Crveni smoothie za bolju krvnu sliku

Ako imate problema s lošom krvnom slikom i anemijom, isprobajte ovaj recept koji će vam, jamčimo, pomoći da dođete do izvrsnih rezultata.

Sastojci:

– 200 ml meda

– 200 g oraha

– 200 g grožđica

– 200 ml soka od mrkve

– 200 ml soka od cikle

– 2 limuna

Priprema:

Dva limuna prepolovite i očistite od koštica pa ih sameljite s korom ili bez (ako su špricani). U to dodajte med, ocijeđeni sok cikle i sok ocijeđene mrkve pa promiješajte. Na kraju u napitak dodajte sitno nasjeckane ili mljevene orahe i grožđice. Dobit ćete oko kilogram ljekovite smjese koju možete čuvati u staklenim teglama. Jedite triput dnevno po jednu žličicu prije ili nakon obroka.

Napomena: Prije uporabe prirodnih lijekova posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock