Kad bolove u leđima morate shvatiti ozbiljno?
Bol u leđima nije samo neugodna pojava nego vas može i potpuno onesposobiti na neko vrijeme. Iako takve bolove mnogi ignoriraju u nadi da će proći ...
Gubitak kilograma je siguran ako radite ove tri stvari
Ako ste ikada držali više od jedne dijete, vjerojatno ste primijetili da one imaju neke sličnosti. Naime, jedna nedavna studija Sveučilišta Stanfor...
Trebate li doista konzumirati protein u prahu? Odgovor ovisi o nekoliko stavki
Prije odgovora na pitanje je li nužno konzumirati protein u prahu, važno je zapitati se koliko nam je proteina potrebno. Odgovor najviše ovisi o to...
Protiv mentalnih bolesti najbolje je boriti se vježbanjem
Anksioznost i depresija su psihičke bolesti modernog vremena, a vježbanjem ih možemo spriječiti ili umanjiti njihove učinke. Od redovnih šetnji do ...
Hitno morate na gradski toalet? Imamo nekoliko higijenskih savjeta
Bilo da ste u restoranu, shopping centru, u klubu ili pak običnom javnom toaletu, u koju ćete kabinu ući ako vam je hitno? Imate li strategiju ili ...
Oprez! Ovu bolest možete pokupiti i jednostavnim ispijanjem koktela
Sour kokteli su pića koja sadrže alkohol poput viskija ili džina, limunov sok, sirup i led, a često su pomiješana sa sirovim bjelanjkom. Barmeni to...
10 namirnica pomoću kojih ćete očistiti pluća
Od broja umrlih ljudi u odrasloj dobi, svaki deseti je pokojni zbog dijagnoze upale pluća - opake bolesti koja najčešće pogađa pušače. Istraživanja...
Ovo su tipovi glavobolje koje nikako ne smijete ignorirati
Ponekad jednostavno imamo glavobolje. To se može dogoditi zbog stresa, pogrešne prehrane ili usporenog načina života. Ali glavobolja može i ukaziva...
Čini se da obožavano dulje spavanje tijekom vikenda potiče debljanje
Oni koji vikendom vole dulje odspavati nego inače mogli bi zbog toga imati zdravstvenih problema.Iako jedno švedsko istraživanje kaže da je dob...
48 riječi uz koje ćete biti zdravi i uz koje možete zaboraviti na teretane
ZABORAVITE dijete i teretane. Držite se osnova. Većina medija danas piše o zdravlju kao o nečemu vrlo kompliciranome i skupome. Morate probati najn...
Ovaj dio mobitela je najprljaviji i morate ga redovito čistiti
Slušalice često koristimo dok idemo na posao, obavljamo narudžbe, radimo ili sjedimo za svojim stolom cijeli dan. I to je u redu - sve dok ih redov...
Naučite pravilno koristiti sprejeve za nos jer oni mogu izazvati ovisnost
Sprejevi za nos nisu opojni kao alkohol i droga, ali mogu izazvati ovisnost, upozoravaju stručnjaci. Sprejevi za nos sužavaju krvne žile u nosu i s...
Evo koliko puta je potrebno prati zube, ruke ili se tuširati
Možda će vas iznenaditi, ali vjerojatno se tuširate više nego što je potrebno, piše Best Life. Prema stručnjacima i liječnicima, tuširanje je dovol...
U životu postoje četiri ključna trenutka koja uzrokuju debljanje
Bolest, hormoni, starenje, stres - sve ove stvari mogu utjecati na težinu. Također je važno zapamtiti da težina ne mora nužno biti uvjetovana zdrav...
Ovo je hrana koju nije dobro jesti na prazan želudac
Ono što jedemo ima golemi utjecaj na zdravlje, no nije bitno samo što - nego i kada to jedemo. I dok većina zna kako bi trebali izbjegavati tešku i...
Pripazite! Virusi se duže i jače zadržavaju na čvrstoj nego na mekoj podlozi
Mikroorganizmi su posvuda, ali manje od jedan posto njih uzrokuje bolesti. No osim što ih je većina bezopasna, potrebne su tisuće ili čak milijuni ...
Velike zdravstvene probleme mogu imati žene koje su ranije ušle u menopauzu
Među ženama kod kojih menopauza nastupi oko četrdesete godine života ili ranije, što se smatra preuranjenom menopauzom, uočena je triput veća moguć...
Spavate li dovoljno ili griješite u vremenu odmora?
Oko trećina ljudi na svijetu ima probleme s nesanicom ili nedovoljnom kvalitetom sna. Iako je buđenje usred noći neugodno za većinu ljudi koji ga d...
Prepoznajte navike koje oštećuju vaš mozak
NAVIKE koje nam uskraćuju važne hranljive sastojke mogu brzo ubiti moždane stanice i dovesti nas u rizik od mentalnih poremećaja, kao što su depres...
HRVATI SE NE ŽELE BRINUTI O SVOME ZDRAVLJU, a ovaj sastojak može im iz temelja popraviti imunitet
Već godinama slušamo kako su Hrvati nemarni kada je zdravlje u pitanju, kako su često na bolovanju te kako ne konzumiraju dovoljno dodataka prehran...
