NA POSLU NIKAD ne biste smjeli piti kavu ili čaj
Sigurni smo da je većini ljudi teško zamisliti dan na poslu bez šalice omiljenog napitka. Nažalost, imamo poprilično loše vijesti po tom pitanju. ...
Što je normalno, a što nije kad je riječ o intimnom zdravlju?
Što je zapravo vaginalni iscjedak? Jednu stvar možemo odmah razjasniti - vagina bi trebala imati malo mirisa i sluzi. Evo koji su znakovi nepravil...
8 najčešćih pogrešaka u kuhinji koje su opasne po zdravlje
Sigurnost hrane vrlo je važna iako se možda ne čini tako. Već i male pogreške u kuhinji mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kako tvrde...
JAKO JE ZDRAVO staviti jastuk između nogu kad spavate na boku
Spavate na boku i držite jastuk između nogu, ali nemate pojma je li to dobro za vas, nego to radite zbog udobnosti? Postoji pet razloga zašto je "d...
Na koje sve načine možete doznati kakvo vam je stanje šećera u krvi?
Osobe s dijabetesom tipa 2 svoju bolest mogu kontrolirati kombinacijom pravilne prehrane, vježbanja i lijekova koje im je prepisao liječnik. Svakod...
Višak masnog tkiva na bokovima ili bedrima: što je zdravije?
Kod starijih žena normalnog indeksa tjelesne mase s pojasastim masnim tkivom zamijećena je veća vjerojatnost za razvoj bolesti srca nego kod žena s...
MUČI VAS NADUTOST TIJEKOM PUTOVANJA? Evo kako to spriječiti
Postoji nekoliko stvari vezanih uz putovanja koje većina ljudi obožava. Odmor od obveza i uživanje u isprobavanju slasnih delicija su neke od njih....
LJETI OVO NAJVIŠE UNIŠTAVA vašu kožu i vaše zdravlje
Dugotrajno izlaganje suncu izaziva smeđe mrlje, crvenilo, ljuštenje, isušivanje, prijevremeno starenje i rak kože. Nosite prikladnu odjeću i pokriv...
Konzumiranje jaja ljeti – da ili ne?
Svi smo barem jednom čuli da bismo trebali izbjegavati jesti jaja tijekom vrućih ljetnih mjeseci jer nam mogu učiniti više štete nego koristi. Jaj...
Ovo su namirnice koje će vas ljeti najbolje hidratizirati
Vrućina nam utječe i na apetit, ali postoje namirnice koje vam mogu pomoći u najtoplijim danima ljeta. Donosimo vam listu hrane koja će vam pomoći ...
ŽELITE LI LAKŠE ZASPATI, slijedite ovih sedam savjeta
Poznat vam je onaj osjećaj kad se probudite usred noći i ne možete više zaspati? Evo što morate napraviti kako biste u samo 10 minuta ponovno utonu...
DOBRO SE ZAŠTITITE jer izgorjeti možete i u hladu
Postići preplanuli ten za vrijeme ljetnih mjeseci mnogima i nije najlakša stvar na svijetu. Prije izlaganja suncu, trebali biste u obzir uzeti neko...
ZA BRZO, ZDRAVO I SIGURNO GUBLJENJE KILOGRAMA borovnice su najbolji i najzdraviji izbor voća
Jeste li znali da svakodnevna konzumacija borovnica može pomoći u gubljenju viška kilograma? Tradicionalno se vjeruje da dovoljna tjelesna akti...
SPAVANJE NA LIJEVOM BOKU puno je bolje za zdravlje od svih drugih položaja spavanja
Znanstvenici su otkrili kako odabrani položaj u kojem spavate utječe na tijelo i cjelokupno zdravlje.Jeste li znali da spavanje na ...
Kako izliječiti kurje oko kod kuće i bez puno muke
Vrućine su tu i sve češće smo prisiljeni dati svojim stopalima slobodu te ih javno pokazivati. Ako vas muče kurje oči, postoji i drukčiji način...
KOSA VAM ČESTO OPADA zbog stresa, a da toga niste ni svjesni
Svi smo u nekom periodu života izloženi stresu. Profesionalne i osobne obveze, bolest i traume mogu naštetiti mentalnom zdravlju. Ponekad stres mož...
Zašto tijekom velikih vrućina nije dobro spavati s uključenim ventilatorom u sobi
Zbog velikih vrućina mnogi ne mogu živjeti bez klime ili ventilatora, no s uređajima za rashlađivanje treba biti jako oprezan. Stručnjak za spavanj...
3 jednostavna i ukusna napitka koja će vas rashladiti za vrijeme vrućina
Toplinski val stigao je u našu zemlju. Da bismo se što lakše rashladili, osim provođenja vremena u hladu i pokraj uređaja za rashlađivanje, pomažu ...
JAKO ĆE VAM BITI OD KORISTI za zdravlje ako znate jedete li brzo ili polako
Ako ste među onima koji se često bore s viškom kilograma i razmišljaju što rade "krivo" da ti kilogrami nikako ne idu dolje, možda će vam ovo olakš...
OVA TRI SIMPTOMA mogu ukazati bolujete li od bruksizma
Tijekom sna nemamo previše kontrole nad vlastitim tijelom pa mnogi od nas niti ne znaju što "rade" u snu. Neki svoju partnericu ili partnera drže b...
