Detoks dijeta Jennifer Aniston

Iako je zakoračila u peto desetljeće, Jennifer Aniston može se pohvaliti vitkom figurom. Takozvana “limun dijeta” koju ova glumica prakticira daleko je poznata u celebrity krugovima.

Kada je prije nekoliko godina ostavila cigarete, izbacila kofein i gazirane napitke, Jennifer je odlučila isprobati neku od detoks dijeta. Limun dijeta ispostavila se kao savršen izbor, a ukoliko je i vi želite isprobati, pročitajte nekoliko važnih činjenica u vezi s njom:

1. Svježa limunada

Jennifer Aniston dan započinje uz čašu svježe ocijeđenog soka od limuna. Glumica tvrdi da je sok od limuna najbolji način da se oslobodite toksina. Limun također pomaže u uklanjanju masnoća i celulita.

2. Bez industrijskih proizvoda

Ova detoks dijeta zahtijeva da izbjegavate toksine u svemu. Ne možete očekivati uspješnu detoksikaciju ukoliko nastavite konzumirati prerađenu hranu. Jenn ne jede “junk food”, ili bilo kakvu drugu prerađenu hranu.

3. Proteini i zelena salata

Poznato je da je Aniston jela istu salatu gotovo deset godina kada se televizijska serija „Prijatelji“ prestala prikazivati. Riječ je o zelenoj salati s piletinom. Zdrava ravnoteža zelenog lisnatog povrća i proteina je vrlo važna za vitku figuru, a zeleno povrće pomaže u detoksikaciji tijela.

Prednosti dijete:

Limun dijeta ne samo da vam pomaže osloboditi se suvišnih kilograma, već i da dobijete prirodni sjaj kože. Naime, limun ima puno vitamina C koji ubrzava proces regeneracije stanica kože.

Antioksidansi koji se nalaze u limunu najbolji su za usporavanje prirodnog procesa starenja.

Limun dijeta čisti organizam od svih toksina, te vam pruža duži i zdraviji život. Ova dijeta takođe smanjuje šanse za dobivanje raka.

Tekst: Life Content
Izvor: Ljepota.ba
Foto: Sipa