DONOSIMO OSAM NAVIKA koje su temelj čvrstog braka ili veze

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Postoje određene navike koje čine svaku vezu ili brak čvršćima i nesalomljivima. Zdravi odnosi su ključni za vođenje života bez nepotrebnog stresa. Ako smo zadovoljni vezom, možemo prolaziti kroz teška vremena i postići višu razinu sreće.

Suočavanje s nestabilnim odnosima može biti izrazito stresno jer su upravo ovi odnosi i najveći kreatori stresa. Najštetnije i najbolnije emocije s kojima se nosimo su one nastale u konfliktnom odnosu. Moramo provesti fokusirano kvalitetno vrijeme kako bismo povećali pozitivne aspekte naših odnosa i smanjili međusobne sukobe. Izgradnja snažnih sustava podrške je vrlo važna za život u zdravom okruženju.

1. Komunikacija

Komunikacija je ključna za povezivanje kao i temelj svakog braka ili veze. Ako pokušate imati bilo kakav odnos bez komunikacije, shvatit ćete da je to jednostavno nemoguće. Zato redovito odvajajte vrijeme za razgovor sa svojim partnerom. Pričajte o malim i velikim stvarima te na taj način ojačajte svoju vezu.

2. Spolni odnos

Spolni odnos je također vrlo važan. To nije samo izvor zadovoljstva koje partneri pružaju jedno drugome, to je, također svojevrsna komunikacija. Ako nešto nije u redu u krevetu, razgovarajte  o tome i ne gurajte probleme pod tepih.

3. Zajedničko vrijeme

Kako bi brak bio nesalomljiv, morate se ojačati i u sastancima “jedan na jedan” jer moraju postojati trenuci kada ste potpuno fokusirani jedno na drugo, bez djece, obitelji ili prijatelja. Pokušajte se sjetiti prvih dana vaše veze, koliko ste jedva čekali da budete sami. Priuštite si to povremeno.

4. Smijeh

Neraskidive veze su prepune zabave, u njima se partneri smiju, šale i dobro se provode. Za smijeh je potreban samo trud, imajte to na umu i nemojte se da vam izgovor bude besparica ili problemi na poslu. Šala i osmijeh su besplatni!

5. Dosljednost

Nemojte nikada izigrati povjerenje. Kada kažete da ćete nešto napraviti, napravite to! Činjenica da se uvijek možete osloniti jedno na drugo činit će vaš brak neraskidivim.

6. Osobna zadovoljstva

Parovi zadovoljni svojim brakovima znaju da njihova sreća ne ovisi u svakom trenutku od partnera. Oni se vole i poštuju, ali su cjeline i kada su jedno bez drugog, kao i jedno s drugim.

7. Posvećenost

Posvećenost predstavlja dugoročnu stvar. Kada ste u braku, morate konstantno biti posvećeni vezi i partnerstvu. Svake godine, svakog mjeseca, svakog dana. To je dio nesalomljivog braka.

8. Nesebičnost

“Služenje” partnera je čin nesebičnosti. Ne možete imati nesalomljiv brak ako ste sebični. U neraskidivim brakovima služenje drugog partnera predstavlja dio svakodnevnice, ali mora biti obostrano kako bi postojala ravnoteža kao i potpuno zadovoljstvo.