Kako na vrijeme prepoznati da je vašem tijelu potreban detox
Iako je proljeće najbolje vrijeme za čišćenje organizma, unos nešto teže hrane tijekom hladnih dana ostavlja posljedice i zahtijeva neprestanu brig...
Zašto je jedna jabuka dnevno stvarno važna?
Na tržištu postoji mnoštvo probiotika - od raznih vrsta suplemenata do jogurta. S obzirom na popularnost probiotika, ti isti proizvodi su nerijetko...
Ove namirnice nikako ne smijete staviti u mikrovalnu pećnicu
Mikrovalna pećnica ponekad je spas, ali neke namirnice jednostavno ne smijete stavljati u nju. Jaje, recimo, može eksplodirati i to ne u mikrovalno...
Što PMS zapravo radi ženskom tijelu?
Rijetko koju ženu jednom mjesečno ne uhvati ono posebno raspoloženje – PMS. Svima oko vas je jasno da niste dobre volje, mnogi vam se sklanjaju s p...
PROMJENOM ŽIVOTNIH NAVIKA spriječit ćete razvoj dijabetesa
Ovi jednostavni koraci mogu biti sve što je potrebno da biste ostali zdravi i prestali se brinuti o šećernoj bolesti. Nikad nije kasno da svoje zdr...
Što možete napraviti ako ste alergični na prašinu?
Iako se alergija na kućnu prašinu javlja cijele godine, simptomi kao što su kihanje i suzenje očiju, izraženiji su tijekom jeseni i zime, točnije u...
Svaka žena trebala bi redovito ići na ginekološke preglede. Evo što je sve bitno imati na umu
Jedno od posljednjih američkih istraživanja pokazalo je da polovica žena oklijeva otići ginekologu te na internetu provjeravaju simptome i same pos...
Pazite na prehranu, ali kilogrami se i dalje nakupljaju? Evo što kažu znanstvenici
Jeste li ikad prije čuli da spavanje može utjecati na povećanje broja kilograma? Evo što znanstvenici kažu…Istraživanje obavljeno na Sveučilišt...
Jednostavan način na koji možete otkriti imate li gljivice candide u organizmu
Kako na jednostavan, besplatan i pouzdan način možete utvrditi imate li povećanu razinu gljivice candide u organizmu, te kako možete prepoznati sim...
Protiv stresa je najbolje boriti se jogom, bilo kad i bilo gdje. Evo i kako
Ako ste po cijeli dan “vezani” za radni stol i svakog trena vam se čini da ćete “puknuti”, ove jednostavne vježbe istezanja brzo će vas osloboditi ...
Što visoke pete zapravo rade ženskom tijelu?
Iako nakon samo nekoliko sati u visokim potpeticama žene osjećaju bolove, rijetko koja će ih se odreći, a neke idu i korak dalje pa se podvrgavaju ...
Evo kako vježbanje očiju može poboljšati vaš vid
Treptanje vlaži i štiti oči, a jedan od razloga zašto vid slabi kada previše radimo za računalom je i taj što ne trepćemo koliko bi trebalo.Kad...
Na vaš mozak sjajno djeluju omega-3 masne kiseline
Brojna istraživanja ukazuju na pozitivno djelovanje omega-3-masnih kiselina na mozak jer su prevencija za abnormalnosti i razvoj degenerativnih bol...
Bolesti mozga moguće je liječiti pomoću svjetla
Američki znanstvenici razvili su novu metodu koja pomoću različitih boja svjetla smanjuje moždanu aktivnost, čime bi se mogle liječiti bolesti popu...
Zašto stres utječe više na žene nego na muškarce?
Iako su nam se mozgovi s vremenom razvijali, ubrzani način života danas je glavni uzrok stresa, a naš mozak se na toliki stres nije uspio prilagodi...
Znate li da velike doze vitamina C mogu biti jako opasne za vaše tijelo?
Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina koji je neophodan u zaštiti od mnogih bolesti, ali ima i svoja toksična djelovanja, ukoliko se pretjeran...
Ovo su znakovi koji mogu ukazati na probleme sa srcem
Ovi iznenađujući simptomi kroničnih srčanih oboljenja mogu se pojaviti godinama prije otkrića same bolesti.1. Erektilna disfunkcijaMuškarci...
Kako mršavljenje pomaže cijelom organizmu?
Smršavjeti nije lako, a često se osjećamo kao da se rezultati ne vide koliko god da se trudimo. No, promjene se događaju iako se u početku i ne vid...
Znate li kako utažiti želju za ugljikohidratima i sačuvati liniju?
Koliko god se trudili jesti zdravo, koliko god nam hladnjak bio pun salate, a kuhinjski ormarići leće i slanutka, sve što zapravo želimo je kroasan...
5 zdravih alternativa jutarnjoj kavi koje će vas napuniti energijom
Jutra su teška, a posebno ponedjeljkom. Na početku novog radnog tjedna mnogima je teško ustati i voljeli bi prespavati još jedan dan, ali radne obv...
