DOBRE BAKTERIJE iz manga najbolje su za zdravlje vašeg probavnog sustava

Za zdraviji probavni sustav potrebno je konzumirati mango koji je prirodni probiotik, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu “Journal of Nutrition”.

Osim što je ukusan i okusom podsjeća na ljeto, mangom u organizam unosimo dobre bakterije koje gubimo kada se ne hranimo zdravo.

Prema pisanju mydomaine.com, u sklopu istraživanja, skupina muških štakora konzumirala je prah od manga, što je pokazalo da su se razine dobrih bakterija povećale i tako je smanjena mogućnost upale crijeva.

Mango je voće bogato aminokiselinama, vitaminima C i E, flavonoidima, beta-karotenom, niacinom, kalcijem, željezom, magnezijem i kalijem.

IZVOR: INDEX.HR