Pothranjenost je moguće suzbiti na zdrav način
Velika većina ljudi želi izgubiti na težini. Međutim, postoje ljudi koji su ozbiljno pothranjeni i koji trebaju dobiti na težini. Iako su takvi lju...
Znate li kako pravilno liječiti vaginalne infekcije?
Svrbež vagine je čest genitalni problem s kojim se žene suočavaju. Postoje mnogi razlozi za vaginalni svrbež, a najčešće je to genitalna higijena. ...
Naučite raspoznati što vašem želucu odgovara, a što mu smeta
Problemi s probavom i želučane smetnje nisu rijetka pojava, osobito kad imamo pogrešne prehrambene navike ili nas je ulovila neka viroza. No, zato...
Kako kondomi mogu pomoći zdravlju ženske rodnice?
Osim što štite od seksualno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće, kondomi mogu pomoći dobrim bakterijama u vagini, pokazuje novo kinesko istraži...
Pomoću kuhanja, šetnje i glazbe riješite se nakupljenog stresa
Stres je u današnje vrijeme normalna stvar, koja se događa većini zaposlenih ljudi. Osjećaj stresa može podići krvni tlak. Ponekad je jako teško no...
Rizik od infarkta umanjit ćete ako redovito doručkujete
Doručak nije samo saveznik vitkosti nego i čuvar zdravlja srca: Već kroz tjedan dana moguće je naviknuti organizam na doručak, a bolje je ujutro po...
Infekcije urinarnog trakta možete spriječiti konzumacijom brusnice
Često se događa da pacijenti imaju zdravstvene komplikacije zbog katetera koji služe za odvod urina, jer posredstvom njih bakterije lakše ulaze u o...
Doznajte što sve možete otkriti samopregledom tijela
Izgled tijela nam može puno toga reći u samo nekoliko minuta, pa posvetite toliko vremena za svoje zdravlje i dobro se pogledajte u ogledalu.No...
I zdrave namirnice imaju višak kalorija. Evo na koje trebate pripaziti
Ako se pitate zašto uz “zdravu” dijetu, koja se temelji na voćnim obrocima i crnom kruhu, ne uspijevate skinuti suvišne kilograme, možda se rješenj...
Tihi simptomi koji otkrivaju jeste li se razboljeli od količine stresa
Ljudi su pod stresom više nego ikad, a to potvrđuju i istraživanja prema kojima troje od četvero ljudi kaže da se više ne mogu nositi sa svakodnevn...
Kad iz konzumacije izbacite mliječne proizvode, vaše tijelo prolazi kroz razne promjene
Mnogi vjeruju da izbjegavanje kravljeg mlijeka, sira, jogurta i drugih mliječnih proizvoda pomaže kod mnogih problema, od borbe s aknama pa sve do ...
Ova namirnica itekako stvara bore na vašem licu
Budete li danas pojeli neki kolač ili nešto drugo slatko, vjerojatno ćete prvo pomisliti kako to nije dobro za vaš struk i bedra. Međutim, Brooke A...
Kako probava utječe na duljinu vašeg života?
Istraživanje provedeno na Sveučilištu St. Louis pokazalo je kako svatko od nas ima svoj jedinstveni sastav bakterija u želucu i predlažu da njihova...
Uz ove vježbe možete povratiti glas
Svima se ponekad dogodi da zbog pretjeranog naprezanja glasnica, zbog infekcije grla, kad popiju nešto hladno, što se ovih dana često događa, iznen...
Ne brinite se, menstruacija može izostati zbog raznih stvari
Ako isključimo trudnoću, stres, dijete ili hormonske terapije mogu aktivirati „zvono za uzbunu“ u vašem organizmu…Preveliki stres Kad ste pod ...
Što žudnja za određenom vrstom hrane govori o vašem zdravlju?
Prije nego što „ubijete“ vrećice čipsa, pročitajte što se krije iza tolike žudnje za hranom i kako je ublažiti…Žudite za: Slanim Vjerojatno im...
Bavljenje sportom je najbolja moguća prevencija teških bolesti
Istraživanja provedena u nekoliko europskih zemalja pokazala su da fizička aktivnost čak za 50 posto smanjuje rizik od raka, a najbolje efekte ima ...
Upravo na ovaj način možete popraviti svoje psihofizičko stanje i smanjiti upale
Šetnja protiv depresijeHodanje pomaže više nego lijekovi kod depresivnih osoba, pokazalo je istraživanje provedeno na 156 ljudi u trajanju od 1...
Rizik od pojave dijabetesa smanjuju svakodnevne šetnje
Pješačenje može smanjiti rizik od pojave dijabetesa, a najnovija istraživanja koja su pratila što se događa u organizmu nakon obroka, kad šećer uđe...
Super način na koji možete spriječiti bolove u leđima
Većina poslova danas zahtijeva osmosatno sjedenje ispred računala, odnosno nepravilno držanje leđa. Često zaboravljamo da je kralježnica, kao i moz...
