Kako pravilno očistiti menstrualnu čašicu?
Postoje brojne prednosti korištenja menstrualnih čašica u usporedbi s proizvodima za jednokratnu uporabu, ali one se moraju održavati čistima. Veći...
Pripazite! Ovo je hrana koja vam može kvariti raspoloženje i činiti vas umornima
Stručnjaci upozoravaju da hrana i određena pića s popisa u nastavku teksta mogu doprinijeti umoru i lošem raspoloženju. 1. Alkohol Male količine ...
Ove nuspojave ukazuju na to da pijete previše kave
Mnogima je šalica kave najbolja motivacija za ustajanje iz kreveta. Osigurava energiju, ima dobar okus i taj ritual je savršena priprema za dan. No...
Ovo je idealno vrijeme da započnete dijetu i krenete vježbati
Trenutačno je u vašem životu puno promjena? To ne mora nužno biti loše. Iako su životi mnogih ljudi trenutno obilježeni stresom, ipak je dobro vrij...
Može li prečesto dezinficiranje ruku biti štetno?
Usred pandemije koronavirusa koju smo prošli, svi ulažu dodatan napor kako bi zadržali distancu od drugih, izbjegavali dodirivati lice i održaval...
Stiglo je vrijeme rajčice, stoga vas moramo podsjetiti na sve njezine koristi za zdravlje
Rajčica je prava kraljica gotovo svakog ljetnog tanjura. Ova namirnica savršeno se slaže uz gotovo sva jela i konzumiramo je tijekom cijele godine....
Ovo je navika koju moramo nastaviti prakticirati i nakon popuštanja epidemioloških mjera
Iako su epidemiološke mjere popustile, i dalje je potrebno voditi više računa o higijeni. To, naravno, znači češće pranje ruku sapunom i toplom vod...
7 pogrešaka koje ljudi nakon pedesete ne bi trebali raditi
Kako starimo, tako je potrebno povesti više računa o zdravlju. Nitko ne može živjeti zauvijek, ali moguće je šanse za dug život povećati izbjegavan...
Što je maksimalni srčani puls i zašto je važno znati ga izračunati?
Kako biste dostigli ciljani broj otkucaja srca kao indikatora dobrog i uspješnog treninga, prvo morate znati svoj maksimalni broj otkucaja srca ili...
Doznajte kako se bez lijekova možete osloboditi grozne glavobolje
Najčešći i najiritantniji oblik boli upravo je glavobolja, a prvi korak prema njezinom suzbijanju je otkriti njezin uzrok, kako piše Msn.Postoj...
Pazite s konzumacijom vode jer pretjerivanje nije dobro, a evo i zašto
Voda čini oko 60 posto naše ukupne tjelesne težine i omogućava organima normalan rad, regulira tjelesnu temperaturu, održava zglobove podmazanima, ...
Krema za zaštitu od sunca u zatvorenom prostoru – da ili ne?
S obzirom na to da mnogi u posljednje vrijeme provode većinu vremena u zatvorenom, pomisao na svakodnevno nanošenje krema za sunčanje čini se sulud...
Ovo je stvar koju žene ne bi trebale raditi prije vođenja ljubavi
Urolog David Kaufmann iz New Yorka upozorava žene da prije seksa ne bi trebale ići mokriti jer time povećavaju rizik od razvoja urinarnih infekcija...
Jako loša navika koju prakticiramo u kupaonici, a može ugroziti naše zdravlje
Naime, u mnogim kupaonicama javlja se problem neodgovarajuće ventilacije, a vlaga dodatno omogućuje širenje virusa i bakterija. Posebno je opasna j...
Ova normalna tjelesna aktivnost puno može reći o vašem zdravlju
Ispuštanje vjetrova je potpuno normalna stvar. Iako je za mnoge ono tabu tema, vrijeme je da se svi pomire s time kako je neizbježno."Nadimanje...
Mislite li da ispravno perete zube? Ovaj viralni TikTok video mogao bi vas razuvjeriti
Kako se brinete o oralnoj higijeni? Vjerojatno navečer četkate zube minutu do dvije. Neki poslije očiste zube koncem, a temeljiti na kraju koriste ...
Otkrijte zašto je sok od špinata jako dobra ideja
Ako još niste, krajnje je vrijeme da iskušate sok od špinata jer donosi brojne zdravstvene beneficije, kako preporučuje EcoWatch donoseći pet znans...
Probleme s nadutošću možete riješiti pomoću ovih čajeva
Nadutost je uzrokovana nakupljanjem plina ili zraka u želudcu, a često dovodi do bolova i natečenog trbuha, kako piše MbgFood.Ako je nadimanje ...
Ove biljke imaju najbolji diuretski učinak
"Enterokok, E. coli, ureaplazma, klamidija, klebsijela, proteus, streptokoki, pseudomonas. Sve ove bakterije, koje moji pacijenti i ja odmilja zove...
Želite li dobro spavati cijelu noć, morate postići ovu temperaturu
Jedno istraživanje otkrilo je da se tjelesna temperatura tijela smanjuje tijekom noćne faze spavanja i povećava se tijekom faze budnosti.To su ...
