Kuhajte zdravije
Obroke koje pripremate možete “rasteretiti” teških sastojaka a da ipak imate ukusno jelo. Uštedjet ćete kalorije, a sasvim sigurno nećete uštedjeti...
Magnezij čini čuda za zdravlje
Umjesto da brigu o zdravlju svedemo na dobar odmor ili traganje za čudesnim eliksirom, prvo trebamo provjeriti unosimo li potrebnu dnevnu dozu magn...
10 namirnica za poboljšanje vida
Posljednjih godina sve više ljudi ima problem s oštećenim vidom. Zbog čestog korištenja računala, čak se i kod djece vrlo rano javlja ovaj problem....
Sve tajne mršavih ljudi
Neki ljudi cijeli život jedu sasvim normalno tri obilna obroka i ne razmišljaju o broju kalorija, o načinu na koji su pripremili hranu, količini ug...
Imate li doista višak kilograma?
Indeks tjelesne mase (IBM) računa se tako što se težina u kilogramima podijeli s visinom u metrima, koja je dignuta na kvadrat. Međutim, znanstveni...
Zdravstvena i beauty svojstva lavande
Mirisna biljka, koja krasi brojne terase i balkone, ima dugu povijest. No, njezino blagotvorno djelovanje nije samo opuštajući miris. Lavanda djelu...
