Koliko bi vam vremena zapravo trebalo da zaspite?
Spavanje ima veliku važnost za zdravlje te pruža pozitivan utjecaj na cijeli organizam. Zahvaljujući dobrom snu osjećat ćete se bolje, a samim time...
Jednostavni načini za smirivanje sindroma suhih očiju
Proljeće je vrijeme sezonskih alergija, ali i izlaganja svakodnevnom suncu. Međutim, upravo te alergije mogu izazvati suhoću i svrbež očiju, što ni...
Je li pametno svoju jutarnju kavu piti u kupaonici, dok se spremamo za posao?
Jutarnjoj kavi rijetko tko može odoljeti. Upravo nam ona zbog kofeina daje energiju za početak dana, opskrbljuje tijelo adrenalinom te pruža mnoge ...
Glumica Tanya Roberts umrla je od urinarne infekcije. Kako je to moguće?
Potvrđeno je da je američka glumica Tanya Roberts preminula 3. siječnja od urinarne infekcije. Nameće se pitanje koliko su opasne infekcije urinarn...
Najjednostavniji način da barem malo popravite raspoloženje
Neraspoloženi ste, nesigurni, ne ustaje vam se iz kreveta. Osim aktualne situacije i tragedije koja je zadesila područje Banovine koja nas je sve o...
Zagrebačko psihološko društvo ima poučan video o traumi
Želite li naučiti više o tome što vam se događa nakon prirodne katastrofe u koju spada potres, pogledajte ovaj poučan video.Ovih dana nitko nij...
Kako tradicionalna kineska medicina može poboljšati naše zdravlje?
Što je zapravo tradicionalna kineska medicina, kako ona može poboljšati naše zdravlje i što možemo očekivati na pregledu pitali smo dr. med. spec. ...
Želite biti eco-friendly i isprobati menstrualnu čašicu? Dajte priliku ovim brendovima
Ako želite ekološki prihvatljivu i štedljivu alternativu za jednokratne proizvode, dajte šansu jednoj od čašica koje osvajaju svijetMenstrualna...
Veliku ulogu u zaštiti pluća imaju ovi vitamini
Vjeruje se da vitamin A, kojeg ima u mlijeku i siru, mrkvi i zelenom lisnatom povrću, te vitamin E koji se nalazi u uljima, orašastim plodovima i s...
Neočekivane koristi od buđenja u isto vrijeme svakog dana
Prisjetite se koliko puta ste jedva dočekali vikend i odlučili "spavati do podne", ali nakon tog dužeg spavanja cijeli dan ste se osjećali "kao...
Besplatna online edukacija za trudnice i dojilje održat će se ovog vikenda
Ne postoji veza toliko snažna na ovome svijetu, ni ljubav toliko velika, od one između roditelja i djeteta. Biti roditelj znači nikad ne biti sam u...
Razbudite se uz domaći čaj koji ujedno pomaže u jačanju imuniteta
Napitak od ovog izuzetno zdravog korijena uz dodatak limuna budi energiju u vašem tijelu koja će vam biti potrebna tijekom izazova koji su svak...
4 ayurvedske prakse koje će vaše obroke učiniti svetima
Jedite više "satvičke" hrane. Ona je lagana i lako probavljiva, povećava snagu, produžuje život, poboljšava zdravlje i jača imunitet. To su nam...
Ovo su najbolje blagodati jutarnje tjelovježbe
Ako imate problema s vježbanjem na prazan želudac, možete uzeti 20 grama brzoapsorbirajućih proteina, poput kvalitetnog koncentrata proteina si...
Jako dobri razlozi zašto mobitel ne biste smjeli nositi na toalet
Prema istraživanju koje je proveo Huawei prošle godine na 2585 Hrvata pokazalo se da čak 54,6 posto ljudi mobitel ne ispušta iz ruke ni dok odlaze ...
Smetnje u probavnim i dišnim putovima možete liječiti ovom biljkom
Kao ljekovitu biljku ponajviše ga koristimo kod probavnih smetnji i kašlja, osobito u liječenju djece, a katkad i za ljekovite pripravke kod oč...
S dezinfekcijskim gelom za ruke ove pogreške svi radimo
Pojačana higijena ruku preporuka je u borbi protiv pandemije, no valja znati kako koristiti gel za ruke jer pritom možete raditi pogreške koje ...
Čistite li nakit? On ponekad može imati više bakterija nego kupaonica
Najveća pogreška koju ljudi rade je ta da nikad ne čiste nakit koji nose, a nova je studija pokazala kako se na naušnicama i prstenju skriva i ...
Ovo je najbolji način na koji možete dugoročno održati vitku liniju
U današnje digitalno doba nadohvat ruke su vam beskrajni savjeti za mršavljenje. Nešto je legitimno, a nešto je totalni promašaj.Bolji pristup ...
Najbolja prirodna rješenja za bolna leđa
Uz vježbe istezanja kojima se jačaju mišići koji drže kralježnicu, preporučuju se redovite šetnje, planinarenje, brzo hodanje te plivanje, kao ...
