Po uzoru na drevne Inke: kako izgleda dijeta s prastarim žitaricama Angeline Jolie?

Slavna glumica i humanitarka Angelina Jolie tijekom cijelog svog života održava izuzetno vitku liniju, koja se u posljednjih nekoliko desetljeća još više stanjila. Lijepa glumica ne vjeruje u pretpavanje hranom te smatra da je prošla idealan način prehrane uz koji istovremeno održava liniju, a tako i mladolik izgled i visoku razinu energije koja joj je potrebna za sve njezine projekte i brigu o brojnoj obitelji. Kako izgleda dijeta Angeline Jolie? Zanimljiva je poput nje same.

Dijeta Angeline Jolie bazira se na žitaricama koje daju energiju

Premda se neko vrijeme šuškalo da 49-godišnja Angelina Jolie na dan u organizam unosi zabrinjavajuće malo kalorija, što se nikome ne preporučuje, obogaćivanje hrane zdravim žitaricama i namirnicama kojima su se hranili naši davni preci svakako može biti dobra ideja.

Čitajte: Neobični doručak i anti-age krema Amal Clooney – Ovo su tajne ljepote chic odvjetnice

Dijeta Angeline Jolie uvelike se bazira na kvinoji koju često jede u sklopu glavnih obroka, ali i međuobroka, a tu su i heljda, chia sjemenke i orašasti plodovi.

Angelina Jolie posebno obožava kvinoju, koja je fantastičan izbor jer je bogata vitaminima, mineralima, vlaknima te sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina. Uz to ne sadrži gluten, a bila je vrlo važna u prehrani starih Inka.

Kako piše Marie Claire, Angelina Jolie ima posebnu mješavinu svojih “prastarih namirnica” koja joj osigurava energiju za sve aktivnosti, ali i lijep izgled.

Kako izgleda savršen miks žitarica Angeline Jolie koji joj daje energiju i blistavu kožu? Riječ je o mješavini kvinoje, heljde, sirka, pira i chia sjemenki.

Uz to, poznato je da Angelina Jolie također voli započeti dan žličicom kokosova ulja.

Ovakvu isključivu prehranu rijetko će koji liječnik preporučiti, no obogaćivanje plana prehrane žitaricama koje redovito konzumira i Angelina Jolie može biti izvrsna ideja.