Što nas o dugom i zdravom životu mogu naučiti 90-godišnjaci iz Japana?
Okinawa je maleni otok na jugu Japana, čiji su stanovnici poznati po dugovječnosti te zdravim i nešto drukčijim životnim navikama.Stanovništvo ...
Stilovi vezanja utječu na kvalitetu veze, saznajte koji je vaš i kako ga promijeniti
Kad su u pitanju ljubavni odnosi, svi se ponašamo drukčije, a to je lako uvidjeti nakon prve svađe, prepirke ili neslaganja oko najobičnije stvari....
Moja priča: “Autizam me naučio da za ljubav nisu potrebne riječi”
Dokaz da nam riječi nisu potrebne kako bi iskazali ljubav leži u njemu, Igoru, 24-godišnjem neopterećenom dijetetu koje uvijek pronađe način kako ć...
Popis dnevnih aktivnosti koje vode do ispunjenijeg i sretnijeg života
Nedavna istraživanja pokazala su poveznicu između mentalnog zdravlja, psihološkog blagostanja i ispunjavajućih aktivnosti.No, prije nego se osv...
5 navika koje vode do većeg samopoštovanja i ispunjenijeg života
Ljubav koju imamo i iskazujemo prema samima sebi te samopoštovanje kod velikog broja ljudi padaju u drugi plan.Iako su briga o drugim ljudima i...
Znakovi koji ukazuju na to da doživljavate emocionalno i mentalno zlostavljanje u vezi
Iako se o njemu kroz povijest nedovoljno govorilo, zlostavljanje je, nažalost, dio međuljudskih odnosa, a ljubavne veze nisu izuzetak kad je isto u...
S Lisom Taddeo, autoricom bestsellera “Tri žene” o jednakosti, osudama, ženskim žudnjama i seksualnosti
Kad razgovaramo o seksu, nikad ne pričamo samo o seksu.Pričamo o svakom romantičnom trenutku koji smo doživjeli, o traumama koje su nam se dogo...
5 načina na koje ćete se bolje upoznati za ispunjeniji i sretniji život
Godinu 2021. mnogi su odlučili posvetiti unutarnjem rastu, uživanju u sitnicama i posvećivanju te otkrivanju sebe.Djetinjstvo i velik dio adole...
3 pitanja za osobe koje smatraju da nedovoljno imaju seksualne odnose
Kad je u pitanju seks, mnoge se stvari tiču samo osobnog izbora i ukusa. No često se postavljaju pitanja: "Koliko seksa je dovoljno seksa?" te "Je ...
Stvari koje se ne smiju događati u vezama, a kojih mnoge žene nisu svjesne
Svi u teoriji znamo da se stabilan i zdrav odnos treba temeljiti na međusobnom poštivanju, povjerenju i razumijevanju. No u praksi se odnosi često ...
Naučite razgovarati s osobama s kojima se ne slažete uz ovih 5 trikova
Ne možete se slagati sa svakim koga upoznate. No bez obzira na to koliko se vaši stavovi razlikuju i koliko dobro poznajete osobu s kojom razgovara...
Tehnike opuštanja tri domaće magistre psihologije
Nakon što su objavile besplatnu e-knjigu s praktičnim savjetima kako se nositi sa stresom koji doživljavamo nakon potresa, tri magistre psihologije...
Neprestano vam je dosadno? Saznajte je li dosada loša i kako je se riješiti
Trenutačna situacija i sve posljedice koje je pandemija koronavirusa ostavila na društveni život itekako utječu na ljude.Zatvoreni su naši omil...
3 kratke vođene meditacije koje će vas osloboditi stresa i negativnih emocija
Za brigu o sebi, koja bi trebala biti sastavni dio našeg dana, mnogi ljudi ne odvajaju vrijeme jer ga jednostavno teško pronalaze.Moderan i brz...
Nova istraživanja pokazala su vezu između sreće i boravka u prirodi, saznajte u čemu je trik
Godina 2020. suzila je naš svijet i natjerala ljude na povlačenje u domove te na život koji nam je prije bio nezamisliv.No unatoč tome što su s...
Psihologinja nam je objasnila koja je granica između ljubavi prema sebi i sebičnosti
Što za vas znači sebičnost?Otkako postoji podjela između brige o sebi i sebičnosti, na sebičnost se često gleda kao na nešto negativno, a jako ...
Kako pojačati samokontrolu i pronaći volju za radom prema riječima stručnjaka
U "čarobnoj formuli" za dostizanje životnih ciljeva jedan od sastojaka definitivno je i volja. No iako volja sama ne daje željene rezultate, ona ip...
3 glavna razloga zbog kojih se osobe upuštaju u seksualne odnose s bivšim ljubavima
Kada parovi odluče okončati vezu, taj kraj vrlo rijetko označava rastanak bez emocija i osjećaja gubitka.Bez obzira na to je li jedna strana po...
Ne ide vam meditiranje? Znanost zna za jednako učinkovite alate za smanjenje razine stresa
Meditacija i druge mindfulness metode postale su snažan alat za rješavanje stresa te jedna od stvari koje nam danas pripisuju čak i liječnici.N...
Moramo li doista raditi ono što volimo? Istine i zablude o savršenom poslu
Nitko ne bi trebao raditi posao koji ga mentalno iscrpljuje do te mjere da se svakodnevno osjeća loše. No svi bismo trebali znati da ne postoji sav...
