KOD NAPADAJA PANIKE ovo nikad ne smijete reći
Iako je riječ o stanju izazvanom tjeskobom i psihičkim stanjem, ono što se kod paničnih napadaja najprije uoči su ozbiljni i teški fizički simptomi...
PREPOZNAJTE NA VRIJEME uzročnike ove bolesti i zaštitite se
Srčani udar je tihi ubojica i s pravom ga se trebamo bojati. Nedostatak vježbanja, loša prehrana i općenito nezdrav način života može povećati riz...
OVO SU ZNAKOVI KOJI ukazuju na to da vam nedostaje vitamina D
Istraživanje "Harvard School of Public Health" pokazalo je da milijardu ljudi u svijetu pati od manjka vitamina D. Izbjegavate li izlaganje kože su...
ČAK DVA KILOGRAMA žene se mogu udebljati tijekom menstrualnog ciklusa
Niste usamljene ako ste uočile da su vam hlače tjesnije kad imate menstruaciju. Naime, neke žene mogu se za vrijeme ciklusa udebljati dva kilograma...
POSTOJI VRSTA HRANE koju zubari nikad ne jedu iz puno razloga
Neke od namirnica u čijem okusu svakodnevno uživate imaju razarajući učinak na vaše biserno bijele zube i desni. Vrhunski stomatolozi napravili su ...
ZNATE LI PREPOZNATI simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja?
Riječ je o vrlo ozbiljnoj psihijatrijskoj dijagnozi koja zahtijeva tretman i liječenje. Poremećaj se naziva i obuzeto prisilni poremećaj koji spada...
NE BRINITE SE! Ovo su namirnice koje su ispravne i danima nakon što prođe rok trajanja
Mikrobiološka ispitivanja hrane radila je Hrvatska agencija za poljoprivredu i hranu (HAPIH), a i kušali su prehrambene proizvode ispitujući promje...
POJAČANO SE ZNOJITE NOĆU? Evo koji su mogući razlozi
Mnogi ljudi povremeno, pa i često, žale se na pojačano noćno znojenje, što je najčešće povezano s time da je u spavaćoj sobi pretoplo, ili imamo pr...
SAMO PET MINUTA ove dnevne aktivnosti i živjet ćete zdravije
Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost za koju su potrebne određene fizičke predispozicije misleći pri tome da će od trčanja imati koristi samo a...
OVA JEFTINA NAMIRNICA pomoći će vam u borbi protiv pretilosti
Ona bi mogla biti ključan faktor u dobivanju te borbe. Japanski znanstvenici analizirali su podatke prikupljane u 136 zemalja te zaključili da samo...
OTIĐITE LIJEČNIKU ako vidite ove simptome u očima
Što nam oči mogu reći o našem zdravstvenom stanju? Jako puno toga, tvrde liječnici koji objašnjavaju da su one doista "ogledalo zdravlja", kao i je...
METABOLIZAM UJUTRO možete aktivirati na sljedeće načine
Ovih pet savjeta pomoći će vam da lakše započnete dan. TrčiteNe zahtijeva se preveliki napor, niti višesatno vježbanje. Dovoljno je da počnete...
OPSEG STRUKA žene mogu smanjiti upravo dojenjem
Dobro je poznato da je dojenje u počecima zahtjevno, ali ima višestruke prednosti za bebu. Liječnici ističu da je najzdravija opcija za rast i razv...
ZNATE LI ŠTO JE U VAŠEM DOMU prljavije i od WC školjke?
Ako mislite da je WC daska najprljavija stvar u vašem domu, varate se. Taj predmet se zapravo uopće ne nalazi na listi najprljavijih stvari u kućan...
OVO JE BOLEST od koje umire najveći broj žena
Česta zadihanost (ostanak bez daha), kao i bol u gornjem dijelu leđa, ramena, vratu, čeljusti ili ruku jedan su od sigurnih znakova da bi hitno tre...
IMATE TRNCE U TIJELU? Naučite kad trebate otići liječniku
U nekim slučajevima trnci mogu biti praćeni i drugim simptomima, kao što su bol, svrbež, ukočenost i klonulost mišića. Tada su trnci znak oštećenja...
JEDENJEM OVIH NAMIRNICA možete smanjiti tjeskobu i stres
Tamna čokolada jedna je od najboljih antistresnih namirnica, kako kaže dipl. ing. nutricionizma Sandra Marić Bulat. Naglašava kako je važno da ima ...
ČESTO KORISTITE GEL ZA DEZINFEKCIJU? Na jako prljavim rukama on ne može djelovati
Antibakterijski gelovi smanjuju brojnost mikroorganizama na koži. Koriste se kad nema tekuće vode, ali ne mogu zamijeniti pranje ruku.Sastojak ...
PRIPAZITE MALO jer mokraća puno toga može reći o vašem zdravlju
Prije nego što pustite vodu u toaletu, bilo bi dobro da bacite pogled na urin jer njegova boja i miris možda otkrivaju da ste bolesni, kako kažu li...
Evo zbog čega je jako dobro konzumirati cimet svaki dan
Iako je većini miris i okus cimeta sinonim za kolače, zdravstvene prednosti koje nudi jedan od najpopularnijih začina su neizmjerne. Cimet se dobi...
