Čudotvorna dijeta koja u 48 sati ispire toksine i masnoće iz tijela

FOTO: Guliver/Getty images

Dijeta, detoksikacija i ubrzavanje metabolizma – 3 u 1 mogao bi biti naziv dvodnevnog režima prehrane uz koji ćete već nakon 48 sati osjećati pozitivne fizičke promjene. Glavni sastojci ove detoksikacije su dva moćna napitka koja će vam pomoći da pročistite organizam od nakupljenih toksina i masnoća.

Dijeta za pročišćavanje, s kojom ćete se već nakon 48 sati, koliko dijeta traje, osjećati bolje, podrazumijeva konzumaciju povrća i žitarica koji pomažu u ubrzavanju procesa detoksikacije.

Također, tijekom ta dva dana pijte puno zelenog čaja bez dodanog šećera i umjetnih zaslađivača. ‘Srce’ ove dijete su dva napitka, napitak za mršavljenje (pije se navečer) i napitak za ubrzavanje metabolizma (pije se ujutro). Evo kako ih pripremiti:

Napitak za mršavljenje:

• – 1 žlica ljutih paprika
• – 1 žlica đumbira
• – 2 žlice limunova soka
• – 1 žlica javorova sirupa
• – 300 ml vode

Stavite sve sastojke u blender i dobro ih izmiješajte. Ovaj napitak najbolje je piti navečer prije spavanja.

Napitak za ubrzavanje metabolizma:

• – 4 češnja češnjaka
• – 6 žlica limunova soka
• – 2 rajčice
• – 6 kockica leda
• – 500 ml vode

Kao i kod napitka za mršavljenje, stavite sve sastojke u blender i promiješajte. Ovaj napitak najbolje je piti ujutro prije doručka.