Otkrijte kako nadomjestiti proizvodnju vitamina koji inače dobivamo samo preko sunca
Vitamin D poznat je i pod nazivom "sunčev vitamin" iz razloga što nastaje djelovanjem sunčevih zraka. Vitamin D pomaže u očuvanju kostiju, zubi...
Borite se s vodom u ušima? Evo kako ovaj problem ne treba rješavati
Srećom, istraživači su rekli da postoji rješenje koje ne uključuje nikakvo tresenje glavom. Jedna od najčešćih metoda koju koristimo da bi se r...
Ovo su namirnice koje pomažu utonuti u san
Prehrana bogata određenim mineralima i vitaminima, pomoći će pri uspavljivanju. Mnogima san teško dolazi na oči, ponekad čak i unatoč umoru i ž...
Depresija u menopauzi: što trebate znati?
Iako studije pokazuju da oko 40 posto žena pati od depresije pred menopauzu, više od trećine ginekologa tome ne posvećuje pažnju, pokazalo je istra...
Što nam znoj govori o našem zdravlju?
Svako tijelo ima svoj tjelesni miris, koji drugim osobama možda i nije ugodan. Za znoj se kaže da je glavni uzrok neugodnih mirisa, ali to nije baš...
Ovaj moćan začin može vam podignuti raspoloženje i izvući vas iz depresije
Pripisuju mu se brojna ljekovita svojstva, uključujući i pozitivno djelovanje na podizanje raspoloženja.Mnogi od nas osjećaju se depresiv...
Mislite da vas cigarete smiruju? Evo zašto živite u zabludi
Iako mnogi pušači cigareta tvrde kako im ta ovisnost pomaže jer smiruje živce, nova istraživanja pokazala su kako pušenje cigareta zapravo može pog...
5 čajeva koji će vam pomoći u borbi protiv tjeskobe i stresa
Ovo su čajevi koji će vam pomoći umanjiti napetost i pružiti osjećaj smirenosti. Živimo u kaotičnom vremenu, a svakodnevni pritisci na različit...
Rizik od srčanožilnih bolesti umanjit ćete konzumacijom ovog čaja
U središtu studije bilo je čak 100.902 ljudi bez povijesti srčanog ili moždanog udara te raka, a bili su podijeljeni u dvije skupine...Ča...
Ovo je stvarni uzrok glasnog hrkanja
Znanstvenici su otkrili da su osobe koje imaju deblji jezik izložene većem riziku od pojave poremećaja u snu.Znanstvenici su otkrili stva...
Pomoću ovih savjeta smanjite mogućnost zaraze gripom na radnome mjestu
Puno je razloga zbog kojih postoji veća vjerojatnost da se zarazimo baš na našem radnom mjestu, ali srećom postoje brza rješenja koja će vam po...
Što se doista događa u našem organizmu ako na 100 dana izbacimo alkohol
Tridesetodnevni izazovi su popularniji nego ikad. Tijekom takozvanog suhog siječnja neki su odlučili iskušati kako će im mjesec dana apstinencije o...
6 vježbi za za zdraviju kralježnicu
Ukočenost u vratu može nastati naglo, uslijed krivog pokreta ili svakodnevnim nakupljanjem zbog višesatnog sjedenja pred računalom ili u automobilu...
Kod mlađih žena za loš san mogu biti kriva i ova pića
Mlade godine vrijeme su intenzivnih promjena koje utječu na odnos prema zdravlju. Posebno nas je zanimala kvaliteta sna zbog toga što nije proveden...
Evo kako se najlakše možete riješiti kašlja
Iako može biti tek nuspojava prehlade ili gripe, kašalj može biti i znak da nešto nije u redu, kako tvrdi pneumoftizeologinja dr. Alma Rožman.U...
U ove mitove o očima morate prestati vjerovati
Prosječna osoba svakodnevno čuje bezbroj mitova o svom zdravlju, ali malo toga je podložno tolikoj količini dezinformacija koliko ih postoji kada s...
U REDU JE KONZUMIRATI JABUČNI OCAT, ali samo ako ga konzumirate pravilno
Jabučni ocat ima brojne dobrobiti za ljudsko zdravlje, ali postoji ispravan i pogrešan način konzumacije. Osim toga, pogrešna konzumacija može biti...
Utječe li na zdravlje srca konzumiranje jaja?
Ljudi koji pojedu jedno jaje dnevno nemaju ništa veće izglede za povišeni kolesterol, srčane ili moždane udare, ili prijevremenu smrt od onih koji ...
Injekcije bi mogle postati prošlost u metodama liječenja dijabetesa
Dijabetes tipa 2 povezan je s načinom života i javlja se kad tijelo proizvodi nedovoljno inzulina, hormona koji sakuplja šećer u krvotoku. S druge ...
Reagirajte na vrijeme i spriječite razvijanje bipolarnog poremećaja
Na svijetu ima oko 46 milijuna ljudi s bipolarnim poremećajem, kako piše Bright Side. Bipolarnost pogađa razinu energije kod ljudi, njihovo raspolo...
