#DETOX: 3 najbolja ljetna napitka za detoksikaciju

Detoksikacija ne mora biti naporna ni teška. Ova tri napitka najjednostavniji su i najukusniji način da tijelo oslobodite od toksina i poboljšate svoje zdravlje, ali i regulirate tjelesnu težinu.

Detoks eliksir od špinata

Potrebno je:

1 šalica špinata

1 krastavac

2 šalice lubenice

sok od jednog limuna

5 listova metvice

Priprema: Sve sastojke stavite u sokovnik ili blender i izmiksajte. Ulijte u čašu. Ova količina bit će vam dovoljna za jedno do dva posluživanja.

Detoks eliksir od krastavca

Potrebno je:

1 krastavac

3 celera stabljike

šačica potočarke ili 3 lista maslačka

2 mrkve

sok od jednog limuna

Priprema se isto kao i prethodni napitak – izmiksa u belnderu ili sokovniku i posluži.

Osvježavajući napitak s metvicom i grejpfrutom

Potrebno je:

2 grejpfruta

1 šaka svježeg peršina

1 šaka svježe metvice

Priprema: Ogulite grepfrut, dodajte preostale sastojke i sve stavite u sokovnik. Ulijte u čašu i uživajte.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock