Može li četverodnevni radni tjedan riješiti problem burnouta na poslu?

Čak i prije pandemije, u Velikoj Britaniji pokazana je statistika prema kojoj je čak 51 posto svih bolesti bilo povezano s radom i uzrokovano stresom na poslu, depresijom i tjeskobom. Je li rad od kuće sve to dodatno pogoršao ili poboljšao? Sve se više govori o uvođenju četverosatnog radnog tjedna – hoće li on poboljšati i riješiti određene probleme ili sve zvuči predobro da bi bilo istinito?

U Velikoj Britaniji je prije otprilike tjedan dana pokrenut četverodnevni radni tjedan u tvrtkama diljem zemlje, u kojem se zaposlenici raditi jedan dan manje u tjednu za istu plaću. Ovaj šestomjesečni pilot-program, koji vodi 4 Day Week Global dovest će do usvajanja modela 100:80:100. To znači da će zaposlenici raditi 80 posto vremena za 100 posto plaće, ali će se očekivati da će održati 100 posto produktivnosti.

Pročitajte: Zašto bi četverodnevni radni tjedan mogao biti odličan za naše zdravlje?

O svemu ovome napravit će se istraživanje koje će razmotriti utjecaj na produktivnost, dobrobit zaposlenika, okoliš i ravnopravnost spolova. Will Stronge i Kyle Lewis, autori knjige “Owetime: why we need a shorter working week” ističu da bi prelazak na četverodnevni tjedan mogao napraviti veliku razliku u razinama kroničnog stresa kojeg doživljavaju radnici. Također, oni govore da je četverodnevni tjedan samo jedno od “brojnih rješenja”. Traže “pravo na isključenje” – zakon koji bi zaposlenicima dao pravo da se “isključe” izvan radnog vremena, a upravo bi i smanjenje radnog vremena moglo napraviti veliku razliku kada je u pitanju izgaranje.

“Različite studije su pokazale da je slobodno vrijeme itekako važno za svačije zdravlje i za izbjegavanje izgaranja. Redovito slobodno vrijeme za odmor i oporavak prednost ispred svega”, ističe Stronge za stylist.co.uk.

Pročitajte: “Burnout” na poslu – kako ga preživjeti?

Lewis govori da osim što četverodnevni tjedan daje ljudima slobodno vrijeme koje im je potrebno kako bi spriječili izgaranje, isto tako je koristan jer ljudi imaju više vremena za stvari koje smanjuju njihovu razinu stresa. Ljudi se osjećaju odmornije, mogu uživati u aktivnostima koje vole i obavljati druge radne obaveze izvan svog plaćenog posla.

Ona ističu i ukazuju i na važnost pružanja potpore poslodavcima tijekom prijelaznog razdoblja, kako bi se osiguralo da nitko ne osjeća da će ponestati vremena da sve obavi. Potrebno je planiranje, ali pravilno usklađivanje može pružati pravilne i zadovoljavajuće rezultate za sve.

Kako s poslodavcem pokrenuti razgovor o četverodnevnom radnom tjednu?

Razgovarajte otvoreno: prva stvar koju možete učiniti kako biste podigli svijest o ovoj temi svakako je razgovor sa svima koje poznajete. Ovaj način povećat će produktivnost i sreću, a može koristiti i poslodavcu. Ukažite na sve prednosti, a posebice na fleksibilnost koja će itekako biti veća ako kraće radite.

Pročitajte: Kako nam planiranje pomaže smanjiti količinu stresa čak i u periodima neizvjesnosti?

Foto: PeopleImages iStock/Getty Images Plus via Getty Images