Kako točno grickanje između obroka djeluje na vaše zdravlje?
Grickanje se obično smatra nezdravim: u najboljem slučaju ometa režim tri obroka dnevno, a u najgorem slučaju dovodi do prehrane s previše prerađen...
9 znakova koji ukazuju na autizam u odrasloj dobi
Autizam nije izoliran poremećaj, nego ga čini cijeli spektar. To također znači da simptomi i znakovi mogu biti prilično različiti.Ipak, postoj...
Zašto spavanje na desnoj strani može biti loše za vaše zdravlje?
Video Alija Ramadana, koji govori o prednosti spavanja na lijevoj strani, postaje viralan na društvenoj platformi. Evo o čemu se točno radi!U s...
Pet iznenađujućih znakova slabe cirkulacije
Mnogi ljudi često zanemaruju važnost cirkulacije iako ona ima veći utjecaj na tijelo nego što to mislite.Mnogi od vas poznaju nekoga tk...
Četiri navike koje prirodno podržavaju hormonalno zdravlje
Ako pratite kreatore u wellness prostoru ili provodite vrijeme na internetu, velika je vjerojatnost da ste čitali ili čuli o "balansiranju hormona"...
Za pripremu ovog osvježavajućeg napitka treba vam samo 20 minuta
Limunada je osvježavajuće piće koje se dobiva od limunovog soka pomiješanog s vodom i zaslađivačem poput šećera ili meda. Međutim, postoje još mnog...
Utvrđeno je da svaki treći veganski proizvod sadrži mlijeko ili jaja
Više od trećine hrane označene kao veganska sadržavala je životinjske proizvode, pokazalo je istraživanje.Forenzičari su pronašli tragove jaja ...
Preporuke koje trebate znati za siguran boravak na suncu i u vodi
Sunčano i toplo vrijeme poziva na boravak vani i aktivnosti u prirodi, a upravo su ljetni mjeseci poznati po izletima, putovanjima i boravcima na p...
Je li “normalno” imati dlačice na bradavicama?
Ako ste primijetili dlačice na bradavicama, vjerojatno ste zbunjeni ili uplašeni.Međutim, važno je znati da su dlačice oko bradavica po...
Šest namirnica koje vjerojatno konzumirate, a uzrokuju zatvor
Postoje namirnice koje usporavaju vašu aktivnost zbog nedostatka vlakana, visoke razine masnoće ili jer sadrže druge hranjive tvari koje mogu bloki...
5 laganih vježbi koje rješavaju bol u leđima
Bol u leđima pratnja je uredskog posla koji najčešće zahtijeva cjelodnevno sjedenje, kao i općenito sedentarnog načina života. Da biste se riješili...
Ovu naviku za bolje metaboličko zdravlje trebali bismo usvojiti baš svi
Postoji jednostavan način za poboljšanje regulacije glukoze u krvi, a tajna je u obilnom doručku i povećanju unosa hrane tijekom prvog, dijela dana...
Pitate se zašto ste toliko umorni svako popodne? Imamo odgovor
Svatko je vjerujemo iskusio taj poznati osjećaj umora koji dolazi većinom popodne. Bilo to zbog obveza na poslu, školi, ili drugim svakodnevnim akt...
10 nedjeljnih self-care aktivnosti koje će vas pripremiti za novi tjedan
Osjećate li se iscrpljeno na kraju dugog tjedna? Jeste li pod stresom zbog svega što morate napraviti u sljedećih sedam dana? Nedjelja je savršen d...
Gubitak težine može značajno utjecati na jednu bitnu stvar svima, pokazala je studija
Prelazak na prehranu s puno svježeg povrća i bez prerađene hrane moglo bi značajno utjecati na biološku starost mozga, kako pokazuje novo istraživa...
Sezona je krpelja: kako se zaštititi i postupati prilikom uboda?
Sezona krpelja je doba godine koje zahtijeva posebnu pažnju i opreznost. Krpelji su mali paraziti koji se hrane krvlju i mogu prenositi razne boles...
5 tihih pokazatelja da se ne brinete dovoljno o sebi
Možda nemate nikakvih zdravstvenih problema i vodite relativno zdrav način života, ali stresna svakodnevica ostavlja danak u obliku ovih signala ko...
Jane Fonda otkriva svoju tajnu dobrog seksa u starijoj dobi!
Tek nedavno, Jane Fonda podijelila je svoj najjednostavniji savjet za borbu protiv depresije, a sada donosi i drugu tajnu - a to je da je upravo i ...
Tražite stručnjaka dermatologije ili interne medicine? Za ovu polikliniku svi imaju samo riječi hvale
Poliklinika BINOVA osnovana je nakon dugogodišnjega kliničkog iskustva, kad je prim. dr. sc. Gaby Novak-Bilić, dr. med. spec. dermatovenerologije o...
Velika Britanija pokreće nove standarde na poslu za podršku menopauzi i menstruaciji
Pokrenut je novi standard radnih mjesta za tvrtke kako bi se podržale zaposlenice koje imaju menopauzu ili menstruaciju.Novi set smjernica savj...
