTKRIVAMO VAM najjednostavniji recept za zadovoljstvo i sreću
Koliko ste puta nešto poželjeli reći, no odlučili ste progutati i nastaviti kao da ništa nije bilo, ili ste muškarac kojem je u oku zaiskrila suza,...
