Ovim namirnicama poboljšat ćete vid
Posljednjih godina sve više ljudi ima problem s oštećenim vidom. Zbog čestog korištenja računala, čak se i kod djece vrlo rano javlja ovaj problem....
Vaš kolesterol često podiže upravo stres
Stres je jedan od uzroka povišene razine kolesterola u krvi. Brojna su istraživanja dokazala ovu vezu, a među najvjerodostojnijim tezama je ona po ...
Kako možete kosti održati čvrstima?
Već nakon 30. godine čvrstoća kostiju se smanjuje, a kako postajemo stariji, sve više se povećava rizik obolijevanja od osteoporoze. Da biste očuva...
Nova studija otkriva kako masnoća na bokovima, bedrima i stražnjici utječe na zdravlje
Prema najnovijim istraživanjima, žene čiji oblik tijela podsjeća na krušku, što znači da im se salo najviše skuplja na bokovima, bedrima i stražnji...
Vaš imunitet može otkriti i boja vaše kose
Geni koji stvaraju pigment u kosi reguliraju procese u organizmu i utječu na faktore rizika koji uvjetuju nastanak određenih bolesti. Boja kose uka...
Recept: Odličan shake koji pomaže u uklanjanju masti
Konzumirajte ovaj moćni shake svakog jutra na prazan želudac i brzo ćete primijetiti promjene na vašem tijelu! Često sanjamo o idealnom tijelu s o...
Što se događa s našim tijelom ako prestanemo jesti bijeli kruh?
Tisuće blogera redovito dijeli priče o tome što im se promijenilo u životu otkako su prestali jesti namirnice koje sadrže brašno, kako piše uspesna...
Jesu li crveno meso i piletina zapravo jednako opasne namirnice?
Prema najnovijem istraživanju, jedenje bijelog mesa isto će utjecati na razinu kolesterola kao i konzumacija crvenog, iako još uvijek vrijedi dugog...
Po ovome možete zaključiti da su vam oči itekako u opasnosti
Bol, crvenilo, svrbež... Saznajte kako najbrže ustanoviti trebate li se ozbiljno zabrinuti zbog infekcije oka koja vas muči. Imate li vrtićko dijet...
Znate li da je nedovoljan unos zdrave hrane opasniji od pušenja?
Izbjegavanje zdravih namirnica važniji je faktor koji utječe na sve veću stopu smrtnosti od nekih poroka. Koji je faktor odgovoran za sve veći pora...
Ovu vrstu tjelovježbe trebate izbjegavati ako bolujete od dijabetesa
Zbog načina života i stresa, sve se češće dijagnosticira dijabetes tipa 2, odnosno stečeni dijabetes. Osobama koje imaju dijabetes svakodnevna tje...
Koliko su masnoće zapravo opasne za zdravlje?
Zbog čega se u nekim dijetama zagovara pojačana konzumacija masnoća kad već desetljećima vlada mišljenje da masnoće ugrožavaju zdravlje? U nutrici...
Određene namirnice mogu vam naškoditi ako ih konzumirate u krivo vrijeme
Premda su ljudi sve više svjesni svoje prehrane, nije uvijek lako pridržavati se svih pravila o zdravoj prehrani. Na primjer, konzumiranje jabuka u...
Opasno je po zdravlje piti vodu koja je ostala na suncu u automobilu
Nemojte ostavljati vodu i druga pića u plastičnim bocama u automobilu koji je parkiran na suncu jer toplina može promijeniti sastav napitaka u njim...
Ove simptome menopauze trebala bi znati svaka žena
Prije nego što uđu u menopauzu, žene prolaze prijelazno razdoblje koje se naziva perimenopauza. Evo kako znati ulazite li u ovu fazu... Proizvodnj...
Upalu mjehura možete spriječiti na sljedeće načine
Hladi dani pogoduju upalama mokraćnih putova, ali postoji način da se bolna upala zaustavi, a neugodne tegobe ublaže. Osobito se žene trebaju pridr...
Predivna lavanda ima itekako velika beauty i zdravstvena svojstva, a ovo su neka od njih
Mirisna biljka, koja krasi brojne terase i balkone, ima dugu povijest. No, njezino blagotvorno djelovanje nije samo opuštajući miris. Lavanda djelu...
Ako imate ove simptome, možda vam kronično nedostaje vitamina
Unatoč tome što se prehrana kod većine ljudi poboljšala i što pokušavaju zdravo jesti, stručnjaci se slažu kako mnogima nedostaje vitamina i minera...
Ljeto je skoro na izmaku i vrijeme je da se pripremimo za manjak sunca
Zimi, dani su sve kraći, te je manje i sunčeve svjetlosti. Zbog manjka sunca, nedostaje nam i vitamin D, koji je glavni uzrok zimskog umora.Vit...
