PATITE LI OD NESANICE, ovo su čajevi koje morate piti
Nedostatak sna negativno se odražava na stanje organizama, a nenaspavani ćete teško uspješno obavljati svakodnevne poslove. Ako stanje nesanice pot...
IZVRSNI NAČINI na koje možete pojačati i poboljšati cirkulaciju
Problemi s cirkulacijom otežavaju kvalitetu života, a zima je razdoblje u godini kada su simptomi pojačani i vrlo brzo izlaze na vidjelo. Hladni da...
OVO SU NAČINI NA KOJE VAŠA krvna grupa podnosi stres
Krvnu grupu važno je znati zato što nam ona može reći kojim smo bolestima skloni, ali i kako se nosimo sa stresom te kako se najbolje riješiti stre...
ZNAK SMRTONOSNE BOLESTI mogu biti grčevi u vašoj ruci
Tromb ili krvni ugrušak može vam uzrokovati probleme koji variraju od neugode pa do stanja koje mogu rezultirati smrću. Tromboza je, između ostalog...
SMETA LI VAM SVJETLO I OSJEĆATE MUČNINU? Evo od čega možda bolujete
Ljudi koji boluju od migrena imaju dvaput veći rizik od moždanog udara, a kod njih je i značajno povećan rizik od srčanog udara, pretpostavlja se u...
(PO NOVOME) Popodnevno spavanje je jako opasno
Tko bi rekao da popodnevno spavanje može biti opasno za zdravlje? Novo istraživanje pokazalo je kako poslijepodnevno spavanje u vremenskom trajanju...
Ako vas muči štitnjača, ne smijete ovo jesti
Najčešće su bolesti štitnjače hipertireoza ili ubrzani rad štitnjače, kada štitnjača proizvodi previše hormona, te hipotireoza ili usporeni rad šti...
ZAUSTAVITE DIJABETES uz ovaj način prehrane
POZOR! Prevelike količine škroba podižu razinu šećera u krvi, pa rižu, krumpir i grašak treba jesti u manjim količinama i u kombinaciji sa zelenim ...
ŽENAMA ZBILJA TREBA više željeza nego muškarcima
Ljudsko tijelo sastavljeno je od bezbroj hranjivih tvari i minerala bez kojih ne može ispravno funkcionirati. Tijelo ima tendenciju iskusiti gubita...
POPIJTE ČAŠU CRNOG VINA, a evo i odličnog razloga za to
Crno vino ponovno dobiva hvalospjeve kao alkoholno piće koje donosi cijeli niz blagotvornih učinaka za zdravlje organizma - snižava opasnost od raz...
TREBATE TRČATI SVAKI DAN, a evo i zašto
Trčanje ima toliko blagotvoran utjecaj na ljudsko zdravlje da je pravo čudo kako to svi ne radimo - naime, osim što jača imunitet, skida kilograme,...
PREPOZNAJTE MUČE LI VAS gljivice ili bakterije “tamo dolje”
Gotovo da nema žene koju barem jednom nije mučila vaginalna infekcija uzrokovana gljivicama ili bakterijama, zato što je u svakodnevnom životu puno...
VIŠE SE ZABRINJAVAJTE OKO MASNOG TKIVA nego oko kilograma koje imate
Jeste li debeli ili - masni? Pitanje možda zvuči čudno i vjerojatno mislite da se radi o istoj stvari, no zapravo to nije tako - ako ste među onim ...
MOŽDA GA VOLITE, ali šećer ima jako loš utjecaj na mozak
Kad smo umorni na poslu, a trebamo se koncentrirati i napraviti neki posao do kraja, većini ljudi su na pameti samo dvije stvari - nova šalica kave...
RAZMISLITE PRIJE KUPOVINE! Rak može biti povezan s industrijski prerađenom hranom
Francuski znanstvenici usredotočili su se na "ultra prerađenu" hranu – u studiji su tijekom pet godina pratili zdravstveno stanje uglavnom sred...
ŽENE, NEMOJTE IGNORIRATI DLAČICE na licu jer nisu samo genetski tamo, nego mogu ukazivati na razne bolesti
Dlačice na bradi mogu biti česta i normalna pojava, na primjer, kao rezultat hormonalne neravnoteže tijekom trudnoće ili uzimanja kontracepcije. Me...
ISTINE KOJE O vašem zdravlju otkriva prva mjesečnica koju dobijete
Znate li zašto ginekolog mora znati kada ste dobili prvu menstruaciju? Između ostalog i zato jer iz tog podatka može iščitati dosta toga o zdravlju...
SUPTILNI ZNAKOVI teške bolesti leđa na koje morate obratiti pozornost
Bol u leđima nije najočitiji znak skolioze jer ima dosta suptilnijih, naizgled nepovezanih simptoma na koje bi trebali iobratiti pažnju. Budući da ...
OVO JE VRLO JEDNOSTAVAN NAČIN kojim možete povećati razinu hormona sreće u tijelu
Naše tijelo proizvodi serotonin, hormon zaslužan za to kako se osjećamo. Moguće je podignuti njegovu razinu na više načina jer život je prekratak d...
OTKRIVAMO VAM što se radi nakon velikog “prežderavanja”
Nedjeljni ručak obično nadoknađuje sve ono što smo propustili tijekom tjedna zbog posla, nedostatka vremena i gužvi - tu je juhica, teško glavno je...
