Dnevno brojenje koraka – da ili ne?
Mnogi od onih koji žele smršavjeti postali su opsjednuti aplikacijama koje broje koliko koraka prijeđemo tijekom dana, pa gotovo svakodnevno pokuša...
Što uistinu znači žudnja za određenom vrstom hrane?
Žudnja za određenim namirnicama ponekad nije vezana samo uz osjećaj gladi. To može ukazivati na probleme u vašoj prehrani i na određene zdravstvene...
Jeste li se ikad zapitali zbog čega je zabranjeno jesti prije operacije?
Svatko tko je bar jednom išao na operaciju koja podrazumijeva neki oblik narkoze, dobro se sjeća posta prije toga - naime hrana i piće strogo su za...
Ponekad čujete otkucaje srca dok ležite? Evo što morate znati
Liječnica nam je pojasnila zašto ljudi ponekad čuju otkucaje svojeg srca dok leže glavom na jastuku (ili kada su u vertikalnom položaju), osjećaj k...
Nekoliko je razloga zbog kojih oči nikad nije dobro trljati rukama
Ako imate alergiju ili puno vremena provodite gledajući u ekran, ponekad ništa ne može pružiti takav osjećaj kao kada dobro protrljate oči. Postoji...
Ne spavate kako treba? Možda je problem u šećeru koji konzumirate
Ako jedete previše dodanog šećera i nezdravih masnoća, razlog može biti i to što ne spavate dovoljno, kako tvrde znanstvenici sa sveučilišta Columb...
Otkrijte kako ukloniti tvrdokorne naslage na određenim dijelovima tijela
Iako mnogi nutricionisti tvrde da se tvrdokorne masti na tijelu ne mogu ukloniti ni uravnoteženom prehranom niti vježbanjem, ugledni britanski lije...
Perete li krivo ruke? Evo kako ovu svakodnevnu radnju činiti pravilno
Mnogobrojna istraživanja u SAD-u pokazuju da ljudi ne peru ruke dovoljno često, a ako to i čine, onda ih ne peru na pravilan način.Stručnjaci z...
Hodanjem možete skinuti kilograme, ali samo ako znate kako
Kad je riječ o uspješnim strategijama mršavljenja, hodanje je podcijenjeno. Osim što ne iziskuje dodatnu opremu, besplatno je i dostupno svima....
Rizik od raka i broj seksualnih partnera: koja je veza?
Posebno se to odnosi na žene kod kojih je rizik od razvoja raka dvostruko veći ako su imale 10 ili više partnera u usporedbi s onima koje su imale ...
Pratite ove savjete i osigurajte si savršeno zdravlje i izgled stopala
Promjene na koži stopala vidljive su tijekom toplijih mjeseci kada se nosi laganija obuća. Pripreme za sunčanu sezonu nisu uspješne ako cijelo tije...
O tome kako ste preboljeli prvu gripu ovisi kako ćete preboljeti i izdržati sve druge
Znanstvenici sa UCLA i Sveučilišta u Arizoni otkrili su da sposobnost ljudi da se bore protiv virusa gripe određuje ne samo podvrsta gripe koju su ...
Evo zašto je tvrdi sapun najbolji odabir za kupaonicu
Premda svaki potrošač tvrdog sapuna na njemu ostavi "svoje" mikrobe, on je loša podloga za razvoj i širenje bakterija, kako kaže ravnatelj njemačko...
Želite li vratiti sjaj licu? Probajte izbaciti ove namirnice iz prehrane
Sve više ljudi želi imati zdravu i sjajnu kožu. Iz tog razloga, mnogi odabiru skupe kreme i preparate kako bi održavali kožu zdravijom. Međutim, to...
Za razvoj astme najrizičnije su osobe s viškom kilograma
Masno tkivo otkriveno u plućima pretilih osoba moglo bi pojasniti zbog čega je kod njih zabilježena veća vjerojatnost za razvoj astme te im je neri...
Ovo su najbolji načini kako se riješiti štucavice
Štucavica je neugodna pojava koja najčešće sama nestane, a znanstvenici ni danas nisu sigurni koji su točno razlozi zašto se ona pojavljuje. Među n...
Ima li bol u vratnoj kralježnici veze s nepravilnim držanjem?
Patite li od bolova u vratnom dijelu kralježnice, niste jedini. Oni su jedan su od vodećih uzroka invalidnosti u svim zemljama svijeta, a u posljed...
Ove će vam ljekovite biljke pomoći će u borbi protiv tjeskobe
Anksioznost ili tjeskoba opisuje se kao osjećaj opće napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike ili straha, a više od 260 milijuna ljudi na sv...
Ovo su opasne navike koje bi bilo dobro odmah prestati raditi
Postoje stvari koje nikad ne dovodite u pitanje jer vam cijeli život govore da ih radite tako. No ispada da su neke od njih samo neutemeljene priče...
Grožđice su zdrave, ali znate li kako ih učiniti još zdravijima?
Grožđice su ljudi upoznali slučajno oko 2000 godina prije Krista, kad su na vinovoj lozi pronašli sasušeno grožđe, i to je bilo jedno od najvažniji...
