JAKO JE VAŽNO DA PERETE ZUBE SVAKI DAN jer zdravi zubi štite srce, bubrege i mozak
Jeste li znali da dosljedna briga za čistoću zuba pridonosi boljem raspoloženju i boljem izgledu? Znate li da je loša oralna higijena izravno povez...
AKO VOLITE TRČATI, jako je bitno da znate koliko i kad, ovisno o dobi, možete trčati
Voljeli biste živjeti što duže i što kvalitetnije? Ovakav način života bi vam to mogao osigurati. Naime, skupina pisaca objavila je knjigu "Kako do...
Znate li da se kratkovidnost najviše pogoršava upravo zimi?
Gotovo trećina ljudi je kratkovidna. Taj problem javlja se u djetinjstvu i, kako oko raste i mijenja oblik, pogoršava se do 20. godine života.K...
Limun je najveći saveznik u borbi protiv celulita, a evo i zašto
Svježe iscijeđen limun s toplom vodom natašte izvrsna je navika kojom ćete, usvojite li je, detoksicirati organizam te usput i izgubiti koji kilogr...
Jeste li znali da nar pomaže u sprječavanju raka dojke
Sok od nara već je otprije poznat kao aktivan sastojak u borbi protiv nekoliko vrsta tumora, no istraživanje provedeno na Sveučilištu u Kaliforniji...
Slijedite ovih 10 savjeta i vaša jetra će uvijek biti zdrava
Zdravu jetru možete imati samo ako slijedite zdrav način života i prehrane. Nezdrave navike i prehrambene promjene mogu postupno oštetiti vašu jetr...
Postoje razne vrste boli, a ove nikako ne smijete ignorirati
Dok su lakši kronični bolovi za velik broj ljudi sastavni dio života, neki oštri i iznenadni bolovi jasna su upozorenja tijela da nešto definitivno...
CIGARETE NA ZDRAVLJE ŽENA utječu nemjerljivo gore nego za zdravlje muškaraca
Iako je općepoznato da pušenje izaziva rak pluća, novo istraživanje pokazalo je da je kod žena taj rizik daleko veći. Nedavna studija Sveučilišta u...
Čaj je čaroban napitak koji će ojačati vašu kožu, očistiti zube, ali pomaže i pri mršavljenju
Čaj jača zube, pomaže kod mršavljenja i čisti kožu, a uz šalicu zelenog čaja lakše se diše, idealan je za dijabetičare i pomaže onima koji se bore ...
DOBRA METODA BORBE PROTIV ALERGIJE upravo je akupunktura
Nakon osmotjedne akupunkture, 71 posto osoba koje pate od sezonskih alergija osjetilo je neko poboljšanje, utvrdili su njemački stručnjaci Sveučili...
Imamo par razloga zašto bi trebali jesti više čokolade
Kockica čokolade uvijek je dobra ideja, složit će se većina žena. U posljednjih nekoliko godina mnoge studije pokazale su da čokolada ima blagotvor...
Jedete li hranu kojoj je primarni cilj pružiti osjećaj sitosti?
Ako želite ostati vitki, trebate jesti hranu od koje ćete dugo osjećati sitost. Zapamtite spasonosni trio: proteini, zdrave masnoće i vlakna.Do...
Upalu grla možete liječiti na ove prirodne načine
Bol u grlu prilikom gutanja, povišena temperatura, glavobolja i bolovi u zglobovima i mišićima ukazuju na anginu ili tonzilitis, jednu od najrašire...
Voće je najbolje i najzdravije jesti prije velikih obroka
Stručnjaci preporučuju da voće treba jesti 20-30 minuta prije obroka. Glavni razlog za to je taj što plodovi sadrže šećer i zbog toga im treba dost...
Želite li spustiti krvni tlak, ovo je najbolja hrana koju možete konzumirati
Visok krvni tlak nije samo bolest starijih. Više od jedne trećine mladih u periodu od 16 do 34 godine pati od nekog oblika hipertenzije. Nedavno je...
Ako često čistite uši štapićima, pripazite jer možete opasno narušiti svoje zdravlje
Svake večeri prije spavanja 37-godišnja Jasmine čistila je uši štapićima s pamučnom vatom. Nije ni znala koliku štetu tako radi samoj sebi dok skor...
Ovim namirnicama poboljšat ćete vid
Posljednjih godina sve više ljudi ima problem s oštećenim vidom. Zbog čestog korištenja računala, čak se i kod djece vrlo rano javlja ovaj problem....
Vaš kolesterol često podiže upravo stres
Stres je jedan od uzroka povišene razine kolesterola u krvi. Brojna su istraživanja dokazala ovu vezu, a među najvjerodostojnijim tezama je ona po ...
Kako možete kosti održati čvrstima?
Već nakon 30. godine čvrstoća kostiju se smanjuje, a kako postajemo stariji, sve više se povećava rizik obolijevanja od osteoporoze. Da biste očuva...
