ISPIJANJE OVOG NAPITKA može imati ozbiljne posljedice za vaše zdravlje
Kava je postala dio naše kulture, a većina ljudi započinje dan upravo ispijajući taj omiljeni napitak. Iako vjerujete da vam daje energiju, pomaže ...
SIMPTOMI KOJI UPUĆUJU NA TO da vam bubrezi ne rade baš najbolje
Kada dođe do zatajenja bubrega to obično znači smanjeno izlučivanje mokraće, uslijed čega dolazi do nakupljanja toksina u tijelu. To je životno opa...
ZNATE LI DA JE emocija ljutnje za vaše zdravlje puno štetnija od emocije tuge?
Ljutnja i gnjev više škode fizičkom zdravlju starijih osoba od osjećaja tuge, a znanstvenici kažu da mogu pojačati upalne procese povezane s kronič...
UNUTARNJE NEZADOVOLJSTVO može biti glavni okidač vaših problema s kožom
U svakodnevnom životu s kožom treba biti obazriv, pažljiv i poklanjati joj puno pažnje i njege. Ona je odraz našeg unutarnjeg stanja te se preko nj...
VAGINA VAS MOŽE SVRBJETI i nevezano za bolesti pa naučite prepoznati razlike
Kad vagina svrbi, neugodno je i pričati o tome, a još teže rješavati problem. Ali prije "obračuna" sa simptomima, dobro je znati i druge uzroke koj...
NAUČITE UPOZNATI signale koje vam šalje tijelo
Problemi sa štitnjačom postali su sve češća pojava, a pokazalo se da žene imaju osam puta veći rizik od razvoja poremećaja rada štitnjače nego mušk...
ŽELITE LI ZDRAVU KOŽU, onda je ovo namirnica koju morate jesti svakodnevno
Jogurt je vrlo zdrav, posebno za stanje naše kože. Naravno, ne govorimo o slatkim i umjetnim jogurtima u kojima ostaje samo ime prirodnog proizvoda...
ŽENE IPAK TREBAJU više sna nego muškarci i sad je to napokon dokazano
Ako ste vezani za svoj krevet i ujutro vam je teško ustati, ova vijest bi vas mogla zanimati. Neuroznanstvenik Jim Horne smatra da žene mogu doživj...
UZ POMOĆ PRIRODE riješite se stresa u životu
Šetnja je odlična za zdravlje, no ne samo s fizičke strane - jednako kvalitetno rješava nas stresa i radi prava čuda za naš organizam.Naime, st...
NAUČITE PREPOZNATI astmu na vrijeme
Astma je kronična opstruktivna upalna bolest dišnih putova koja uzrokuje probleme pri disanju, a može se pojaviti na različite načine. Temeljni meh...
OVO MOŽE BITI GLAVNI RAZLOG zbog kojega imate šum u ušima i visoki tlak
Sve učestalije korištanje digitalnih medija (a paralelno s time i sve manje kretanja) negativno se odražava na posturu, posebice kod djece, uzrokuj...
OPREZ ZA SVE LJUBITELJE PILETINE! Pripazite dobro na koji način radite piletinu
Ako ste još uvijek jedni od onih koji ispiru sirovu piletinu pod vodom, trebali biste odmah prestati s tom praksom. Pranjem pilećeg mesa, upozorava...
IZGLEDA DA NIJE TAKO JEDNOSTAVNO prestati jesti nezdravu hranu
Ako planirate izbaciti nezdravu hranu sa svog jelovnika, pripremite se na simptome koji nisu nimalo ugodni. Štoviše, podsjećaju na tegobe kroz koje...
EVO ZBOG ČEGA se ne treba tuširati svaki dan
Održavanje redovite higijene jako je važno za zdravlje organizma. No što ako u tome pretjerate? Naime, istraživanje Medicinskog fakulteta u Washing...
ODGOVORIMA NA OVA PITANJA doznat ćete jeste li intolerantni na ugljikohidrate
O intoleranciji na gluten posljednjih se godina puno govori, no nepodnošljivost ugljikohidrata također je vrlo česta pojava, kako prenosi Mindybody...
OVE NAMIRNICE PRAVI NUTRICIONISTI nikad ne bi okusili
Neke namirnice su na glasu kao nezdrave. No postoje i one za koje vjerujete da su dobre i zdrave, a nutricionisti ih ne preporučuju. Odlučio je to ...
AKO VODU PIJETE NA OVAJ NAČIN, uvelike trošite više kalorija
Sagorijevanje više kalorija pomaže u gubljenju kilograma i održavanju zdrave težine. Vježbanje i zdrava prehrana dva su učinkovita načina za postiz...
POSTOJI TEST SA STUBAMA koji može otkriti koliko ste zdravi
Ako možete bez stajanja odraditi ovaj jednostavan test, to je dobar znak. Zanima vas kakvo je opće stanje vašeg zdravlja? Dovoljno je da pronađete ...
PAZITE LI NA SEBE? Ovo su samopregledi koje bi trebala obavljati svaka žena
Idealno bi bilo da žene kontroliraju zdravlje svake godine. Posjet liječniku trebao bi uključivati razgovor o obiteljskoj zdravstvenoj povijesti, a...
ZNATE LI ŠTO NAPRAVITI kad je temperatura tijela preniska?
Drhtanje je jedan od najlakše uočljivih simptoma preniske temperature tijela. Kad nije nastala zbog izloženosti hladnoći, može ukazivati na problem...
