Često imate napadaje migrene? Ovo je hrana koju morate jesti
Često vas boli glava? Umjesto da popijete tabletu protiv boli, spas potražite u svojoj kuhinji. Određena hrana pruža potrebne vitamine, minerale i ...
Otkrijte kako preskakanje doručka može štetiti srcu
Preskakanje doručka može biti loše za vaše srce. Istraživanja su, naime, potvrdila da je doručak povezan s faktorima rizika za srčane bolesti, popu...
Evo kako se možete odviknuti od grickanja noktiju
Nokti i zanoktice predstavljaju barijeru koja štiti organizam od mikroorganizama iz vanjskog svijeta. Slina koja sadrži enzime za razgradnju hrane ...
Ima li sredstvo za dezinfekciju rok trajanja i može li biti otrovno?
Sredstvo za dezinfekciju djelotvorno je i jako praktično ako nemate pristup vodi i sapunu, a morate oprati ruke. Prema odredbama američke Uprave za...
Ugrizla vas je mačka? Evo što trebate napraviti
Svi mačji ugrizi, od onih sitnih, pa do onih ozbiljnih, mogu izazvati oticanje i druge simptome kod ljudi, kako piše Love To Know. Naučite kako pre...
Jeste li čuli za termin “ultrapasivno pušenje”? Evo zašto je vrijeme da se upoznate s njim
Miris hladnog duhana koji najavljuje ulazak pušača u prostoriju mogao bi biti opasan osim što je neugodan, navodi se u novoj američkoj studiji obja...
3 eterična ulja koja vam mogu pomoći ublažiti simptome prehlade
Sezona prehlada i gripa u punom je jeku, stoga je u zimskom razdoblju potrebno poraditi na imunitetu uz zdravu prehranu i pojačano konzumiranje voć...
Jednostavne metode pomoću kojih se možete riješiti štucavice
Štucavica je neugodna pojava koja najčešće sama nestane, a znanstvenici ni danas nisu sigurni koji su točno razlozi zašto se ona pojavljuje. Među n...
Evo kako sve možemo ojačati imunitet
Zima je bila duga i vlažna, svi su bili prehlađeni, a onda je uslijedila epidemija koronavirusa. Čini se da hitno trebamo ojačati imunološki sustav...
Znate li da vam previše trčanja može naškoditi? Evo i zašto
Trčanje zvuči kao veoma zdrava aktivnost, a i općenito - što god vas pokreće i održava aktivnim, dobro je za vaše zdravlje, u usporedbi sa statični...
Ovih dana loše spavate? Evo nekoliko osnovnih savjeta za bolji san
Za dobar i kvalitetan san ključna je temperatura u spavaćoj sobi koja bi trebala iznositi između 16 i 18 stupnjeva, što je znatno niže od onoga što...
Ako vaše dijete ima uši, ovo je prvo što morate napraviti
Nije potrebno šišanje kose, no ono olakšava uklanjanje ušiju i gnjida, kažu u HZJZ-u i dodaju da ušljivost nije sramota te da se javlja i u bogatim...
12 znakova koji mogu ukazati na probleme s bubrezima
Bubrezi su među najvažnijim organima u vašem tijelu. Odgovorni su za filtriranje otpada, stvaranje crvenih krvnih zrnaca, pa čak i za održavanje va...
Sumnjate li na nedostatak magnezija odmah provjerite imate li ove simptome
Magnezij je mineral koji je ključan za funkcioniranje našeg tijela. Nalazi se u kostima, mekim tkivima i stanicama, a igra ulogu u preko 300 enzims...
Pojeli ste previše i osjećate kao da ne možete disati? Ovi vam savjeti mogu pomoći
Svi smo se barem jednom prejeli, a da smo pretjerali, shvatili smo tek kad smo završili s obrokom. Kako ne možemo vratiti vrijeme i pojesti manje, ...
Postoji trik pomoću kojega se ne morate odreći šećera da biste skinuli kilograme
Ako ste odlučili smršavjeti, vjerojatno znate da vam prehrana igra veliku ulogu u tom procesu. Da skratimo priču, u osnovi, morate jesti više cjelo...
Evo kako pravilno očistiti mobitel i elektroničku opremu te smanjiti rizik od zaraze
Održavanje higijene radi izbjegavanja zaraze, među ostalim i koronavirusom koji sada zaokuplja pažnju, ne odnosi se samo na pranje ruku i dezinfekc...
Otkrijte genijalne stvari koje se našem tijelu događaju kad izbacimo šećer iz prehrane
Od rafiniranog šećera nemamo baš nikakve koristi. Štoviše, našem organizmu čini samo štetu. Kad se oslobodimo ove slatke pošasti, događaju se za zd...
Zablude o stresu koje nam život čine još težim
Psiholozi smatraju da je upravo poznavanje točnih činjenica o stresu ključ opuštenijeg života. Kad razmišljamo o stresu, uglavnom ga vidimo kao neš...
Ovo mogu biti glavni uzroci zbog kojih se osjećate naduto nakon ručka
Ako ste neprestano napuhani ili imate osjećaj preopterećenosti nakon svakog obroka, možda trebate obratiti pozornost na ove stvari. Jedete previše...
