NA OVAJ NAČIN BIOLOŠKI SAT utječe na vaše raspoloženje
Biološki sat otkucava u gotovo svim stanicama u tijelu koje se mijenjaju prema tome kako tkivo funkcionira u dnevom ritmu, no mi se i dalje više-ma...
ĐUMBIR KAO NAJBOLJI prirodni lijek
Đumbir poznajemo kao egzotični začin koji se koristi u mnogim jelima, no on bi mogao postati i moćno sredstvo protiv povraćanja kao posljedice rota...
NA PRIRODAN NAČIN riješite se bolnih menstruacija
Točni uzroci menstruacije se još uvijek ne znaju, a neki od rizičnih faktora su neredovite menstruacije, pušenje, obiteljska povijest bolnih menstr...
NA OVAJ NAČIN možete provjeriti pijete li dovoljno vode
Vodu treba piti u dovoljnim količinama, to svi znamo, no znamo li stvarno pijemo li dovoljno vode? Na našu sreću, postoji vrlo jednostavna metoda d...
OTKRIVENA JE HRANA koju nutricionisti nikada ne jedu
Možda će vas iznenaditi popis namirnica za koje su britanski nutricionisti rekli da ih nikad ne bi konzumirali. Na listi se nalaze čak i dijetni pr...
STIŽE LJETO I KUPANJE, a brčkanje u plićaku nije baš preporučljivo
Volite se kupati u moru? Odgovor je gotovo sigurno potvrdan u više od 90 posto slučajeva, a jednako tako velik broj ljudi sigurno će potvrditi da, ...
AKO GENETSKI IMATE predispozicije za srčani udar, ovako to možete spriječiti
Iako mnogi smatraju da se malo toga može učiniti ako je u pitanju genetika, dokazano je da vam mogu pomoći jednostavne aktivnosti za koje sigurno m...
Jedite ovo i pazite na svoju jetru
Detoksikacija je trend koji se sve više širi, no jednako tako raste broj stručnjaka koji upozoravaju da u te svrhe već imamo organ - jetru.Jetr...
RIJEŠITE SE STRIJA na pametan način
Strije su oštećenje vezivnog tkiva, a nastaju pri naglom rastezanju kože - u pubertetu kada tijelo naglo raste u visinu, u trudnoći ili kod radikal...
IZBJEGNITE PROLJETNE BOLESTI uz ove savjete
Proljeće nam je donijelo lijepo vrijeme, no s njim dolaze i tipične proljetne prehlade, umor i vrlo česta razdražljivost.U svojoj osnovi, priča...
ZAUSTAVITE ALERGIJE pomoću eteričnih ulja
Eterična ulja upotrebljavaju se u raznim pripravcima farmaceutske industrije, uglavnom kao baza za mnoge sintetičke lijekove. Najbolji primjer za t...
ZADRŽAVATE LI ČESTO MOKRAĆU, evo što se može dogoditi vašem organizmu
Postoje trenuci u kojima jednostavno ne možete istoga trena otići na toalet mokriti iako vas jako tjera. Primjerice, kada se vozite tramvajem ili a...
UBRZAVA LI ZBILJA konzumiranje kave metabolizam?
Kofein u kavi je metilksantin - najčešće konzumirana skupina psihoaktivnih tvari u svijetu. Kao stimulans, kofein ubrzava vaš metabolizam, zbog čeg...
IMATE NEUGODAN ZADAH? Evo kako ga se riješiti
Svaka druga osoba ima problema s neugodnim zadahom, no i dalje se o tome jako malo govori.Neugodan zadah zna predstavljati kako društveni, tako...
OVO ĆE SE DOGODITI VAŠEM TIJELU kada se prestanete tuširati
Većini nas je gotovo nezamislivo preskočiti dnevno tuširanje. Iako nam to može zvučati nevjerojatno, neki se odlučuju prestati tuširati svojevoljno...
PRESTANITE ZAUSTAVLJATI ZIJEVANJE jer to pomaže vašem zdravlju
Ima dana kad ne možete prestati otvarati usta - ne da biste razgovarali ili rekli nešto pametno, nego zbog zijevanja. U nekim situacijama zijevanje...
DAN ZAPOČNITE ČAŠOM VODE, a evo zbog čega je to bitno
Voda je jedan od najvažnijih elemenata koji su neophodni za život. Tijelo jednostavno ne može funkcionirati bez vode, pa kada ne unosite dovoljno v...
ISTRAŽIVANJE JE POKAZALO da se kondomi koriste iznenađujuće malo
Kondomi su i dalje najbolja zaštita od spolno prenosivih bolesti, no pokazuje se zabrinjavajuća razina neinformiraosti - više od četvrtine britansk...
MRŠAVI LJUDI (i oni koji nemaju problema s kilogramima) ovo jedu za doručak
Doručak je i dalje najvažniji obrok u danu, s tim će se složiti većina nutricionista, a ako vas zanima što jedu ljudi koji nemaju problema s održav...
PRIPAZITE SE! Ovo nikako nemojte raditi s piletinom
Piletina je vrsta mesa s kojlm moramo biti oprezni prilikom rukovanja. Naime, postoje dvije bitne stvari kod piletine. Prvo, piletinu nikada nemojt...
