Samo šalica čaja dnevno dovoljna je spriječite rizik od jedne bolesti
Samo jedna šalica čaja svaki dan mogla bi pomoći u borbi protiv dijabetesa, kako pokazuje nova studija.Novo istraživanje sa Sveučilišta u Aust...
Posjetite sajam zdravlja uz šest štandova i važne, besplatne savjete
Sajam zdravlja "Štampar u tvom kvartu" ove subote, 7. listopada stiže na Črnomerec!Od 09:00 do 12:00 stručnjaci NZJZ "Dr. Andrija Štampar" i Do...
Ova količina kave dnevno povezana je s manjim rizikom od depresije i anksioznosti
Prema nedavnom istraživanju, broj šalica kave koje pojedinac popije otkriva rizik od razvoja poremećaja mentalnog zdravlja poput depresije ili tjes...
Ovo je najbolje vrijeme za vježbanje ako ciljate na mršavljenje
Vježbanje ujutro povezano je s nižim prosječnim indeksom tjelesne mase (BMI) i opsegom struka u usporedbi s vježbanjem u drugim dijelovima dana, pr...
Dvije taktike bitne su za pravilno liječenje hipertenzije
Opasni učinci visokog krvnog tlaka istaknuti su u novom izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) koje identificira ovo stanje kao jedan od ...
Što je predmenstrualni disforični poremećaj i kako se nositi s ovim ekstremnim oblikom PMS-a
Liječnici su davno uočili povezanost između menstruacijskog ciklusa i izraženijih promjena raspoloženja kod žena. Većina ih je blagog intenziteta i...
Ovaj začin može pomoći u smirivanju probavnih smetnji, pokazuje nova studija
Nova studija sada je pokazala da kurkumin može pomoći u smirivanju probavnih smetnji.Kurkumin je aktivna komponenta koja se nalazi u korijenu ...
Ovakav način života uvelike smanjuje rizik od rane smrti, pokazuje studija
Nova istraživanja pokazuju da ljudi koji se pridržavaju mediteranskog stila života imaju manji rizik od smrtnosti od svih uzroka i smrti od raka o...
Jeste li primijetili crvene madeže po tijelu? Evo zašto se pojavljuju i kako ih možete prevenirati
Uobičajeno je imati različite "markacije“ na tijelu, od strija do madeža, a možda ste primijetili i male, grimizne madeže. Ako se pitate što je u p...
Sedam dnevnih navika koje dokazano smanjuju rizik od depresije
Devetogodišnje istraživanje na gotovo 300.000 ljudi pokazalo je da bi stil života mogao biti važniji od genetskih faktora rizika kada je u pitanju ...
Kasni odlazak u krevet povećava rizik od ove bolesti, pokazala studija
Nova studija, objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine, otkrila je da je kod ljudi koji idu kasno spavati veća vjerojatnost za razvoj nezd...
Ovo su ključne razlike između burnouta i običnog umora
Umor je sastavni dio života, ali ponekad se može dogoditi da osjećate nešto dublje od običnog umora - burnout.Ovo suptilno, ali važno razlikova...
Ovih 8 navika moglo bi vam produžiti život do 24 godine, kako pokazuje studija
Koje su to čarobne zdrave navike koje mogu produžiti život?Ništa što prije niste čuli: vježbajte, zdravo se hranite, smanjite stres, dobro sp...
10 rutina koje će vam pomoći da se napokon naspavate
Loša kvaliteta sna postala je veći problem nego ikad, a to ima dosta veze s načinom na koji pristupate spavanju - s onim što radite prije nego što ...
Hodanje od samo 4000 koraka dnevno smanjuje rizik od smrti
Hodanje od samo 4000 koraka dnevno može smanjiti rizik od smrti iz bilo kojeg razloga, sugerira najveća analiza do danas - što više hodate, to su v...
Četiri napitka koja će vam ublažiti simptome (bolne) menstruacije
Godinama su žene isprobavale različite lijekove kako bi ublažile simptome menstruacije, a svi su imali različite rezultate.To je možda zato št...
Bol u leđima i stres: kako ublažiti tegobe povezane s tjeskobom?
Stres može izazvati bolove u leđima, potvrdila je znanost. Sad nam ostaje pitanje kako to prebroditi?Bol u leđima može se pripisati različitim ...
Kako točno grickanje između obroka djeluje na vaše zdravlje?
Grickanje se obično smatra nezdravim: u najboljem slučaju ometa režim tri obroka dnevno, a u najgorem slučaju dovodi do prehrane s previše prerađen...
9 znakova koji ukazuju na autizam u odrasloj dobi
Autizam nije izoliran poremećaj, nego ga čini cijeli spektar. To također znači da simptomi i znakovi mogu biti prilično različiti.Ipak, postoj...
Zašto spavanje na desnoj strani može biti loše za vaše zdravlje?
Video Alija Ramadana, koji govori o prednosti spavanja na lijevoj strani, postaje viralan na društvenoj platformi. Evo o čemu se točno radi!U s...
