Četiri načina kako tehnologija pozitivno utječe na raspoloženje

Iako pretjerano korištenje tehnologijom nije nimalo zdravo i preporučljivo, ono svakako ima i svoje dobre strane. Pod dobre strane ovoga puta mislimo na sve ono što nas u određenim trenucima u danu opušta i smiruje, a to su sljedeće stvari.

1. Glazba

Kad slušate pjesme koje volite, vaša je emocionalna reakcija na glazbu pozitivna, a tada se u mozgu proizvodi neurotransmiter dopamin, koji je zaslužan za podizanje raspoloženja.

2. Privatne fotografije

Slike sretnih trenutaka trenutno podižu raspoloženje te nas podsjećaju na sve one dobre stvari koje imamo u životu i na kojima bismo trebali biti zahvalni.

3. Slike i citati

Lijepe i zanimljive slike i citati, također podižu raspoloženje i opuštaju. Takve stvari potiču na maštanje te omogućuju da barem nakratko zaboravimo na probleme.

4. Kontakt

Zbog užurbanog dnevnog rasporeda, vjerujemo kako nemate vremena vidjeti se baš sa svim dragim ljudima. Upravo je tu najveća prednost moderne tehnologije, što zbog nje uvijek možemo biti u kontaktu, a koga ne bi razveselila lijepa poruka tijekom napornog radnog dana?

Izvor: index.hr