“Debeli” rujan: Jesen je godišnje doba kada se najviše debljamo

Nakon ljeta, ljudi se malo opuste, pa stoga nije čudno što je jesen godišnje doba u kojem se najviše debljamo, utvrdilo je britansko istraživanje provedeno na 2.000 ljudi.

Ljudi u jesen u prosjeku skupe oko 2,2 kilograma, a tijekom zime 1,8 kilograma, koje većina skida na poslije blagdanskoj dijeti. Tijekom jeseni i zime dani su kraći, pa ljudi više vremena provode pred TV-om i uživaju u grickalicama.

Međutim, najviše se kilograma u jednom mjesecu nakupi u prosincu, koji je službeno “najdeblji” mjesec u godini, a prati ga rujan. U prosincu se ljudi u prosjeku udebljaju oko 1,8 kilograma, a tijekom rujna jedan kilogram, piše “Daily Mail”.

Najgori dan za liniju je subota, a slijede nedjelja i petak tijekom kojih se unese najviše kalorija. Ponedjeljak je najbolji dan za dijetu, baš kao i mjeseci siječanj i lipanj, potvrdilo je istraživanje.

Ljudi se ljeti drže strogih dijeta kako bi dobro izgledali na plaži, ali već s lošim vremenom slijedi opuštanje. Stoga ne čudi da je jesen “najdeblji” period u godini, navodi se u zaključcima istraživanja.

Godišnje doba u kojem se skupi najviše kilograma:
1. Jesen
2. Zima
3. Proljeće
4. Ljeto

Mjeseci u kojima se najviše gojimo
1. Prosinac
2. Rujan
3. Kolovoz
4. Studeni
5. Listopad

Dani u kojima se unosi najviše kalorija
1. Subota
2. Nedjelja
3. Petak
4. Četvrtak
5. Srijeda
6. Utorak
7. Ponedjeljak

Izvor: 24sata.hr