Dva ukusna napitka za brzi detoks i mršavljenje

Praznična trpeza je najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, pa vam predlažemo dva čarobna i ukusna napitka od pomorandže.

Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem i učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenoj fotelji, ne osjećajte grižnju savjesti. Svatko zaslužuje gurmanski odušak, pogotovo u krugu najdražih i najbližih. Kako biste se što prije vratili u normalu, predlažemo vam čašu osvježavajućeg napitka koji će vam probuditi tijelo i probavu.

Uz obilje vitamina C koji je proslavio jedno od omiljenih zimskih voća, naranču, odlikuju brojna druga blagotvorna svojstva. Budući da je blagdanski stol najčešće bogat kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško probaviti, predlažemo vam dva čarobna i ukusna napitka od naranče uz koje će nakupljene kalorije polako izaći, trbuh će se izravnati, a probava proraditi.

Recepte za ova dva napitka potražite na sljedećoj stranici…

1. Detoks sok od naranče s limunom i medom

Potrebno je: 4 iscijeđene naranče, 1 čajna žličica limunovog soka, 1 čajna žličica meda.

Sve sastojke pomiješajte i uživajte u okusu.

2. Detoks frape od naranče

Potrebno je: 2 iscijeđene naranče, 2 dl jogurta, 1 banana, 1 čajna žličica limunovog soka, 1 čajna žličica meda.

Sok možete popiti ujutro natašte i između obroka, dok frape može biti izvrsna zamjena za međuobrok ili večeru.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock